☆★ホタルイカのパスタ♪★☆ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
プチトマトは半分に切ります。オクラはイガイガが気になれば流水でこすり合わせながら洗い、ヘタを切り除いて斜め半分に切ります。ニンニクは薄切りにします。鷹の爪は種を抜き輪切りにします。
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2
スパゲッティー乾麺はアルデンテに茹で上げ、Aのオリーブオイルで和えておきます。フライパンにBのオリーブオイルを熱し、ニンニクと鷹の爪、オクラ、プチトマト、ホタルイカの順に炒めます。
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3
そこにスパゲッティー麺を加え、胡椒、顆粒昆布だし、麺つゆを加えながら軽く炒め合わせます。
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4
皿に盛り、トッピング用ドライパセリを振って、粉チーズを添えて出します。
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- 料理名
- ホタルイカのパスタ
めーぷんぷい
食べることと恋愛は似ています。
執着と惰性、期待と失望（笑）を繰り返しながら、それでも人は食らう。飽きることなしに！
だからこそ、老いも若きも、男も女も鍋も釜も、胃袋から摑めでございます♪
お蔭様でユーキャンで調理師資格を取得しました。
タイ食用ハーブ系のマニアックブログhttp://plaza.rakuten.co.jp/meepunpui/も宜しくお願いします。
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