(5ページ目) 麺・粉物料理のレシピ・作り方 総合情報
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冷凍白ネギとわかめのうどん 茹でうどん、キッコーマン本つゆ４倍希釈、水、冷凍白ネギ、乾燥わかめ by じゃが塩つくったよ 2 -
簡単美味しい！サバ缶でそうめんのつけ汁 サバ水煮缶（190g）、めんつゆ4倍濃縮、白すりごま、しょうがチューブ、酢、そうめん by ゆいのままつくったよ 5 -
【再現レシピ】蒙古タンメン中本 北極ラーメン 太めの中華麺、ラード、ごま油、豚こま、★ニンニク、★一味唐辛子、もやし、水、〈味噌だれ〉、味噌、一味唐辛子、味の素、醤油、酒、砂糖、味覇（シャンタンでも） by いのつめつくったよ 3
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【離乳食中期】手づかみ食べに◎じゃがいものおやき じゃがいも(中)、にんじん、片栗粉 by あらちゃんママつくったよ 11 -
肉つけうどん うどん(乾麺)、豚肉(薄切り)、油揚げ、長ねぎ、めんつゆ(3倍濃縮)、水、ごま油 by メリッコつくったよ 5 -
オム☆そばめし 焼きそば、ご飯、塩コショウ、卵、マヨネーズ、ソース、青のり by アロマwwつくったよ 58 -
バラバラ茹でた蕎麦が整列っ＊案外簡単！蕎麦寿司 生蕎麦、寿司酢、焼き海苔、胡瓜、カニカマ、厚焼き玉子(市販)、煮干ぴょう(海苔巻き用) by ブルーボリジつくったよ 13 -
PICK UP 
超かんたん・きゅうりの南蛮漬け きゅうり（輪切り）、塩、砂糖、醤油、酢、ごま油、ラー油 by yuki-.-つくったよ 175 -
お手軽ランチ～鶏肉とほうれん草のうどん 鶏もも肉、ほうれん草（冷凍）、ねぎ、冷凍讃岐うどん、●昆布めんつゆ（３倍濃縮）、●水、●酒、七味唐辛子 by アルプスの乙女つくったよ 16 -
満足感アリ♡台湾風ラーメン 市販の袋麺（台湾風など）、卵、豚挽肉、ニラ、もやし、ごま油、にんにくみじん切り、豆板醤、甜麺醤、塩コショウ by まごわやさしいレシピ -
豚肉とねぎのつけそば 豚肉（薄切り）、長ねぎ、●めんつゆ（3倍濃縮）、●水、そば、わさびや七味唐辛子 by メリッコつくったよ 10 -
豚肉と野菜の焼きそうめん そうめん（乾）、豚肉、にんじん、玉ねぎ、ピーマン、★塩コショウ、★鶏ガラスープの素、★しょうゆ、にんにく、しょうが（みじん切り）、ごま油 by イ・シュリーつくったよ 14 -
普通の冷たい✿かけうどん❤ 茹でうどん、青ネギ、天かす、生姜、★めんつゆ（２倍濃縮）、★冷水 by ラズベリっちつくったよ 3 -
じゃがいもとキャベツのチーズお焼き じゃがいも、キャベツ、Aピザ用チーズ、A卵、A片栗粉、A薄力粉、A塩胡椒、油、●マヨネーズ、●めんつゆ by まむる -
すぐに作れる☆味噌ラーメンスープwithそうめん そうめん、○水、○中華スープの素(顆粒)、○味噌、○すりにんにく、豆板醤、ごま油、青ネギ小口切り、ナルト by きのこのみみつくったよ 5 -
PICK UP
香味たっぷり豚しゃぶサラダうどん 冷凍「さぬきうどん」、豚肉（しゃぶしゃぶ用）、片栗粉、オリーブ油、リーフレタス（手でちぎる）、大葉（縦半分に切る）、ミニトマト（1/4に切る）、みょうが（せん切り）、白髪ねぎ、貝割れ菜、［A］、ポン酢（市販）、大根おろし by テーブルマーク 公式つくったよ 73 -
冷凍保存。生そばの冷凍と解凍調理 生そば by よちょこつくったよ 25 -
肉味噌うどん 豚ひき肉、うどん、長ねぎ、味噌、醤油、砂糖、めんつゆ（3倍）、水 by -しのち-つくったよ 5 -
小麦粉と塩だけでおやきの皮 小麦粉、塩、熱湯 by ユナミつくったよ 6 -
炒り卵と豚肉の辛ラーメン 辛ラーメン（韓国産）、たまご、豚切り落とし、●しょうゆ、●こしょう、水、付属の粉末ソース、付属のかやく、サラダ油、万能ネギ（小口切りにしたもの） by mint✩（返レポお休み中）つくったよ 4 -
PICK UP 
簡単!鳥とネギだけ。出汁が美味しい鳥南蛮うどん ネギ、鶏もも肉、うどん、塩、酒、醤油、砂糖、だし汁 by かえるの台所つくったよ 112 -
ボリューム満点！カンタン 肉うどん 豚肉 薄切り肉、うどん、肉煮汁）酒・みりん・砂糖・しょうゆ・水、肉煮汁）顆粒かつおだし、うどんつゆ）水、うどんつゆ）しょうゆ・みりん、うどんつゆ）顆粒かつおだし by ママ・テルガサキつくったよ 18 -
王将風 ✡ 辛玉ラーメン 辛ラーメンの麺、★付属のスープの粉、★付属の薬味、水、ニラ、卵、乾燥わかめ by しお．つくったよ 2 -
PICK UP 
サバ缶とトマトの冷やしうどん うどん、サバ水煮缶(汁含む)、大葉、ミニトマト、めんつゆ、酢、白ごま お好みで、粗挽き黒こしょう お好みで by ｆａｉｒｙ Ｔａｌｅつくったよ 111 -
薄力粉とお湯だけ！超簡単で美味しい☆手作り餃子の皮 ≪餃子の皮20枚分≫、小麦粉(薄力粉)、水（お湯40℃） by やまさつくったよ 35 -
ダイエット中に！☆ピリ辛春雨スープ チャプチェ麺、(春雨でも良い)、ニラ、豚ひき肉(入れなくてもよいお好みで)、卵、水、★ダシダ、(ウエイパーや鶏ガラの素でも)、★醤油、★料理酒、★塩コショウ、唐辛子粉 by Louis1226つくったよ 28 -
いなりあげ ★買うより美味しい★ 油揚げ、★水、★かつおだし、★砂糖、★みりん、★酒、★しょうゆ by いったんつくったよ 1 -
うどんの乾麺がたった1分～でもちもちの麺に (金魚印)手延うどん、水、お湯(茹でる用) by 大矢知金魚印 ”うまくてご麺” 楽天市場つくったよ 14 -
五目うどん うどん、鶏肉、人参、玉ねぎ、干し椎茸、かまぼこ、水、★薄口しょうゆ、★麺つゆ(2倍濃縮) by ゆかんち☆つくったよ 1 -
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スパイシー！シンガポール風カレー焼きそば 焼きそば用ゆで麺、豚切り落とし肉、キャベツ、もやし、人参、椎茸やピーマンなど、サラダ油、塩・コショウ、■カレーソース、鶏がらスープ、カレー粉、オイスターソース、醤油 by らるむ。つくったよ 75 -
レモンで爽やかさっぱり、細うどん (ゆで)細うどん、春キャベツ、ベーコン(薄切り)、★オリーブオイル、★レモン汁(ポッカレモン)、☆ハーブソルト、☆麺つゆ(4倍濃縮)(orナンプラー) by かあちゃんごはん♡つくったよ 1 -
ツナねぎたっぷり☆ピリ辛ぶっかけそば そば、ツナ缶、青ネギ、ごま油、白ごま、めんつゆ(ぶっかけ)、ラー油、きざみのり by yana❤︎つくったよ 2 -
レンジで汁うどん めんつゆ、砂糖、お湯（水）、うどん、天かす、ネギ by ryuku55つくったよ 8 -
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寒い朝はコレ！鶏ガラスープのしょうが入りにゅうめん そうめん、鶏ガラスープの素、★しょうゆ、みりん、酒、しょうが、ホウレンソウ、塩 by Mina★つくったよ 168 -
抜群に美味しいお好み焼きの具『すじこん』 牛すじ、こんにゃく（きんぴら用）、砂糖、醤油、本みりん、酒 by 管理栄養士きゃさりんつくったよ 11 -
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ダイエットに！節約に！おからもやしお好み焼き☆ おから、卵、もやし、小麦粉、粉末だし、水、天かす、小葱（みじん切り）、サラダ油、お好みソース、かつお節、青のり、辛子マヨネーズ（お好みで）、七味唐辛子（お好みで） by アルビン１００６つくったよ 177 -
ぶっかけ肉うどん 冷凍「さぬきうどん」、豚肉（しゃぶしゃぶ用）、青ねぎ（小口切り）、揚げ玉、温泉卵、めんつゆ（ストレート）、サラダ油、【A】、酒、砂糖、しょうゆ by テーブルマーク 公式つくったよ 76 -
ホットプレートで作る！和風しらすチーズもんじゃ キャベツ（千切り）、●だし汁、●薄力粉、●しょうゆ、サラダ油、△しらす干し、△シュレッドチーズ、△天かす、△刻みのり by ayatoyつくったよ 1 -
冬キャベツの塩バタ煮込みうどん 冷凍「丹念仕込み、本場さぬきうどん」、スライスベーコン（一口大）、キャベツ（ざく切り）、サラダ油、黒こしょう、バター、パセリ（みじん切り）、［A］、コンソメ（顆粒）、水、塩 by テーブルマーク 公式つくったよ 12 -
簡単♪子供が喜ぶ☆釜玉うどん♪節約献立☆昼・夜食☆ うどん(乾麺)、卵黄、めんつゆ(ストレートタイプ)、ごま、乾燥わかめ by 楽☆飯☆野郎つくったよ 1 -
超簡単な本格的な具なし油そば 中華麺（中太麺）、オイスターソース、鶏がらスープの素、醤油、酢、ニンニクおろし（チューブ）、しょうがおろし（チューブ）、ごま油、卵黄 by じゅっぺ（jutupe） -
２歳のシンプルうどん うどん、ネギ、卵、だし汁、●酒、●薄口しょうゆ、●みりん by あくびちゃんnつくったよ 1 -
離乳食完了期♪焼きそば☆ 焼きそば麺（中華麺）、豚肉、キャベツ、人参、玉葱、青ネギ、醤油、かつお節、ゴマ油、青のり（仕上げ用） by も る す けつくったよ 7 -
【サバ缶】水煮品活用のお手軽ヘルシー豆乳担々麺 鯖水煮缶、タケノコ水煮、乾燥ネギ、素麺、豆板醬、胡麻油・ラー油、A、無調整豆乳、A、水、A、白すりごま、A、顆粒鶏がらスープの素、A、すりおろしニンニク・味噌 by DSAデイリーストックアクション 公式つくったよ 29 -
自分で作れる！広島つけ麺のタレ ☆しょうゆ、☆みりん、☆砂糖、☆中華スープの素、☆和風だしの素、☆麺つゆ、☆みず、お酢、★ラー油、★韓国唐辛子（なければ一味唐辛子）、★さとう、サラダ油、すり胡麻 by タルトトつくったよ 16 -
キノコいっぱいのつけ汁☆“きのこ汁うどん” 茹でうどん、しいたけ、しめじ、長ネギ、油揚げ、みりん、しょうゆ、砂糖、水、だしの素、おろし生姜 by arakureaつくったよ 13 -
シーフードかた焼きそば 市販かた焼きそば（2食入り）、あんかけの素（焼きそばに添付）、冷凍エビ・ホタテミックス、ニンジン、白菜、タマネギ、ピーマン、きくらげ、生姜、胡麻油、酢 by iihi009 -
ちょっと一工夫で激ウマ！！焼きうどん！！ 焼きうどん(チルド)、ミックス野菜(野菜炒め用)、ゴマ油、焼き肉のタレ、キムチ、鶏ガラスープの素、ニンニクチューブ by スコクラさんつくったよ 4 -
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トロトロ卵の「オム焼きそば」 焼きそば麺、豚こま切れ肉、にんじん、キャベツ、サラダ油、塩こしょう、添付の焼きそばソース、卵、サラダ油、お好みソース、マヨネーズ、鰹節、青ねぎ(刻み) by はるままぽん(管理栄養士)つくったよ 59 -
冷凍タコ焼きを使い、あげたこ焼き♪ 冷凍タコ焼き、かつおぶし、紅ショウガ(小袋のもの)、たこ焼き用ソース、サラダ油、青のり by rika_shouつくったよ 6
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