(4ページ目) ほたるいかのレシピ・作り方 総合情報
ほたるいかのレシピ一覧 328品
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ほたるいかの酢味噌サラダ ほたるいか、きゅうり、セロリ、味噌、酢、砂糖、塩 by みーまんまん -
ほたるいか・春キャベツのパスタ ほたるいか、春キャベツ、新玉葱、とまと、スパゲッティ、ﾊｳｽ香りｿﾙﾄ4種のﾍﾟﾊﾟｰﾐｯｸｽ、オリーブオイル、にんにく by yushiYUTOTつくったよ 1 -
蛍烏賊と菜の花の辛子酢味噌和え 蛍烏賊 釜上げ、菜の花 茹でたもの、人参、基本の酢味噌、練り辛子 by k5b4
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ほたるいかでピリカラ中華風 ほたるいか、大葉、しゅうまいの皮、コチジャン by yushiYUTOT -
ほたるいかのセロリボート ほたるいか（生）、セロリ、☆マヨネーズ、☆粒マスタード、☆醤油 by yushiYUTOT -
新玉葱にほたるいかを載せて！パン粉焼き ほたるいか（生）、新玉葱、★パン粉、★粉チーズ、☆オリーブオイル、☆ニンニクすりおろし、☆クレイジーソルト by yushiYUTOT -
ほたるいかでイタリアン ほたるいか（生）、じゃがいも、セロリ、イタリアン ラー油、オリーブオイル、塩コショウ by yushiYUTOT -
ほたるいか・辛子味噌黄身酢和え ほたるいか（生）、わけぎ、卵、☆すし酢、☆白だし・味噌、☆お酒、辛子 by yushiYUTOT -
●秒速お弁当おかず♪蛍烏賊なめこズッキーニ甘辛炒め ●ズッキーニ、●なめこ、●ホタルイカ（今回はボイル済みのもの）、●すき焼きのタレ、＜ご参考材料＞パクチーでも美味♪ by やつはしゆうこ＠週末破天荒レシパー★スピード承認♪ -
ホタルイカのパスタ ほたるいか、パルミジャーノレッジャーノ、にんにく、とうがらし、オリーブオイル、大葉、胡椒、スパゲッティ by AKDENiZ -
ごま油香る♪ほたるいかとかいわれ大根の中華風味 ほたるいか、中華顆粒だし、お塩、ごま油、かいわれ大根 by みずたまSweetつくったよ 1 -
生ほたるいか＊柚子胡椒香る〜酢味噌添え 生ほたるいか、きゅうり、大葉、【酢味噌】、◆白味噌(普段お使いの物でOK)、◆酢、◆砂糖、◆柚子胡椒 by mamichin555つくったよ 1 -
ほたるいかと小松菜のパスタ ほたるいか、小松菜、スパゲッティ、にんにく、塩胡椒 by maroncream♪ -
ほたるいかのミニチヂミ風 ほたるいか、葱、卵、手芋のすりおろし、☆米粉、水、ごま油、ポン酢 by yushiYUTOT -
ほたるいか天日干しの炙りチーズトマトリゾット ほたるいか天日干し、雑穀ごはん、玉ねぎ、エキストラバージンオリーブオイル、★水、★あらびきガーリック、★白ワイン、★ローリエ、★セロリソルト、★トマトケチャップ、塩麹、白胡椒、チリパウダー、レモン汁、乾燥パセリ、無添加ミックスチーズ by 嵯峨 恭也 -
柚子胡椒香る～オクラ＆ほたるいか＆キノコ炒め ボイルほたるいか、オクラ、しめじ、柚子胡椒、塩麴 by ★ままや★つくったよ 1 -
ほたるいかとわかめの酢の物 ほたるいか ボイル、わかめ、きゅうり、☆酢、☆砂糖、☆塩 by ＊a・s・a・p＊ -
ほたるいかと大根の煮物 ほたるいか、大根、水、めんつゆ、しょうゆ、砂糖、みりん、酒 by ぴーちゃん3279つくったよ 1 -
ほたるいかとせりのパスタ ほたるいか、せり、スパゲッティー７分ゆで、ゆずこしょう、しょうゆ、昆布茶、オリーブオイル by ありっぱー -
春のかき揚げ・ほたるいかとそら豆の天婦羅 ほたるいか、ソラマメ、天婦羅粉 by Southern Island0445 -
簡単おいしい！ほたるいかの煮物 ほたるいか、★醤油、★みりん、★砂糖、★酒、★水 by nikukiuつくったよ 4 -
簡単おいしい！さといもとほたるいかの煮物 さといも、ほたるいか、★醤油、★みりん、★砂糖、★酒、★水 by nikukiuつくったよ 2 -
ほたるいかと菜の花の春パスタ ほたるいか、菜の花、にんにく、オリーブオイル、こしょう、鷹のつめ輪切り、塩、パスタ（フェデリーニ） by アッカしお -
ホタルイカとマッシュルーム丿アヒージョ ほたるいか、マッシュルーム、オイルサーディン、◇ハーブソルト、◇にんにくチューブ、レモンペッパー、オリーブオイル by mamichin555 -
ほたるいかカルパッチョ ほたるいか、☆オリーブオイル、☆バジルソース、☆マジックソルト by 鷹COOK -
ほたるいかの墨造りで作る簡単イカスミパスタ オリーブオイル、にんにく、鷹の爪、タマネギみじん切り、トマトの缶詰、白ワイン、固形スープの素、ほたるいか墨造り瓶詰め、バター、粉チーズ、塩こしょう、スパゲッティなど、パセリ（飾り用） by okumuri -
おうち居酒屋、ホタルイカ、たけのこ、若芽の卵とじ ほたるいか、わかめ、たけのこ、たまご、水、日本酒、塩 by 酔いどれんぬ -
ホタルイカと春野菜のスパゲッティーニ パスタ、ほたるいか、蚕豆、ミニトマト、ハーブソルト、EXヴァージンオリーブオイル by 酔いどれんぬ -
春の味わい、ホタルイカ、春旬菜のピーナッツソース ほたるいか（ボイル）、たけのこ（水煮）、菜の花、味噌、米酢、味醂、ピーナッツバター by 酔いどれんぬ -
ホタルイカとなばなの辛子酢味噌和え ほたるいか、(ボイル)、なばな、酢、砂糖、味噌、辛子 by 愛犬777つくったよ 1 -
ゴマ油と塩で食す☆ホタルイカとアマドコロ ボイルホタルイカ(お刺身用)、アマドコロ(あれば)、☆ゴマ油、☆味塩又は塩 by ブルーボリジつくったよ 2 -
春の味*わけぎとほたるいかのぬた わけぎ、ほたるいか、うすあげ(小さめ)、✢酢味噌✢、★白味噌、★砂糖、★酢、★練りからし by mochico* -
＊ホタルイカのニンニク炒め＊ ホタルイカ、ニンニク、オリーブオイル、塩、黒こしょう by はい 山田ですつくったよ 3 -
春日和パスタ たけのこ、春きゃべつ、まいたけ、蛍いか、さくら海老、オリーブオイル、にんにく、鷹の爪、バター、塩胡椒 by あやgon -
富山県 ほたるいかの煮干しでゆかりむすび ＮＥＷクレラップ、ご飯、ゆかり、ほたるいかの煮干し、☆昆布つゆ、お酒、みりん、海苔 by yushiYUTOT -
ねっとりコンビ♡ホタルイカとアボカドのわさび醤油 アボカド、ホタルイカ(ボイル)、☆オリーブオイル、☆醤油、☆わさびチューブ、☆レモン汁 by Guuママつくったよ 2 -
タケノコとほたるいかの炊き込みご飯 米、餅米、顆粒おでんの素、塩、生姜チューブ、タケノコ、茹でほたるいか by issaママ -
ほたるいかとうどの酢味噌和え 白みそ、お酢、ダイエットプラン カロリーゼロ、ほたるいか（ボイル）、うど by yukkysnowy -
酒の肴：蛍烏賊のマヨネーズ炒め 蛍烏賊、マヨネーズ by はっとはっと -
酒の肴:蛍いかの漬け 蛍烏賊、★醤油、★みりん、★だし、わさび by はっとはっと -
酒の肴:蛍いかの刺身 蛍烏賊、醤油、わさび、付け合せの野菜 by はっとはっと -
濃厚さがたまらない♡ホタルイカのじゃがバター炒め ホタルイカ(ボイル)、じゃがいも(中)、バター、☆酒、☆にんにくチューブ、☆醤油 by Guuママつくったよ 2 -
海の幸たっぷり～贅沢な大根サラダ☆ 大根、生ワカメ、ほたるいか、いくら（しょうゆ漬け）35ｇ、和風ドレッシング by tnmsamつくったよ 1 -
春はすぐそこ！ホタルイカのさっぱりサラダ ほたるいか、きゅうり、サラダほうれん草、カッテージチーズ、魔女ソース（マスタード味）、レモン汁、胡椒 by jujumimio -
ほたるイカの炊き込みご飯 米、ほたるいか、醤油、砂糖、酒、しょうが by 太陽SUNさん♪ -
春爛漫♡菜の花とホタルイカの辛子酢味噌和え 菜の花、ホタルイカ（ボイル）、☆味噌、☆酢、☆砂糖、☆からしチューブ by Guuママつくったよ 7 -
酢味噌⁂菜の花とホタルイカ＊そばの実入り 菜の花、※菜の花を茹でる際の塩・氷水、ホタルイカ(加熱処理後の物)、加熱処理後の蕎麦の実、【酢味噌】酸味を少し抑えてあります、白味噌、米酢、〇甜菜糖またはきび砂糖 by 咲花だやんCafe -
ホタル烏賊塩辛 ホタル烏賊、米麹、味醂なければ日本酒、塩、お湯 by skip right -
☆ほたるいか煮干・糸こん・玉葱の炒り煮☆ ほたるいか煮干、糸こんにゃく（下処理済）、新玉葱、生姜、胡麻油、●醤油・みりん・醤油、●水 by アルプスの乙女 -
ほたるいかのキムチスープ キムチスープのもと、ほたるいか（ボイル）、絹ごし豆腐、キャベツ、にんにく、しめじ、水 by ちえ01012276
