ほたるいか・筍・新玉・菜花の炒め物 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 筍は食べやすい大きさに切り、長芋は皮を剥いて短冊切り、玉葱は薄切り、小松菜はざく切り、ホタルイカは眼をとっておきます。
- 2 フライパンにオイルを引き、筍・長芋・玉葱・小松菜の茎・葉・ほたるいかの順に加えて炒め、ガーリックライスの素を振りかけて炒め合わせます。
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