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簡単チンだけ♪オクラと塩昆布 レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

  • オクラ (中3本丸オクラ)

    4本

  • 塩昆布

    5g

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
簡単チンだけ♪オクラと塩昆布
  • 100円以下

丸オクラが採れました。切って「チン」しただけですが、取り合いになるくらいおいしかったです。オクラってすごい!!

作り方

  • 1

    オクラは5mmの輪切りにする
    (前処理無し)

  • 2

    塩昆布をまぶし、ラップをして30秒(1000W)チンするだけです。

きっかけ

今日はオクラが4本しかなかったので、こうしてみました。

おいしくなるコツ

新鮮なもので作って下さい

登録されているカテゴリ

食材:
その他の食材 > 海藻 > 塩昆布

レシピID: 1240002148

公開日:2011.07.07

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料理名
和え物 
料理用途
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