(7ページ目) オクラのレシピ・作り方 (人気順)

オクラ
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  1. 食卓の華になること間違いなし!夏野菜のテリーヌ
    食卓の華になること間違いなし!夏野菜のテリーヌ テリーヌ型(4×7×11cm)、オクラ、ミニトマト赤色・黄色、塩(板ずり用・下茹で用)、スモークサーモン(切り落とし)、★水、★コンソメ顆粒、クックゼラチン、☆マヨネーズ、☆醤油・レモン汁、☆わさび・胡椒 by oppeke22
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  2. 白だしで作る、オクラと茗荷の簡単浅漬け
    白だしで作る、オクラと茗荷の簡単浅漬け オクラ、茗荷、白だし、料理酒 by さとママ3645
  3. オクラとわかめの梅おかか和え
    オクラとわかめの梅おかか和え わかめ(乾燥)、オクラ、きゅうり、◎塩、梅干し、糸かつお、★砂糖、★酢、★濃口醤油、★和風だしの素 by ゆかんち☆
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  1. ■5分で··おくらのネバネバで山形のだし風
    ■5分で··おくらのネバネバで山形のだし風 白だし+水、キュウリ、オクラ、ミョウガ、青しそ by 星うさぎ
    つくったよ 2
  2. 豚こまとオクラのごまポン酢和え
    豚こまとオクラのごまポン酢和え オクラ、豚こま、ポン酢、ごま by ぼーずの母ちゃん
  3. 簡単美味!山形だし!
    簡単美味!山形だし! 茄子、きゅうり、ミョウガ、大葉、オクラ、鰹節、ほんだし顆粒、塩、白だし、めんつゆ三倍濃縮 by めりくら
  4. 干しオクラチップス
    干しオクラチップス オクラ、塩、粗挽き黒胡椒 by liqueur
    つくったよ 1
  5. 鶏むね肉とオクラの明太子和え☆サッパリ美味いよ☆
    鶏むね肉とオクラの明太子和え☆サッパリ美味いよ☆ オクラ、鶏むね肉、明太子、塩、日本酒、醤油 by お0り0べ
    つくったよ 4
  6. なすとオクラとトマトの夏野菜サラダ
    なすとオクラとトマトの夏野菜サラダ なす、トマト、オクラ、おろししょうが、おろしにんにく、しょうゆ、酢、みりん、酒、ごま油、塩 by まるっとまる
  7. タレがなく載せるだけで美味しい!ネバネバ丼♪
    タレがなく載せるだけで美味しい!ネバネバ丼♪ オクラ(モロヘイヤ)、なめこ(エノキ、長芋)、味付けめかぶ(もずく酢)、白菜キムチ(納豆)、釜揚げシラス(ちりめんじゃこ)、玉子、ご飯 by dekotan1
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  8. 帆立とオクラの簡単炒め
    帆立とオクラの簡単炒め ベビー帆立、オクラ、★しょうゆ、★砂糖、★みりん、ごま油 by libre*
  9. オクラと鶏むね肉の明太子和え
    オクラと鶏むね肉の明太子和え オクラ、鶏ムネ肉、明太子、めんつゆ(3倍濃縮) by mint✩(返レポお休み中)
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  10. わかめとオクラのスープ
    わかめとオクラのスープ カットわかめ、冷凍刻みオクラ、ねぎ、炒りゴマ、水、☆ガラスープの素、☆しょうゆ、☆塩 by mint✩(返レポお休み中)
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  11. オクラのキムチ和え
    オクラのキムチ和え オクラ、白菜キムチ、ごま油、しょうゆ、いりゴマ by mint✩(返レポお休み中)
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  12. オクラのマヨネーズ和え
    オクラのマヨネーズ和え オクラ、マヨネーズ、めんつゆ、鰹節 by もも。
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  13. うちの定番もう一品レシピ☆おくらのスチーム
    うちの定番もう一品レシピ☆おくらのスチーム おくら、ポン酢、柚子湖沼 by chocola43
  14. オクラとえのきのおかか和え
    オクラとえのきのおかか和え オクラ、えのき、おかか、醤油、砂糖 by yunakana
  15. 誰でも簡単☆ネバネバダイエット丼!
    誰でも簡単☆ネバネバダイエット丼! 麦ごはん、市販の味付きめかぶ、納豆、卵、水、冷凍カットオクラ、白いりごま by くまさんち。
  16. オクラの煮浸し
    オクラの煮浸し オクラ、水、めんつゆ by andy31
  17. 豚とオクラとなすの冷やしそうめん
    豚とオクラとなすの冷やしそうめん 豚こま、おくら(冷凍)、揚げなす(冷凍)、サラダ油、☆酒・砂糖・醤油、〇水、〇醤油・みりん、〇だしの素、そうめん by 大福・あんこ
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  18. ちくわとオクラの磯辺焼き
    ちくわとオクラの磯辺焼き ちくわ、オクラ、○マヨネーズ、○小麦粉、○片栗粉、○青のり、○水、油 by CHUN
  19. 丼に合う☆夏野菜のネバネバ
    丼に合う☆夏野菜のネバネバ なす、オクラ、大葉、★白だし、★しょうゆ、湯 by ひもみん
  20. オクラとミニトマトのオリーブオイル和え
    オクラとミニトマトのオリーブオイル和え オクラ、ミニトマト、オリーブオイル、粉チーズ、岩塩、黒こしょう by おうち料理愛好家mamayumi
    つくったよ 1
  21. 離乳食中期 オクラ 冷凍
    離乳食中期 オクラ 冷凍 オクラ、塩、水 by ぱちくりさん
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  22. マグロのおくら納豆和え
    マグロのおくら納豆和え 三崎まぐろ、オクラ、つぶ納豆、醤油、塩(オクラ用) by れいちゃっ
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  23. お弁当に・オクラとカニカマのマヨぽん和え
    お弁当に・オクラとカニカマのマヨぽん和え おくら、カニかまぼこ、★ポン酢、★マヨネーズ、ごま by がぶち
  24. オクラと豚こまの炒め物
    オクラと豚こまの炒め物 オクラ、豚こまぎれ肉、片栗粉、酒、オイスターソース、しょうゆ、塩、サラダ油 by まるっとまる
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  25. 茄子とオクラ、ミニトマト、海老のスパゲッティ
    茄子とオクラ、ミニトマト、海老のスパゲッティ スパゲッティ、剥き海老、オクラ、ミニトマト、EXオリーブオイル、アンチョビフィレ、茄子、バター、塩(細粒)、塩(粗粒)、黒胡椒、白ワイン、香りのオリーブオイル、イタリアンパセリ by 楽天出店店舗:神戸いたりあ屋
  26. 鶏もも肉とオクラのしょうが照り焼き
    鶏もも肉とオクラのしょうが照り焼き 鶏もも肉、オクラ、しょうが、酒、みりん、しょうゆ、サラダ油、塩 by まるっとまる
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  27. ルー無し 本格的な夏野菜カレー
    ルー無し 本格的な夏野菜カレー 豚ひき肉、タマネギ、おろしニンニク、ショウガ、トマト、オクラ、塩(オクラの板刷り用)、ズッキーニ、カレー粉、小麦粉、赤ワイン、水、粉末コンソメ、ケチャップ、ウスターソース、オリーブオイル、塩、胡椒 by masya0928
  28. 【糖質制限】オクラのおかか和え♪
    【糖質制限】オクラのおかか和え♪ オクラ、●だし汁 今回はかつお出汁、●しょうゆ、●砂糖、削り節 by ぷう☆pou
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  29. 暑い日に!オクラでねばねば サッパリ巣ごもり丼
    暑い日に!オクラでねばねば サッパリ巣ごもり丼 ごはん、オクラ、たまごの黄身、かつお節、しょうゆ、酢、みりん by *a・s・a・p*
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  30. 簡単おくらのおひたし!
    簡単おくらのおひたし! 冷凍おくら、かつお節、醤油 by ★おはな★
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  31. 夏野菜のオクラと納豆のおかか和え
    夏野菜のオクラと納豆のおかか和え オクラ、納豆、添付のタレ、白だし、生姜(すりおろし)、かつお節 by はなまる子♪
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  32. 簡単おつまみ♪オクラの生ハム巻き
    簡単おつまみ♪オクラの生ハム巻き オクラ、生ハム、オリーブオイル、荒挽きコショウ、レモン汁 by Rose2420
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  33. 茄子とオクラのポン酢焼き★
    茄子とオクラのポン酢焼き★ 茄子、オクラ、椎茸、サラダ油、にんにくチューブ、☆ポン酢、☆みりん、☆酒、塩胡椒、かつお節 by みぃご飯
  34. あかりさんのネバネバ和え(潰瘍性大腸炎☆)
    あかりさんのネバネバ和え(潰瘍性大腸炎☆) 長芋、オクラ、大葉、ミョウガ、だし醤油 by myuuumin♬
  35. 電子レンジでお手軽☆なすとオクラのおひたし
    電子レンジでお手軽☆なすとオクラのおひたし なす、オクラ、塩、☆白だし(3倍濃縮)、☆水 by makicchi**
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  36. 市販の素で簡単♪ オクラの浅漬け
    市販の素で簡単♪ オクラの浅漬け オクラ、塩、エバラ、浅漬けの素、昆布だし、鰹節 by いちねこ
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  37. オクラとモロヘイヤのネバネバスープ♪
    オクラとモロヘイヤのネバネバスープ♪ オクラ、えのき、モロヘイヤ、水、鶏がらスープの素、塩 by 宇砂木いのこ
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  38. 無限オクラ
    無限オクラ オクラ、塩、ツナ缶(水煮缶)、塩昆布、ごま油、ポン酢 by てげ子
  39. トウモロコシとオクラのかき揚げ
    トウモロコシとオクラのかき揚げ とうもろこし、オクラ、薄力粉、*薄力粉、*冷水、揚げ油、塩 by mococo05
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  40. 簡単!オクラと豚バラの焼き肉のタレ炒め♪
    簡単!オクラと豚バラの焼き肉のタレ炒め♪ オクラ、豚ばら肉、サラダ油、酒、焼肉のタレ by ponta634
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  41. オクラとちりめんじゃこのポン酢あえ
    オクラとちりめんじゃこのポン酢あえ オクラ、ちりめんじゃこ、かつおぶし、ポン酢 by 月のおと
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  42. オクラと鰹節と大葉の冷奴*
    オクラと鰹節と大葉の冷奴* 豆腐、オクラ、鰹節、大葉の千切り、ポン酢 by ミニー7015
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  43. オクラのとろろ昆布和え☆簡単に一品☆
    オクラのとろろ昆布和え☆簡単に一品☆ オクラ、とろろ昆布、塩、めんつゆ by お0り0べ
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  44. オクラとおとし卵の温うどん
    オクラとおとし卵の温うどん 卵、オクラ(茹で済)、ねぎ、蒲鉾、茹でうどん、●めんつゆ(3倍濃縮)、●水、七味唐辛子(好みで) by アルプスの乙女
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  45. 夏が旬!☆オクラのねりごま和え☆
    夏が旬!☆オクラのねりごま和え☆ オクラ、☆ねりごま、☆めんつゆ、☆砂糖、☆すりごま by nyanpyow
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  46. めんつゆde簡単♪オクラの胡麻和え
    めんつゆde簡単♪オクラの胡麻和え オクラ、麺つゆ(濃縮2倍)、すりごま by GanGen
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  47. おくらとヤングコーン★あっさり酢醤油和え
    おくらとヤングコーン★あっさり酢醤油和え おくら、ヤングコーン、酢、塩、醤油、鰹節 by 手作り大好き さくら
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