(4ページ目) ほたるいかのレシピ・作り方 総合情報
ほたるいかのレシピ一覧 327品
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新玉葱にほたるいかを載せて！パン粉焼き ほたるいか（生）、新玉葱、★パン粉、★粉チーズ、☆オリーブオイル、☆ニンニクすりおろし、☆クレイジーソルト by yushiYUTOT -
ほたるいかでイタリアン ほたるいか（生）、じゃがいも、セロリ、イタリアン ラー油、オリーブオイル、塩コショウ by yushiYUTOT -
ほたるいか・辛子味噌黄身酢和え ほたるいか（生）、わけぎ、卵、☆すし酢、☆白だし・味噌、☆お酒、辛子 by yushiYUTOT
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旬の味 ほたるいかご飯 お米、ほたるいか（ボイル）、ほたるいか沖漬け、釜揚げしらす、しょうが、和風顆粒ダシ by あわてんぼ〜のりんごちゃん -
つぼみ菜とホタルイカの酢味噌和え つぼみ菜、ボイルほたるいか（生食用）、★白味噌、★お酢、★砂糖、★からし by oyasai cafe -
春に絶対食べたい♡ホタルイカの炊き込みごはん 米、ホタルイカ（ボイル）、生姜、☆白だし、☆酒、☆醤油、三つ葉 by Guuママつくったよ 6 -
ホタルイカと新たまねぎの、ヘルシーカルボナーラ パスタ、ほたるいか、新たまねぎ、たまご、粉チーズ、オリーブオイル、塩、黒胡椒 by 酔いどれんぬ -
出汁もホタルイカで、ホタルイカワンタン麺 中華麺、干しほたるいか、煮干し、ほたるいか（茹で）、ワンタンの皮、水、日本酒、醤油、味醂 by 酔いどれんぬ -
ほたるいかの墨造りで作る簡単イカスミパスタ オリーブオイル、にんにく、鷹の爪、タマネギみじん切り、トマトの缶詰、白ワイン、固形スープの素、ほたるいか墨造り瓶詰め、バター、粉チーズ、塩こしょう、スパゲッティなど、パセリ（飾り用） by okumuri -
簡単おいしい！さといもとほたるいかの煮物 さといも、ほたるいか、★醤油、★みりん、★砂糖、★酒、★水 by nikukiuつくったよ 2 -
ほたるいかと菜の花の春パスタ ほたるいか、菜の花、にんにく、オリーブオイル、こしょう、鷹のつめ輪切り、塩、パスタ（フェデリーニ） by アッカしお -
ほたるいか＊たけのこの炊き込みご飯 米、白だし、水、たけのこ(茹で済)、ほたるいか(茹で済)、米油(サラダ油でも) by mamichin555 -
みそが濃厚！ほたるいかとトマトの冷製パスタ 冷製パスタ、ほたるいか、玉ねぎ、トマト、パセリ、⚫オリーブオイル、⚫ミツカンカンタン酢、⚫これ！うま！つゆ、⚫塩、粗挽き胡椒 by まめもにお -
母の日に！ほたるいかと長いものからし酢味噌和え ボイルほたるいか、長いも、きゅうり、☆味噌、☆ミツカンのカンタン酢、☆からし、☆ボイルほたるいかの添付のからし酢味噌 by にんにくと唐辛子が特に好き❤(シャリマー) -
ほたるいか天日干しの旨辛炊き込みご飯 ほたるいか天日干し、糸こんにゃく※あく抜き済み、白米(ミルキークイーン)、雑穀、三升漬、醤油、生姜、海塩、大根の茎※1本買うとついている部分 by 嵯峨 恭也 -
ほたるいかとせりのパスタ ほたるいか、せり、スパゲッティー７分ゆで、ゆずこしょう、しょうゆ、昆布茶、オリーブオイル by ありっぱー -
ほたるいかカルパッチョ ほたるいか、☆オリーブオイル、☆バジルソース、☆マジックソルト by 鷹COOK -
おうち居酒屋、ホタルイカ、たけのこ、若芽の卵とじ ほたるいか、わかめ、たけのこ、たまご、水、日本酒、塩 by 酔いどれんぬ -
日本酒にワインに、ホタルイカと筍、蚕豆のリゾット 米、ほたるいか、たけのこ、そら豆、たまねぎ、水、日本酒、塩、粉チーズ by 酔いどれんぬ -
ホタルイカと春野菜のスパゲッティーニ パスタ、ほたるいか、蚕豆、ミニトマト、ハーブソルト、EXヴァージンオリーブオイル by 酔いどれんぬ -
旬を味わう、ホタルイカとうるいの卵とじ ほたるいか、うるい、卵、水、日本酒、昆布茶、塩 by 酔いどれんぬ -
春の味わい、ホタルイカ、春旬菜のピーナッツソース ほたるいか（ボイル）、たけのこ（水煮）、菜の花、味噌、米酢、味醂、ピーナッツバター by 酔いどれんぬ -
春が旬のほたるいかで☆炊き込みご飯 米、ほたるいか、☆醤油、☆料理酒、☆すりおろししょうが、◾️塩、◾️かつお節粉(又は出汁) by M@Hつくったよ 1 -
ゴマ油と塩で食す☆ホタルイカとアマドコロ ボイルホタルイカ(お刺身用)、アマドコロ(あれば)、☆ゴマ油、☆味塩又は塩 by ブルーボリジつくったよ 2 -
春らしい1品♪菜の花とホタルイカの☆プチ土鍋 菜の花、ホタルイカ、水、●砂糖、●めんつゆ（3倍濃縮）、●酒 by まめもにお -
ホタルイカアヒージョ ほたるいか、オリーブオイル、エリンギ、にんにく、マジックソルト by 鷹COOK -
ポン酢で簡単！ホタルイカときゅうりの☆酢の物 ホタルイカ、きゅうり、●ポン酢、●いりごま by まめもにおつくったよ 1 -
春日和パスタ たけのこ、春きゃべつ、まいたけ、蛍いか、さくら海老、オリーブオイル、にんにく、鷹の爪、バター、塩胡椒 by あやgon -
おうち居酒屋、ホタルイカと菜の花のタルタル ほたるいか、菜の花、しょうが、しょっつる（いしる、いしりなど魚醤） by 酔いどれんぬ -
春の美味しさ♪今が旬！ホタルイカとそら豆の小鉢 そら豆、ほたるいか、●マヨネーズ、●めんつゆ（3倍濃縮） by まめもにお -
ほたるいかのとんぶり和え ほたるいか ボイル、大根、☆とんぶり、☆しょうゆ、☆レモン果汁、☆砂糖 by ＊a・s・a・p＊ -
ポン酢でさっぱり♪ほたるいかのパスタ パスタ、ボイルほたるいか、レタス、☆ゆず皮、☆ポン酢、☆だし汁 by ＊a・s・a・p＊ -
ほたるいかとうどの酢味噌和え 白みそ、お酢、ダイエットプラン カロリーゼロ、ほたるいか（ボイル）、うど by yukkysnowy -
酒の肴：蛍烏賊のマヨネーズ炒め 蛍烏賊、マヨネーズ by はっとはっと -
蛍烏賊天丼 蛍烏賊の天麩羅、ご飯、＊だし、＊醤油、＊砂糖、たらの芽、こごみの天麩羅 by はっとはっと -
酒の肴:蛍いかの漬け 蛍烏賊、★醤油、★みりん、★だし、わさび by はっとはっと -
酒の肴:蛍いかの刺身 蛍烏賊、醤油、わさび、付け合せの野菜 by はっとはっと -
ホタルイカとアボカドのカナッペ リッツ、ほたるいか、アボカド(１㎝×１㎝に切ったもの）、クリームチーズ(１㎝×１㎝に切ったもの）、レモン汁、こしょう by sunflowers -
ホタルイカのパスタ ほたるいか、パルミジャーノレッジャーノ、にんにく、とうがらし、オリーブオイル、大葉、胡椒、スパゲッティ by AKDENiZ -
生姜たっぷり、炊飯器で簡単、ホタルイカ飯 ホタルイカ、米、水、酒、醤油、塩、生姜 by 酔いどれんぬつくったよ 1 -
春爛漫♡菜の花とホタルイカの辛子酢味噌和え 菜の花、ホタルイカ（ボイル）、☆味噌、☆酢、☆砂糖、☆からしチューブ by Guuママつくったよ 7 -
海の幸たっぷり～贅沢な大根サラダ☆ 大根、生ワカメ、ほたるいか、いくら（しょうゆ漬け）35ｇ、和風ドレッシング by tnmsamつくったよ 1 -
ほたるイカの炊き込みご飯 米、ほたるいか、醤油、砂糖、酒、しょうが by 太陽SUNさん♪ -
今が旬！簡単ホタルイカのペスカトーレ プロが作る パスタ、玉ねぎ、さやえんどう、プチトマト、ホタルイカ(ボイル済）、アサリ、白ワイン、オリーブオイル、塩、水(茹でる用)、塩(茹でる用)、茹で汁 by 辻クッキング -
春の味*わけぎとほたるいかのぬた わけぎ、ほたるいか、うすあげ(小さめ)、✢酢味噌✢、★白味噌、★砂糖、★酢、★練りからし by mochico* -
ごま油香る♪ほたるいかとかいわれ大根の中華風味 ほたるいか、中華顆粒だし、お塩、ごま油、かいわれ大根 by みずたまSweetつくったよ 1 -
富山県 ほたるいかの煮干しでゆかりむすび ＮＥＷクレラップ、ご飯、ゆかり、ほたるいかの煮干し、☆昆布つゆ、お酒、みりん、海苔 by yushiYUTOT -
どっさり！ほたるいかとじゃがいも炒め ほたるいか、ごま油、おろしにんにく、じゃがいも、ほうれん草、バジルソルト by s k n m -
ほたるいかとアスパラのバター炒め ほたるいか、アスパラ、サラダ油、バター、塩、こしょう by まるきちくん -
ほたるいか焼売&青梗菜&泉州水なす蒸し ほたるいか焼売、青梗菜、泉州水なす、※めんつゆ、※酢、ドゥルイ ディジョン マスタード by あけぼのマジック
