(67ページ目) 魚のレシピ・作り方 総合情報
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あみえびとねぎの卵焼き 卵、水、和風顆粒だし、薄口醤油、みりん、塩、あみえび、万能ねぎ、サラダ油 by mamacreamつくったよ 12
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鯛の三枚おろし★冷凍保存方法 黒鯛(鯛、連子鯛等)、氷、塩を入れた氷水 by mamacreamつくったよ 1
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バター醤油香る✨鮭の和風パスタ パスタ、鮭、玉ねぎ、小松菜(冷凍)、しめじ、大葉、★バター、★醤油、★塩、こしょう、サラダ油 by kasat
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オリーブオイルなしでたらとあさりのアクアパッツァ たらの切り身、あさり、❤︎塩、❤︎こしょう、にんにくチューブ、♡水、♡コンソメ、♡酒、♡サラダ油、パセリ by 124つくったよ 2
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タコのマリネ☆作り置きにも 湯タコ、かいわれ大根、プチトマト、A.エキストラバージンオリーブオイル、A.レモン汁、A.ポン酢、A.塩、A.黒こしょう by balletmomつくったよ 1
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つぶ貝の生姜たっぷり麺つゆ煮。 つぶ貝、生姜の千切り・鷹の爪、酒、麺つゆの素(三倍濃縮)、水 by とりあえず乾杯
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洋風漬けマグロ★オリーブオイルマリネ★ マグロ(短冊でも切り落としでもOK)、オリーブオイルオイル、醤油、みりん、胡椒、野菜(わさび菜や水菜など) by おれんじちゃん
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簡単*卵不要のバッター液で鮭フライ 鮭の切り身、塩コショウ、●水、●マヨネーズ、●薄力粉、パン粉 by さくこーつくったよ 1
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フライパンで簡単!メカジキの香草パン粉焼き メカジキ(カジキマグロ)、塩・黒胡椒、マヨネーズ、オリーブオイル(焼き用)、★パン粉、★粉チーズ、★オリーブオイル、★ドライバジル・ハーブソルト、★ドライタイム・ドライパセリ・ナツメグ、トマトケチャップ(またはタルタルソース)、レモン by oppeke22つくったよ 4
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子供が大好き!しらす納豆ご飯 ご飯、しらす、おにぎり海苔、納豆とタレ、青海苔、醤油、白ごま by TOMOMI9968つくったよ 5
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焼き鮭の白だし雑炊★ ご飯、塩鮭の切り身、長ネギ、卵、水、白だし、塩 by うみ ひまつくったよ 3
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とてもスモーキー!蛸の燻製 茹で蛸、塩、胡椒、燻製用チップ(さくら、りんごなど) by らあじ2213
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アボカドと海老のタルタルサラダ アボカド、むき海老、ゆで卵、玉ねぎ、★マヨネーズ、★すりおろしにんにく、★ドライパセリ、酒、塩こしょう by ミシェル★ラ★フランスつくったよ 12
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離乳食完了期♪えびバーグ むきえび、絹豆腐、片栗粉、小麦粉、オリーブオイル by かぞくのごはんつくったよ 1
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フライパンで鮭ハラス塩焼き 鮭ハラス、塩 by 涼美さんつくったよ 3
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自家製ドレッシング♡サーモンカルパッチョ サーモン(刺身用)、☆オリーブオイル、☆レモン汁、☆醤油、☆ニンニクすりおろし(チューブ)、☆ドライパセリ、☆マジックソルト、ベビーリーフ by mari *つくったよ 2
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【離乳食 完了期】赤魚の煮付け 赤魚、★玉葱、★人参、★白菜、めんつゆ、砂糖、チューブの生姜、片栗粉 by 34522222つくったよ 2
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かれいの煮付けです☆ほかほか白飯♪おかわりしてねw かれいの切り身、ごぼう、きぬさや、*生姜チューブ、*醤油、*料理酒 みりん、*砂糖、*水、*あればネギの青いところ by ゆんゆんゅんつくったよ 1
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スズキのアラの煮つけ スズキのアラ、*醤油、*砂糖、*酒、*水、*生姜(薄切り) by mococo05
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びんちょうまぐろとアボカドのユッケ風☆ びんちょうまぐろ、アボカド、しょうゆ、みりん、ごま油、ごはん、刻みのり(なくても)、卵黄(なくても) by ピッ君0129つくったよ 3
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レンジでチンしてあえるだけ! えのきの明太子和え えのきたけ、明太子、レモン汁、あれば、刻みパセリまたは粉末パセリ by Jrとmcつくったよ 13
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ブロッコリーと桜えびの炒め物★ ブロッコリー、桜えび、にんにく、生姜、ごま油、中華あじ、塩 by ぼーずの母ちゃんつくったよ 1
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塩さばの照り焼き 塩サバ、☆みりん、☆しょうゆ、☆酢、☆さとう、サラダ油、いりごま by mint✩(返レポお休み中)つくったよ 3
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スイートチリソースでエビチリ むきエビ、玉ねぎ、片栗粉、ごま油、スイートチリソース、ケチャップ by Kyunmammyつくったよ 7
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干し蛸のたこ飯 米、干し蛸、A醤油、A日本酒、Bみりん、B醤油、B塩、生姜(あれば) by amarjつくったよ 1
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あさりのお味噌汁 (あさりの下処理方法詳細有り) あさり、水 (ミネラルウォーター)、みそ、【A1、あさりの下ごしらえ・下準備、編】、あさり、水300ccに対して塩9g、水そのものではなく人肌程度のぬるま湯使用、【A-2 あさりの下準備で使用するもの】、ボウル若しくは四角い容器等、ボウルの蓋として利用する紙類、□ ↑キッチンペーパー,チラシ,新聞紙等 by mimi_chinつくったよ 2
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タラと野菜のフライパン蒸し タラ、白菜、もやし、ネギ、水、A しょうゆ、A 酢、A 砂糖、A ごま油 by bebeko611つくったよ 7
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イカと大根の甘辛煮。 大根、小ヤリイカ、サラダ油、酒、みりん、砂糖、醤油、ゆでた青菜 by aya*cafe
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マグロぶつ漬け マグロぶつ、大葉、海苔、白ごま、★めんつゆ、★醤油、★わさび(チューブ) by mint✩(返レポお休み中)つくったよ 1
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おつまみに! 「サザエの佃煮」 ♪♪ サザエの塩ゆで、牡蠣だし醤油、みりん、酒、生姜(卸したもの)、醤油 by ひろりん1106つくったよ 4
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イカのバター炒め お野菜も一緒に。 いか、もやし、しめじ、ねぎ、にんにく、バター、オイスターソース、酒、塩こしょう by もりくーんつくったよ 4
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ホタテ貝柱のチリソース ホタテ貝柱(刺身用)、長ネギ、にんにくチューブ、生姜チューブ、サラダ油、ゴマ油、==== ホタテ貝柱用 ====、塩・胡椒、片栗粉、==== チリソース用 ====、●ケチャップ、●砂糖、●豆板醤、酒、●オイスターソース、鶏がらスープ(顆粒)、●醤油、●片栗粉、●水 by 不二子ちゃん2号つくったよ 5
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管理栄養士による保存期間やコツのアドバイス付き♪まとめ買い&まとめ調理で、食費も時間も節約しよう!
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