ほうれん草とほたるいかのペペロン レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 ほうれん草をさっと茹でて冷水でしめ、食べやすくきる
- 2 フライパンに★をいれ、弱火で加熱する
- 3 ほたるいかの目、口、軟骨をとり、2に加えていためる
- 4 ほうれん草を加えて塩コショウで味を調える
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