(5ページ目) ほたるいかのレシピ・作り方 総合情報
ほたるいかのレシピ一覧 327品
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ワインに日本酒に、蛍烏賊と菜の花のペペロンチーノ パスタ、菜の花、ほたるいか、生姜、たかの爪（赤唐辛子）、塩、白ワイン、EXヴァージンオリーブオイル、粉チーズ by 酔いどれんぬ -
ほたるいかと小松菜のパスタ ほたるいか、小松菜、スパゲッティ、にんにく、塩胡椒 by maroncream♪ -
ほたるいかの辛子酢味噌サラダ ほたるいか、レタス、トマト、きゅうり、二十日大根、辛子、酢、味噌、塩 by 土方さん
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ほうれん草とほたるいかのペペロン ほたるいか、ほうれん草、★にんにくみじん切り、★鷹の爪、★オリーブオイル、塩コショウ by よっちごはん -
ほたるいかのミニチヂミ風 ほたるいか、葱、卵、手芋のすりおろし、☆米粉、水、ごま油、ポン酢 by yushiYUTOT -
酢味噌かけほたるいか ほたるいか、☆はちみつ、☆味噌、☆酢 by 鷹COOK -
ほたるいかの酢味噌和え ほたるいか、あさつき、乾燥わかめ、☆酢、☆みそ、☆すりごま、☆砂糖 by スタリオン順平 -
ほたるいか天日干しの炙りチーズトマトリゾット ほたるいか天日干し、雑穀ごはん、玉ねぎ、エキストラバージンオリーブオイル、★水、★あらびきガーリック、★白ワイン、★ローリエ、★セロリソルト、★トマトケチャップ、塩麹、白胡椒、チリパウダー、レモン汁、乾燥パセリ、無添加ミックスチーズ by 嵯峨 恭也 -
ほたるいか・筍・新玉・菜花の炒め物 ほたるいか（茹で済）、筍、長芋、小松菜、ガーリックライスの素、オリーブオイル by yushiYUTOT -
春！蛍烏賊とマッシュルームのアヒージョ★オイル煮 蛍烏賊１パック、マッシュルーム1パック、オリーブオイル、にんにく、パセリ、塩胡椒、バケット、鷹の爪 by cinabreつくったよ 1 -
柚子胡椒香る～オクラ＆ほたるいか＆キノコ炒め ボイルほたるいか、オクラ、しめじ、柚子胡椒、塩麴 by ★ままや★つくったよ 1 -
ほたるいかとヒジキのマリネ ボイルほたるいか、乾燥ヒジキ、●酢、●顆粒ダシ、●オリーブオイル、●ガーリックパウダー by ★ままや★ -
梅とほたるいかのオートミール粥 オートミール、ほたるいか ボイル、梅干し、七味唐辛子 by ＊a・s・a・p＊ -
ほたるいか入り お赤飯のもみのりまぶしおにぎり♬ もみのり（味付き）、お赤飯、ほたるいか（火を通したもの）、マヨネーズ by ぷ〜みぃまま♪ -
ほたるいかとわかめの酢の物 ほたるいか ボイル、わかめ、きゅうり、☆酢、☆砂糖、☆塩 by ＊a・s・a・p＊ -
磯の香り♪ほたるいかのペペロンチーノ パスタ、ほたるいか ボイル、にんにく、青のり、オリーブオイル、七味唐辛子 by ＊a・s・a・p＊ -
ほたるいかのパスタ ほたるいか、パスタ、長いも、大葉、パスタ用ソース（ガーリック＆唐辛子） by yushiYUTOT -
ほたるいかと大根の煮物 ほたるいか、大根、水、めんつゆ、しょうゆ、砂糖、みりん、酒 by ぴーちゃん3279つくったよ 1 -
春のかき揚げ・ほたるいかとそら豆の天婦羅 ほたるいか、ソラマメ、天婦羅粉 by Southern Island0445 -
ホタルイカと春野菜のペペロンチーノ風 春キャベツ、ルッコラ、ほたるいか（日本食材）、オリーブオイル（イタリア）、にんにく、唐辛子、塩こしょう by しろむすび -
ホタルイカのパスタ パスタ乾麺、オリーブオイル、にんにく、ボイルほたるいか、ほうれん草、白ワイン by hiromii -
ホタルイカのハーブ焼き ほたるいか、オリーブオイル、にんにく、タイム、白ワイン、塩、胡椒 by AKDENiZ -
簡単でごめんなさい ホタルイカご飯 お米、ホタルイカ、水、お酒、醤油 by chococco3215つくったよ 3 -
手作り酢みそ☆ホタルイカ和え ボイルほたるいか、ボイルわかめ、＊みそ、＊さとう、＊だし、＊酒、みりん、◎酢、◎ねりがらし、◎ねりみそ(＊を練ったもの) by きのこのみみつくったよ 1 -
やみつき♡春おつまみ♡ホタルイカの韓国風ナムル ホタルイカ(ボイル)、豆もやし、長ネギ、乾燥わかめ、☆ごま油、☆醤油、☆顆粒鶏ガラスープの素、☆砂糖、☆酢、☆豆板醤、☆白いりごま by Guuママつくったよ 2 -
ほたるいか・煮 ほたるいか(ボイル)、★昆布つゆ(３倍濃縮)、★酒、★みりん、★水、グラニュー糖 by ☆ねここ☆つくったよ 2 -
ほたるいかのキムチスープ キムチスープのもと、ほたるいか（ボイル）、絹ごし豆腐、キャベツ、にんにく、しめじ、水 by ちえ01012276 -
ほたるいかとキャベツのあえもの ほたるいか、キャベツ、にんじん、塩、砂糖、みりん by yoshihisa? -
ホタル烏賊塩辛 ホタル烏賊、米麹、味醂なければ日本酒、塩、お湯 by skip right -
菜の花とほたるいかの春パスタ～山葵風味で ほたるいか、菜の花、生わさび（チューブタイプでもＯＫ）、オリーブオイル、すりおろしにんにく、醤油、パスタ by エレクトリックケトル -
ほたるいかと水菜のトマト冷製パスタ カッペリーニ（一番細いパスタ）、トマト、ほたるいか、水菜、塩、エキストラバージンオイル、こしょう by エレクトリックケトル -
いかそーめんそばw 烏賊ソーメン入り蕎麦です！ 蕎麦、そばつゆ、いかそーめん、ほたるいか（あれば。無くても可！）、薬味（ねぎ、みょうがなどお好みの物） by ＊a・s・a・p＊つくったよ 1 -
日本酒にワインに、ホタルイカの生春巻き 生春巻きの皮、ホタルイカ、そら豆、ミニトマト、うるい by 酔いどれんぬ -
春の贈物、ホタルイカと芽キャベツのスパゲッティーニ パスタ、ホタルイカ、芽キャベツ、おろしにんにく、オリーブオイル、塩、粉チーズ by 酔いどれんぬつくったよ 2 -
ねっとりコンビ♡ホタルイカとアボカドのわさび醤油 アボカド、ホタルイカ(ボイル)、☆オリーブオイル、☆醤油、☆わさびチューブ、☆レモン汁 by Guuママつくったよ 2 -
ホタルイカのオイル煮 ほたるいか、にんにく、オリーブオイル、塩、胡椒 by AKDENiZ -
ホタルイカとワケギの酢味噌和え ワケギ、ほたるいか、◉、調味料、味噌、酢、砂糖、水、☆すりごま by ウキウキるんるんkitchen -
春キャベツとホタルイカのペペロンチーノ パスタ、春キャベツ、ほたるいか、新玉ねぎ(玉ねぎでもOK)、○オリーブオイル、○にんにく、■サラダエレガンス(又は塩胡椒)、■バター、■醤油、薬味ネギ by CocoNut kitchen -
ホタルイカとキャベツのガーリック炒め ほたるいか、キャベツ、にんにくチューブ by ★ままや★ -
ストウブDe〜ホタルイカとアスパラのショートパスタ ショートパスタ(時短物)、ほたるいか(小さめ)、アスパラ、ウィンナー、水、マギーブイヨン、オリーブオイル、ブラックペッパー by mamichin555 -
大根とホタルイカの味噌・ホイル焼き ほたるいか、大根、☆味噌、☆きび砂糖、お酒、すし酢 by yushiYUTOT -
旬を頂く＊筍と菜の花の玉味噌和え 茹でた筍、菜の花、蛍烏賊、炊：出汁、炊：酒、炊：みりん、醤油、玉：西京味噌、玉：砂糖、玉：みりん、醤油 by 茉弓 -
ホタルイカの新玉葱乗っけ焼き ほたるいか（茹で済）、新玉葱、ピザソース、溶けるチーズ by yushiYUTOT -
ホタルイカのすみそがけ お酢、味噌、砂糖、からし、蛍烏賊、きゅうり by よっちごはんつくったよ 1 -
フライパンで簡単、ホタルイカと葉生姜のバター醤油 蛍烏賊、葉生姜、オリーブオイル、バター、醤油、酒 by 酔いどれんぬ -
春のホタルイカ和え 茹でほたるいか、菜の花、白みそ、はちみつ、酢（ できれが りんご酢 ）、あれば 桜ジャム、塩 by shufumikiつくったよ 1 -
ほたるイカとレタスキュウリのサラダ ボイルほたるいか（生食用）、レタス、きゅうり、トマト、大葉、☆付属のからし酢みそ、☆寿司酢、☆サラダ油、☆しょうゆ by mint✩（返レポお休み中）つくったよ 1 -
ホタルイカのバターしょう油炒め大根おろし添え ほたるいか、大根おろし、青ネギの小口切り、バター、しょう油、オリーブ油 by ナッキー6253 -
ホタルイカの和風サラダ ボイルほたるいか、大根、かいわれ大根、すりおろし生姜、ポン酢 by mint✩（返レポお休み中） -
春の香りいっぱい！ホタルイカとエンドウの炒め物 ほたるいか、ニンニク、エンドウ、エリンギ、オリーブオイル、クレイジーソルト by るんるん9524
