ささみのレシピ・作り方 (人気順)

ささみのレシピ・作り方ページです。 脂身がなくてヘルシーなささみ。味が淡白になりがちだから、おいしくいただくには味付けが決め手。バンバンジーのソース作りの参考に。

ささみ
簡単レシピの人気ランキング ささみ

ささみのレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開!

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  1. 1 PICK UP ささみときゅうりの中華風酢の物
    ささみときゅうりの中華風酢の物 きゅうり、ささみ、◎ゴマ油、◎しょうゆ、◎酢、◎砂糖、塩 by ムーミンママ24
    つくったよ 1,594
  2. 2 ささみのチーズ焼き♡超かんたんなのに激ウマ!!
    ささみのチーズ焼き♡超かんたんなのに激ウマ!! ささみ、ピザ用チーズ、片栗粉、塩コショウ、お好みでレモン汁、サラダ油 by ybkmk★
    つくったよ 184
  3. 3 PICK UP 揚げないけどやわらか!ささみのフライ
    揚げないけどやわらか!ささみのフライ 鶏ささみ、●にんにく、●酒、●マヨネーズ、●コンソメ、●塩コショウ、粉チーズ、パン粉 by kanransha
    つくったよ 1,120
  1. 4 大葉入りササミ照り焼き
    大葉入りササミ照り焼き ささみ、大葉、塩・こしょう、小麦粉、☆醬油・酒・みりん、☆さとう、サラダ油 by mint✩(返レポお休み中)
    つくったよ 83
  2. 5 PICK UP ねぎの青い部分で 鶏ささみのねぎまみれ
    ねぎの青い部分で 鶏ささみのねぎまみれ 鶏ささみ、長ねぎ(青い部分)、胡麻油、塩、粗挽き黒胡椒 by liqueur
    つくったよ 172
  3. 6 給食の味!ささみのレモン煮
    給食の味!ささみのレモン煮 鶏ささみ、片栗粉、○酒、○塩コショウ、●レモン汁、●しょうゆ、●砂糖、●水、レモン(国産) by さりょ0472
    つくったよ 59
  4. 7 PICK UP ボクサーも減量で食べる★鶏ささみで梅しそチーズ巻き
    ボクサーも減量で食べる★鶏ささみで梅しそチーズ巻き ささみ、チーズ、大葉、梅、塩コショウ、油、★タレ★(下記のものを全部まぜます)、★しょうゆ、★酒、★みりん、★オイスターソース(あればでOK) by xguricox
    つくったよ 437
  5. 8 簡単!ささみとアスパラのマヨ照り焼き
    簡単!ささみとアスパラのマヨ照り焼き ささみ、片栗粉、アスパラガス、マヨネーズ、〇酒、〇しょうゆ、〇みりん、炒め用油 by はぁぽじ
    つくったよ 153
  6. 9 PICK UP ♡揚げずヘルシーおつまみ♪ささみ大葉チーズ春巻き♡
    ♡揚げずヘルシーおつまみ♪ささみ大葉チーズ春巻き♡ 春巻きの皮、ささみ、大葉、スライスチーズ、油、チリソース by ♡あいあい♡
    つくったよ 161
  7. 10 鶏ささみとピーマンの照り焼き
    鶏ささみとピーマンの照り焼き 鶏ささみ、ピーマン、塩、片栗粉、オリーブオイル またはサラダオイル、★しょうゆ、★みりん、★砂糖、白ごま by fairy Tale
    つくったよ 174
  8. PICK UP ささみとアスパラのレモンバター醤油ソテー
    ささみとアスパラのレモンバター醤油ソテー 鶏ささみ、アスパラガス、片栗粉、オリーブオイル、(a)、酒、砂糖、塩、(b)、しょうゆ・みりん・レモン汁、(チューブ)にんにく by こはるのスマイルごはん
    つくったよ 9
  9. ヘルシー&簡単!ささみと玉ねぎの梅ポン酢和え
    ヘルシー&簡単!ささみと玉ねぎの梅ポン酢和え ささみ(茹でたもの)、玉ねぎ(新玉ねぎ)、大葉(千切り)、梅干し、オリーブオイル、ポン酢、いりごま by はぁぽじ
  10. 【離乳食中期〜】ぱくぱく食べるささみの作り置き☆
    【離乳食中期〜】ぱくぱく食べるささみの作り置き☆ ささみ、片栗粉、水 by あらちゃんママ
    つくったよ 11
  11. PICK UP 節約&時短!鶏ささみとモヤシのポン酢和え
    節約&時短!鶏ささみとモヤシのポン酢和え 鶏ささみ、もやし、ねぎ、ポン酢 by sakura2480
    つくったよ 231
  12. PICK UP きゅうりとささみの簡単バンバンジー。
    きゅうりとささみの簡単バンバンジー。 鶏ささみ、料理酒、塩コショウ、きゅうり、@すりごま(白)、@ゴマ油、@醤油、@酢、@砂糖、@みそ、@豆板醤、@すりおろしニンニク by ハル haru
    つくったよ 308
  13. PICK UP 鶏ササミときゅうりのさっぱりサラダ
    鶏ササミときゅうりのさっぱりサラダ 鶏ササミ、人参、きゅうり、はちみつ梅(梅肉)、ポン酢、いりゴマ、鰹節 by nori-noko
    つくったよ 180
  14. PICK UP 間違いない♡ササミ大葉梅チーズ春巻き
    間違いない♡ササミ大葉梅チーズ春巻き 春巻きの皮、ササミ、塩胡椒、大葉、梅干し、スライスチーズ、米油又はオリーブオイル by yayo.w.l
    つくったよ 222
  15. ★耐熱袋で旨味凝縮!放置するだけ♡サラダチキン★
    ★耐熱袋で旨味凝縮!放置するだけ♡サラダチキン★ 鶏肉(胸肉やササミ)、●酒、●砂糖、●塩 by ケイヤ@kie
    つくったよ 33
  16. 必見!ささみを柔らかくする方法
    必見!ささみを柔らかくする方法 ささみ、砂糖、酒 by sodapop0801
    つくったよ 1
  17. PICK UP ササミの梅照り焼き
    ササミの梅照り焼き 鶏ささみ、●酒・塩、小麦粉、大葉、梅干し、☆みりん、☆料理酒、☆しょうゆ、☆さとう、サラダ油 by mint✩(返レポお休み中)
    つくったよ 177
  18. しっとりやわらか蒸しささみ
    しっとりやわらか蒸しささみ ささみ、酒、塩 by ヒンカリ
  19. PICK UP にんにくで食欲UP↑きゅうりとササミのさっぱり炒め
    にんにくで食欲UP↑きゅうりとササミのさっぱり炒め きゅうり、鶏ささみ、☆酒、☆塩、こしょう、☆片栗粉、にんにく、サラダ油、◎酒、◎中華スープのもと、◎砂糖、◎しょうゆ、塩、こしょう、白ごま by グルヤマ
    つくったよ 249
  20. ささみのうまうまネギ塩タレまみれ☆
    ささみのうまうまネギ塩タレまみれ☆ ささみ、片栗粉、長ネギ、☆にんにくすりおろし、☆塩、☆鶏ガラスープ顆粒、☆粗挽きコショウ、☆レモン汁、☆白ごま、☆ゴマ油、酒、塩コショウ、サラダ油 by ももぞう。
    つくったよ 11
  21. とにかくお手軽!衣付けも簡単!ささみフライ
    とにかくお手軽!衣付けも簡単!ささみフライ ささみ、マヨネーズ、酒、パン粉、揚げ油、塩コショー by baritone生活
    つくったよ 6
  22. 鶏ささみでとり天♡
    鶏ささみでとり天♡ 鳥ささみ、(下味付け)、⭐醤油、⭐酒、⭐塩コショウ、⭐にんにくチューブ、⭐生姜チューブ、天ぷら粉、水、揚げ油、めんつゆ by りーり⭐︎
    つくったよ 4
  23. ケンタッキー風?ささみのフライドチキン作ってみた
    ケンタッキー風?ささみのフライドチキン作ってみた 鶏ささみ、○重曹、○塩、○水、(○は酢、料理酒、塩で代用可、◎乾燥バジル、◎ローリエ、◎乾燥ローズマリー(あれば)、◎乾燥タイム(あれば)、●小麦粉、●片栗粉、●マジックソルト、●味付け塩コショウ、●ガーリックパウダー、●鶏がらスープの素(あれば)、●ナツメグ、●パプリカパウダー(あれば)、●クミン(あれば)、牛乳、揚げ油、愛情 by 青色カエル
    つくったよ 26
  24. ささみの大葉チーズ巻き
    ささみの大葉チーズ巻き 鶏ささみ、大葉、スライスチーズ、塩こしょう、小麦粉、しょう油、サラダ油 by なんこつ3
    つくったよ 46
  25. 捨てないで!ささみの茹で汁で卵スープ
    捨てないで!ささみの茹で汁で卵スープ ささみの茹で汁、茹でささみ、しめじ、わかめ(生でも乾燥でも)、卵、小ネギ(小口切りにしたもの)、ごま、★鶏がらスープの素、★醤油 by ごま柴ちゃん
    つくったよ 2
  26. 大葉香る~もやしとささみチーズ春巻き♡
    大葉香る~もやしとささみチーズ春巻き♡ 春巻きの皮、ささみ、酒、もやし、大葉、スライスチーズ、★水、★薄力粉 by どめさん
    つくったよ 4
  27. 子供も大好き!鶏ささみときゅうりの中華和え
    子供も大好き!鶏ささみときゅうりの中華和え 鶏のささみ、きゅうり、塩(きゅうりの水抜き用)、すりごま、甜菜糖、醤油、酢、ごま油 by enmama
    つくったよ 56
  28. 絶品!ささみのホイル焼き
    絶品!ささみのホイル焼き ささみ、マヨネーズ、カレー粉、とろけるチーズ、しめじ、えのき、エリンギ、塩・粗挽き黒こしょう、酒、パセリ、オリーブ油 by uzuratukune3
    つくったよ 84
  29. 簡単、うまい! 鶏ささみのたたき
    簡単、うまい! 鶏ささみのたたき 鶏ささみ(新鮮な物)、水(茹でる用)、柚子胡椒、氷水 by assy1984
    つくったよ 4
  30. ☆湯引きささみ刺身☆
    ☆湯引きささみ刺身☆ ささみ、大葉、氷水 by ティア&アスラン
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  31. PICK UP 鶏ひき肉のパイ包み焼き
    鶏ひき肉のパイ包み焼き *ささみ、*人参、*塩、*こしょう、*パン粉、*牛乳、*乾燥パセリ、*卵白、*水溶き片栗粉、パイシート(砂糖なし)、☆卵黄、☆水、ホワイトソース(市販)、牛乳 by youmi115
    つくったよ 15
  32. PICK UP 鶏ささみ肉でも柔らか♪サクサクチキンカツレツ
    鶏ささみ肉でも柔らか♪サクサクチキンカツレツ 鶏ささみ肉、☆玉子、☆塩こしょう、☆ブラックペーパー、☆マジックソルト、☆水、☆小麦粉、※パン粉、※塩こしょう、パセリ(乾燥)、※パルメザンチーズ、油 by ミルク白うさぎ
    つくったよ 9
  33. ささみで鶏マヨ☆簡単おつまみ☆ヘルシー☆
    ささみで鶏マヨ☆簡単おつまみ☆ヘルシー☆ ささみ、塩コショウ、日本酒、ニンニクチューブ、生姜チューブ、天ぷら粉、油、■ソース、マヨネーズ、ケチャップ、砂糖、お酢、豆板醤、ニンニクチューブ、練乳 by お0り0べ
    つくったよ 2
  34. 大人のおつまみ!鶏わさ
    大人のおつまみ!鶏わさ 鶏ささ身、三つ葉、わさび チューブ、醤油 by c-bocco
    つくったよ 2
  35. PICK UP ヘルシー!ささみとしいたけの麻婆煮込み
    ヘルシー!ささみとしいたけの麻婆煮込み ささみ、しいたけ、◯中華スープ、◯豆板醤、◯醤油、◯砂糖、ごま油、片栗粉、水溶き片栗粉、しょうが・にんにくみじん切り by kanmi_
    つくったよ 150
  36. ささみとチーズのパリパリ焼き
    ささみとチーズのパリパリ焼き ささみ、●片栗粉、●小麦粉、●塩、オリーブオイル、チーズ、ケチャップ、マスタード by South島
  37. 【離乳食】鶏ささみの茹で方
    【離乳食】鶏ささみの茹で方 鶏ささみ by cocopoteito
    つくったよ 21
  38. きゅうりとささ身の中華風
    きゅうりとささ身の中華風 ささ身、酒、水、きゅうり、*ごま油、*にんにくのすりおろし、*鶏がらスープの素、ごま by 信楽やき
  39. しっとり柔らか♡【ささみでバンバンジー】
    しっとり柔らか♡【ささみでバンバンジー】 ささみ、塩、酒、きゅうり、【ごまだれ】、●ネギ(あれば)、●白練りごま(又はすりごま)、●酢、●醤油、●砂糖、●生姜チューブ by ✿保健師の健康レシピ✿
    つくったよ 2
  40. 超簡単!ささみの照り焼き
    超簡単!ささみの照り焼き ささみ、A:めんみ(または麺つゆ)、A:ごま油、A:チューブにんにく、A:チューブしょうが、A:塩、片栗粉、いりごま(白)、七味唐辛子(お好みで)、サラダ油 by なんこつ3
    つくったよ 7
  41. プロ直伝! やわらか鶏ささみのよだれ鶏
    プロ直伝! やわらか鶏ささみのよだれ鶏 鶏ささみ(白い筋とる)、沸騰した湯、〜よだれ鶏のたれ〜、☆めんつゆ、☆食べるラー油、☆刻みネギ、☆白煎りごま、☆ごま油、ブラックペッパー(仕上げ用)、刻みネギ(仕上げ用)、白煎りごま(仕上げ用) by KZ COOKING CHANNEL
    つくったよ 2
  42. PICK UP ささみ(or胸肉)で簡単!タンドリーチキン風
    ささみ(or胸肉)で簡単!タンドリーチキン風 鶏ささみ(or胸肉)、*ヨーグルト、*ケチャップ、*ガーリックパウダー、*カレー粉(ハウス、カレーパウダー顆粒)、*塩、*はちみつ、*レモン汁 by 2525Yu~ka
    つくったよ 50
  43. ささみの柔らかオーブン焼き
    ささみの柔らかオーブン焼き 鶏ささ身、荒挽き塩こしょう、オリーブ油 by Tamco
    つくったよ 10
  44. 蒸し鶏とキュウリの中華和え♪
    蒸し鶏とキュウリの中華和え♪ ささみ、キュウリ、☆ごま油、☆酢、☆砂糖、☆醤油、白ごま、酒、塩 by Nao’s
    つくったよ 39
  45. サラダチキンは簡単にお家で作れる!
    サラダチキンは簡単にお家で作れる! ささみ、マジックソルト、料理酒 by KINOKI
    つくったよ 6
  46. フライより簡単!ささみのチーズパン粉焼き
    フライより簡単!ささみのチーズパン粉焼き ささみ、塩こしょう・粉チーズ・小麦粉、パン粉・乾燥バジル、オリーブオイル by Johncompany
    つくったよ 12
  47. ふわふわサクサク☆揚げささみのオーロラソース
    ふわふわサクサク☆揚げささみのオーロラソース 鶏のささみ、酒、<衣>、卵、小麦粉、片栗粉、ベーキングパウダー、サラダ油、<オーロラソース>、マヨネーズ、ケチャップ、蜂蜜、レモン汁、玉ねぎの微塵切り by ☆takana☆
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