(6ページ目) ほたるいかのレシピ・作り方 総合情報
ほたるいかのレシピ一覧 327品
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スキレットで簡単、ホタルイカとたけのこのパエリア 米、ホタルイカ、たけのこ、ピーマン、ミニトマト、出汁（又はコンソメスープ）、日本酒、塩 by 酔いどれんぬつくったよ 5 -
日本酒にワインに、ホタルイカの蕗の薹ジェノベーゼ ホタルイカ、ふきのとう、こめ油、粉チーズ、塩 by 酔いどれんぬつくったよ 1 -
旬パスタ、ホタルイカと生海苔のスパゲッティーニ ホタルイカ、生のり、EXヴァージンオリーブオイル、塩、パスタ、柚子果汁 by 酔いどれんぬつくったよ 1
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アサツキとホタルイカの甘酢和え ホタルイカ、アサツキ、みそ、砂糖、酢 by 信州ひまわり -
玄米でつくる★蛍烏賊とシャキシャキ水菜の炒飯 ネギソース（白ネギ・ゴマ油・塩）、ニンニクみじん切り、ゴボウスライス、ボイルホタルイカ、中国醤油または普通の醤油、胡椒、温かい玄米、水菜、一味（お好みで） by カムトフニャンフニャン -
ほたるいかと新じゃがの煮物^ - ^ ほたるいか（ボイル)、新じゃが、☆水、☆酒、☆醤油、☆生姜チューブ、☆砂糖 by うーたま -
✿鱧ほたるいか栗&大根漬物&即席味噌汁の炊き込み飯 米、ほたるいか、鱧、むき栗、小松菜の即席味噌汁、大根&大根の葉の漬物、白いりごま、水 by あけぼのマジックつくったよ 2 -
ほたるいかアヒージョ ⭐オリーブオイル、⭐鷹の爪、⭐塩、⭐︎粗挽き黒こしょう、釜揚げほたるいか by ⁎⁺˳✧༚♡༄☆♡⭐︎˚✧₊ -
旬☆ほたるいか酢味噌和え ほたるいかボイル、大葉、酢味噌、手作り酢味噌↓、＊酢、白味噌、＊みりん、＊砂糖 by きのこのみみつくったよ 2 -
お弁当に♪蛍いかの佃煮と青じその雑穀米おにぎり 雑穀米ご飯、蛍いかの佃煮、岩塩（ピンクソルト）、青じそ、海苔 by ここなっつんつくったよ 4 -
蛍いかの佃煮でとろろ芋丼 押し麦ご飯、青紫蘇、長いも、蛍いかの佃煮、わさび、刻み海苔 by ここなっつんつくったよ 3 -
ほたるいかとごまのクリームパスタ スパゲッティ、ほたるいか、さやえんどう、オリーブオイル、薄力粉、牛乳、白すりごま、塩胡椒 by mame219 -
ほたるいか・ﾁｰｽﾞ・ｼﾞｬｶﾞｲﾓのガレット風 ほたるいか（生）、新じゃが芋（大）、溶けるチーズ、青のり、ハーブソルト by yushiYUTOT -
ほたるいかのｴﾋﾞﾁﾘ風 ほたるいか（生）、レタス、☆ケチャップ、☆豆板醤、片栗粉、☆醤油、☆水、ごま油 by yushiYUTOT -
ほたるいかの佃煮^ - ^ ほたるいか（ボイル)、☆酒、☆醤油、☆みりん、☆生姜チューブ by うーたまつくったよ 1 -
ほたるいか・春キャベツ・にんじんペペロンチーノ風 ほたるいか、春キャベツ、にんじん、ブロッコリー、☆ペペロンチーノソース（パスタ用）、☆添付トッピング by yushiYUTOT -
蛍烏賊のイカスミパスタ 烏賊のすみ、スパゲッティー、オリーブ油、ニンニク、蛍烏賊、白ワイン、塩 by よっちごはん -
ほたるいかとﾌﾞﾛｯｺﾘｰのガーリック炒め ほたるいか、ブロッコリーのわき芽、にんにく、ハーブソルト、オリーブオイル by yushiYUTOT -
やわらかくておいしい。ボイルほたるいかの炒めもの ボイル済みホタルイカ、ごま油、しょうゆ、酒 by シナモンカールつくったよ 4 -
ホタルイカと万能ねぎの和風パスタ パスタ、ホタルイカ(ボイル)、万能ねぎ、しそ、ごま、バター、酒、しょうゆ、だしつゆ(そのまま使うタイプ)、七味 by yu-ki-ちゃん -
ホタルいかの煮付け ほたるいか、醤油、砂糖、おろし生姜、水 by 応援屋つくったよ 2 -
ほたるいかそーめん そうめん、おくら、ほたるいか、めんつゆ by ＊a・s・a・p＊ -
紫蘇香る♡ホタルイカ＆筍の炊き込みご飯 米、ボイル ホタルイカ、茹で筍、ドライ 紫蘇、※黒酢、※うなぎのたれ、※七味唐辛子、水 by あけぼのマジックつくったよ 1 -
甘酒でヘルシーに、ホタルイカのグリーンカレー ホタルイカ、たまねぎ、にんじん、しめじ、ピーマン、水、日本酒、甘酒、グリーンカレーペースト by 酔いどれんぬ -
☆★ホタルイカのパスタ♪★☆ ボイルホタルイカ、プチトマト、オクラ、ニンニク、鷹の爪、スパゲッティ乾麺、△ オリーブオイルA、△ オリーブオイルB、○胡椒、○顆粒昆布だし、○麺つゆ（ざる蕎麦濃度）、※トッピング用 ドライパセルか刻みパセリ、※粉チーズ by めーぷんぷいつくったよ 1 -
生姜香る、ホタルイカと春キャベツのペペロンチーノ パスタ、ほたるいか、キャベツ、生姜、鷹の爪、白ワイン、オリーブオイル、醤油、塩、黒胡椒 by 酔いどれんぬ -
究極おつまみ“ほたるのいか”(^^)d ほたるいか、きゅうり、乾燥わかめ、塩、マヨネーズ、粒マスタード、こしょう、かいわれ大根、フリーズドライ柚子チップ by Mt.fuji3776m -
イカキムチとホウレンソウの和え物 ほたるいかキムチ、冷凍ほうれん草 by sundisk* -
１品プラス ホタルイカともずく酢 ほたるいか、もずく酢、薄切りタマネギ by オリーブオイルさん -
酢味噌和え ほたるいか、ねぎ、酢、白味噌、砂糖、みりん、しお by シーズン4つくったよ 1 -
春になったら作りたい♪ ホタルイカのパスタ パスタ 、塩、ニンニク 、唐辛子 、生のほたるいか 、オリーブオイル 、塩 、コショウ、醤油 by momotaro8145 -
具沢山！ホタルイカの味噌仕立て ほたるいか、大根、長ネギ、えのきだけ、生姜、酒、水、絹ごし豆腐、味噌 by けふみ -
いかとトマトと菜の花のスパゲティ パスタ、菜の花、トマト、いか、またはほたるいか、にんにく、鷹の爪、オリーブオイル、塩、こしょう、白ワイン by さくぱん -
旬の菜の花でご機嫌パスタ、ホタルイカのボンゴレ パスタ、ホタルイカ、菜の花、トマト、タマネギ、水、オリーブオイル、白ワイン、塩、黒胡椒 by 酔いどれんぬつくったよ 1 -
アウトドアで♫ほたるいかの炊き込みご飯 米、イカ、大葉、酒、醤油 by 名探偵あな -
ほたるいかの沖漬けのバター炒め 生のホタルイカ（刺身用）、＊しょうゆ、＊酒、＊みりん、バター by カゲジジつくったよ 1 -
ほたるイカとブロッコリーのオイルパスタ ほたるイカ、ブロッコリー、オリーブ油、ニンニクみじん切り、昆布茶、柚子胡椒、パスタ、醤油 by ありす2015 -
おうち居酒屋、ホタルイカと青海苔の煮びたし ホタルイカ、青海苔、えんどう豆、水、酒、塩 by 酔いどれんぬ -
ホタルイカと野菜のお手軽和風パスタ ホタルイカ、パスタ（1.4㎜）、玉ねぎ、赤ピーマン（お好みで）、ブロッコリー（茹でたもの）、ミニトマト、にんにく、鷹の爪、塩・胡椒、麺つゆ（3倍濃縮）、水 by タルトト -
フライパンで簡単、蛍烏賊と筍のパエリア 米、たけのこ（水煮）、ホタルイカ、アスパラ、たまねぎ、にんにく、水、日本酒、塩、オリーブオイル by 酔いどれんぬ -
ほたるいかと胡瓜のわさび酢 ホタルイカ（ボイル）、胡瓜、レモン汁、塩、・・・、★千鳥酢、★グラニュー糖、★塩、★わさび by きばな -
富山のほたるいかとわけぎの酢みそ和え ボイルホタルイカ、わけぎ、酢みそ by きのこのみみつくったよ 1 -
手作り酢味噌で☆ほたるイカとわかめの酢味噌和え ○酢、味噌、○砂糖、ボイルほたるいか、生わかめ、大葉 by きのこのみみつくったよ 1 -
ホタルイカのペペロンチーノ風 ほたるいか 生、ペコリーノ ロマーノ、オリーブオイル、にんにく、白ワイン、塩、胡椒、とうがらし 粗びき by AKDENiZ -
簡単いかめし ほたるいか小、もち米、醤油、みりん、料理酒、砂糖、水 by リンココナッツつくったよ 1 -
ホタルイカの酢味噌マヨ和え ほたるいか、新玉ねぎ、市販の酢味噌、辛子（チューブ）、ﾏﾖﾈｰｽﾞ by 梨ボーつくったよ 1 -
ホタルイカとわけぎの酢みそ和え ホタルイカ、わけぎ、わかめ、酢みそ by きのこのみみ -
春パスタ！菜の花とホタルイカのアーリオオーリオ スパゲティ、菜の花、ホタルイカ、にんにく、オリーブオイル、鷹の爪、小ネギ by 腹ペコSCOTT乗りつくったよ 2 -
春☆フキノトウとホタルイカのパスタ フキノトウ、ホタルイカ(ボイル済み)、ニンニク、唐辛子、オリーブ油、塩、スパゲッティ by ブルーボリジ -
ホタルイカと菜の花のおろし和え ホタルイカ、菜の花、大根おろし、ポン酢 by 瀬戸内たいたいCLUB 楽天市場
