(64ページ目) 乾物のレシピ・作り方 （人気順）
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切り干し大根の即席お味噌汁（冷凍保存） 味噌、ほんだし、切り干し大根、てんかす、ネギ（小口切り）、白ごま、ポットのお湯 by ☆りんりんりん☆つくったよ 1 -
麩と舞茸のクリームスープ 玉ねぎ、舞茸、バター、小麦粉、牛乳、水、固形ブイヨン、棒麩、乾燥パセリ by 食改さん from 青森県食生活改善推進員 公式つくったよ 4 -
生春巻きだけじゃない♡ライスペーパーで作る春巻き 豚切り落とし肉、●酒、●片栗粉、乾燥きくらげ（もどす）、たけのこの水煮、ピーマン、春雨、もやし、ライスペーパー、★しょうゆ、★オイスターソース、★紹興酒（酒）、★中華だし（味覇）、★コショウ、サラダ油、ごま油、スイートチリソース・からし酢醤油 by もふ♪つくったよ 1
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油揚げのフライパン焼き！長ねぎかけ 油揚げ、長ねぎのみじん切り、かつお節、醤油 by 夢シニアつくったよ 1 -
ぽっかぽか♬長ネギの中華風スープ 長ネギ、白菜、カニカマ、春雨、水、☆中華だし、☆姜葱醬、☆醤油、ごま油 by re-ko. -
青かっぱとキャベツの和え物 キャベツ、青かっぱ、鰹節、塩昆布 by ゆかんち☆ -
炊き込みごはん（干し椎茸・人参・蒟蒻・さつま揚げ） 米、干し椎茸、にんじん、板こんにゃく、さつま揚げ、粉末和風だしの素、しょうゆ、みりん、水、水（干し椎茸をもどす用）、水（米の準備用） by 林檎の木つくったよ 4 -
わかめの佃煮 カットわかめ、水、☆砂糖、☆酒、☆麺つゆ(4倍濃縮)、ごま、ごま油 by hamupi-ti-zuつくったよ 1 -
もずく酢のえのきツナ缶炒め もずく酢(市販のもずく酢3カップの物)、えのき、ツナ缶(市販のツナ缶3つの物)、醤油、みりん、にんにくチューブ、サラダ油、かつお節 by ryoty -
小松菜とベーコンのおかか炒め 小松菜、ベーコン、塩コショウ、かつお節、醤油 by ひかりん★つくったよ 4 -
苦くない！ゴーヤの佃煮 ゴーヤ、酒、米油、オリゴ糖、しょうゆ、米酢、ごま、かつお節 by YOKO yy -
ゴーヤーの佃煮風☆めんつゆで★減塩・低カリウム志向 ゴーヤー（ニガウリ）、めんつゆ（かけだしの濃度）、かつお節 by si-ze2k -
紅生姜、きくらげ、ほうれん草、玉子の焼きうどん きくらげ、乾燥、細切り、ほうれん草、冷凍、紅生姜の汁、ごま油、うどん、卵、ウェイパー、鰹節 by naben -
子供も食べられる！生姜香るピーマンの佃煮 ピーマン、生姜、【A】醤油、【A】砂糖、【A】みりん、【A】酒、鰹節、炒り白ごま、七味唐辛子 by RanBerryつくったよ 1 -
かくふとそぼろの和風煮込み 鶏ひき肉、かくふ、白菜、長ネギ、ごま油、生姜チューブ、★和風出汁顆粒、★麺つゆ(4倍濃縮)、★酒、★みりん、★砂糖、★醤油、水 by さえの小さな食卓。 -
優しい味わい☆切り干し大根の塩昆布煮 切り干し大根、☆水、☆砂糖、●塩昆布、●みりん、濃縮めんつゆ（３倍） by ＹＡＭＡＴ☆ -
☆★ズッキーニ入りフーチャンプル♪★☆ ズッキーニ、車麩、ハム（あれば、多少厚みがあるもの）、卵、⚪️昆布つゆ3倍濃縮タイプ、●塩、胡椒、●白出し、●酒、※胡麻油①、※胡麻油②、♯花かつお by めーぷんぷい -
レンジで和風のオートミール キャベツ、オートミール、お湯、うどんスープ粉末、けずり粉、かつおぶし、もみのり、玄米黒酢 by 1=1＊menulis di udara＊ -
紅生姜と葱とおかかdeおにぎり☆ ご飯、紅生姜（あら微塵）、葱（あら微塵）、かつおぶし、ほんだし by 梨花*つくったよ 2 -
コトコト煮てジュワ～＆とろとろ！ナスの丸煮 なす、赤唐辛子、★水、★干しエビ、★和風だしの素、☆醤油・みりん by oppeke22つくったよ 2 -
2歳の息子も食べる！春雨サラダ 春雨、きゅうり、ハム、醤油、ごま油、かんたん酢、砂糖、鶏がらスープの素、にんにく、いりごま by ひななき -
冷凍大根おろしでシャリシャリしらすおろし 大根おろし、しらす、かつお節、醤油 by hamupi-ti-zuつくったよ 4 -
圧力鍋でトロトロなすの煮浸し なす、☆水、☆和風つゆ、☆酢、鰹節、すりごま、しその葉 by ma.rai.on -
春雨とコーンのコールスロー ☆春雨、☆コーン、☆カニカマ、☆キャベツ、☆きゅうり、塩、☆マヨネーズ、☆塩こしょう by YOKO yyつくったよ 1 -
調味料３つ。食べる煮干しとクルミの甘辛佃煮 ◎食べる煮干し、◎くるみ、◎すりごま、★醤油、★みりん、★砂糖 by Cheesecake1706 -
豚肉と卵 きくらげ炒め きくらげ(乾燥)、水、卵、豚肉(小間)、小松菜、★塩コショウ、★酒、★片栗粉、サラダ油、オイスターソース by あげちゃん3つくったよ 2 -
まるごとピーマンとしめじの焼き浸し ピーマン、しめじ、めんつゆ(４倍)、水、砂糖、鰹節 by ももmomoうさusaつくったよ 1 -
「ピーマン」入りの山形だし風そうめん汁 そうめん、めんつゆ、水、干しシイタケ、ピーマン、ナス、ミョウガ、きゅうり、茹で卵、紫蘇 by サクラノカタライ -
美味♡にんじんときくらげの春雨中華サラダ にんじん、春雨(乾)、きくらげ(乾)(細切り)、●白ごま、酢、砂糖、ごま油、●しょうゆ、●しょうがチューブ by ♪管理栄養士ママ♪ -
パリパリ食感❣️切り干し大根とカニカマの中華サラダ 切り干し大根、もやし、きゅうり、ニンジン、カニカマ（ロングタイプ）、コーンの水煮、●黒酢、●醤油、●きび砂糖、●ごま油、●すりごま、黒コショウ（お好みで）、レタス（あれば） by はしぽよつくったよ 6 -
鰹節のベーコンパスタ スパゲッティ、ベーコン、鰹節のふりかけ by チョコ30 -
小松菜トマトキクラゲの【中華風炒め】 トマト、小松菜、キクラゲ（戻したもの）、タマネギ、◾️ウェイパー（鶏ガラスープでも）、◾️砂糖、◾️しょうゆ、◾️ごま油、たまご by nobuco☆ -
生麩のあずききな粉がけ☆ よもぎ生麩、▪️ゆであずき(加糖)、▪️水、きな粉、シナモン by tonton22 -
素朴！さつま揚げの煮物 さつま揚げ、⭐水、⭐きび砂糖、⭐味醂、⭐醤油、⭐酒、鰹節 by 夢シニアつくったよ 3 -
刻み庄内麩で挽肉風 刻み庄内麩、油 by ゆみたろう☆ -
アミエビ山椒 アミエビ、山椒の実、醤油、みりん、酒 by mococo05 -
かつお節で隠れる焼きそば 焼きそば、豚薄切り肉、キャベツ、ピーマン、もやし、油、塩こしょう、焼きそばソース、かつお節 by hamupi-ti-zuつくったよ 3 -
コーンとハムときゅうりともやしの春雨サラダ 緑豆春雨、もやし、きゅうり、ハム、コーン缶詰、穀物酢、醤油、砂糖、ごま油 by とうすけつくったよ 8 -
玄米のおかかおにぎり 玄米、鰹節、醤油、板海苔 by ふじ子。 -
切り干し大根と人参と油揚げの煮物 切り干し大根、水、人参、油揚げ、水、だしの素、醤油、砂糖、みりん、料理酒 by amnos73つくったよ 8 -
ゆず胡椒風味の古参竹入りチャプチェ 春雨、豚ひき肉、ピーマン、玉ねぎ、人参、水煮たけのこ(破竹、古参竹など)、ごま油、A醤油、A砂糖、酒、A鶏ガラスープ顆粒、Aゆず胡椒、水、ラー油 by 星うさぎつくったよ 1 -
簡単♪ピーマンとちりめんじゃこのめんつゆ炒め♪ ピーマン、ちりめんじゃこ、ゴマ油、○めんつゆ(3倍濃縮)、○みりん、かつお節 by acchan66 -
しそとおかかの佃煮 しそ、【A】鰹節、【A】醤油、【A】砂糖、【A】みりん、【A】酒、【A】いりごま、水、冷水 by RanBerry -
鯛ご飯 白米、水、酒、白だし、昆布、干し椎茸、鯛刺身ブロック、すりおろした生姜、小口切りした万能ネギ by はわゆり -
おかかとごまのオリーブオイル冷奴 豆腐、かつお節、いりごま、オリーブオイル、醤油 by はじゃじゃつくったよ 9 -
ちくわキュウリにんじんのおかかマヨ醤油和え ちくわ、きゅうり、にんじん、●マヨネーズ、●かつおぶし、●醤油 by 124 -
【作り置きにも】キャベツとえのきのおかかあえ キャベツ、えのき、鰹節、醤油 by monzac -
こんにゃくのおかか炒め☆手綱についても★減塩志向 コンニャク（板こんにゃく）、ごま油、☆和風だし（顆粒）、☆だしわりしょうゆ（醤油）、☆本みりん、かつお節 by si-ze2k -
小松菜とひじきふりかけ 小松菜、ひじき、ごま油、○醤油、みりん、○はちみつ、○出汁の素、すりごま、鰹節 by ( natukitchen ) -
切り干し大根と昆布の煮物 切り干し大根、細切り昆布、にんじん、醤油、みりん by めいてぃつくったよ 1
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