(2ページ目) ゴーヤチャンプルのレシピ・作り方(人気順)

*豆腐なし！ゴーヤチャンプル！*

材料

ゴーヤ、卵、豚肉、めんつゆ、本だし顆粒

時間

約15分

費用

300円前後

投稿者：eritaka1112

スパムでゴーヤチャンプル

材料

ゴーヤ、（塩、スパム缶（小）、にんにく（みじん切り）、卵

時間

約10分

費用

100円以下

投稿者：はなまる子♪

冷凍保存＊苦くないゴーヤの下拵え

材料

ゴーヤ、塩

時間

約30分

投稿者：saori_i_o

夏はやっぱり！ゴーヤーチャンプルー。

材料

ゴーヤー、（中〜大サイズ）、スパム、（、又は豚バラ肉150g〜）

時間

約10分

投稿者：エリーズ☆レシピ

ビールに合う☆ゴーヤと鶏むね肉のピリ辛中華風炒め

材料

ゴーヤ、鶏むね肉、玉ねぎ又は白ねぎ、しめじ、にんにく

時間

約10分

費用

300円前後

投稿者：MOYO's キッチン

簡単ゴーヤーチャンプルー

材料

ゴーヤー、木綿豆腐、豚肉又はポーク缶、サラダ油、卵

時間

約15分

費用

300円前後

投稿者：沖縄調味料屋 赤マルソウ商店

簡単！麩チャンプル

材料

車麩（味噌汁に入れる麩でも可）、卵、キャベツ、人参、玉ねぎ

時間

約10分

費用

300円前後

投稿者：巾着蟹

簡単【無添加】苦くないゴーヤチャンプルー

材料

豚肉、ゴーヤ、卵、塩麹、調理酒

時間

約30分

費用

500円前後

投稿者：Yucca（ゆっか）

夏☆ゴーヤーチャンプルー☆苦味控えめ

材料

ゴーヤー、木綿豆腐、豚こま切れ肉、にんじん、卵

時間

約15分

費用

500円前後

投稿者：balletmom

夏の定番メニュー★ゴーヤチャンプルー

材料

豚薄切り肉、ゴーヤ、玉ねぎ、にんじん、もやし

時間

約30分

投稿者：ねこすけ

卵とゴーヤだけチャンプル

材料

卵、ゴーヤ、ゴーヤ塩もみ用のお塩、顆粒鰹出汁、鰹節

時間

約15分

費用

300円前後

投稿者：meirecipe

食べ過ぎ要注意！絶品★茄子とゴーヤのチャンプルー

材料

茄子、ゴーヤ、ライトフレーク（80ｇ）、蒲鉾、厚揚げ

時間

約15分

費用

500円前後

投稿者：ひーじゃーまん

スパムの油分で！ヘルシーゴーヤチャンプルー

材料

ゴーヤ、スパム、豆腐、卵、だしの素

時間

約10分

費用

300円前後

投稿者：btyls

たっぷりハムのゴーヤチャンプルー

材料

ゴーヤ、ハム、豆腐、卵、塩コショウ

時間

約15分

費用

300円前後

投稿者：ミスチバス8823

簡単！木綿豆腐でゴーヤチャンプル

材料

ゴーヤ、木綿豆腐、豚肉、卵、塩

時間

約15分

費用

500円前後

投稿者：お父さん、時々SE

本場沖縄のおばぁ直伝★簡単なゴーヤ チャンプルー

材料

ゴーヤー、にがうり、たまご、ベーコン、うちなー塩ちゃん(塩)

時間

約15分

費用

300円前後

投稿者：あやめぇ

お肉なしでヘルシー！ゴーヤチャンプル★

材料

ゴーヤ、木綿豆腐、卵、めんつゆ、味の素

時間

約30分

投稿者：EELLMMOO

ゴーヤチャンプル

材料

ゴーヤ（にがうり）、塩、ベーコン(４０g位のパック)、豆腐(１５０g×３個売りの物)、卵

時間

約15分

費用

300円前後

投稿者：Jrとmc

今日の晩御飯✿酢味噌炒めでゴーヤチャンプルー

材料

豚バラ肉　スライス　一口大に切る、ゴーヤ　中綿をスプーンでとり薄くスライス、A塩、Aさとう、木綿豆腐　水切りして8等分に切る

時間

約15分

費用

300円前後

投稿者：hideok888

ニラもやしのソーメンチャンプルー☆

材料

そうめん(乾麺)、もやし、ニラ、玉ねぎ、人参

時間

約30分

費用

300円前後

投稿者：ミルク白うさぎ