塩サバのレシピ・作り方 総合情報
楽天が運営する楽天レシピ。塩サバのレシピ検索結果 2662品、人気順。1番人気は塩サバの味噌煮★塩サバで簡単クッキング★！定番レシピからアレンジ料理までいろいろな味付けや調理法をランキング形式でご覧いただけます。
塩サバのレシピ一覧 2662品
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人気順（７日間）
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人気順（総合）
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新着順
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1 位 PICK UP 
塩サバの味噌煮★塩サバで簡単クッキング★ 塩鯖、酒、味噌、水（200cc）、砂糖、みりん、生姜（チューブでもいい） by Nao’sつくったよ 765 -
2 位 PICK UP 
塩サバのさっぱり☆ぽん酢焼き 塩さば、＊酒、薄力粉、ごま油、ピーマン（お好みで）、☆ヤマサ 昆布ぽん酢、☆おろし生姜（チューブ） by 寝虎太郎つくったよ 508 -
3 位 PICK UP 
さばのカリカリごま焼き。 塩さば、酒、小麦粉、ごま、油 by ゆきっぺ１２２５つくったよ 164
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4 位 
塩さばのトマト煮 塩さば、薄力粉、にんにく、まいたけ、しめじ、かぼちゃ、トマトソース(市販)、水、オリーブオイル、塩、こしょう by 西友レシピ部 公式つくったよ 21 -
5 位 
フライパンで★塩さばフィーレのしょうが竜田焼き 塩さばフィーレ、麺つゆ（3倍濃縮）、すりおろししょうが、片栗粉、サラダ油 by ぺるく〜ろつくったよ 10 -
6 位 
子供が喜ぶ！塩サバと長芋のハチミツ醤油揚げ焼き♪ 塩サバ、長芋、○醤油、料理酒、○ハチミツ、○水、強力粉(or薄力粉)、サラダ油、白炒りゴマ by acchan66つくったよ 10 -
7 位 
塩サバのカレーソテー 塩サバ、カレー粉、小麦粉、オリーブ油 by hanakohanaoつくったよ 7 -
8 位 
塩サバの簡単蒸し焼き 塩サバ、玉ねぎ、にんじん、えのき、長ネギ、小麦粉、酒 by Nao’sつくったよ 6 -
9 位 
塩さばの利休焼き 塩さば、＊酒、＊みりん、＊醤油、薄力粉、白すりごま、ごま油、椎茸（お好みの付け合せ野菜） by 寝虎太郎つくったよ 2 -
10 位 
フライパンで簡単！塩さばのオリーブオイル焼き 塩さば、オリーブオイル、かぼちゃサラダ/あれば、サニーレタス/あれば、醤油/お好みで、レモン/お好みで by toytoy＊saori2005つくったよ 39 -
簡単！ふっくら♪塩サバのフライパン焼き 塩サバ(骨抜き済のもの)、酒 by はぁぽじつくったよ 97 -
とっても経済的 塩サバの蒲焼き丼 塩サバ、小麦粉、◎しょうゆ、◎酒、◎みりん、◎砂糖、◎水、ご飯 by hanakohanaoつくったよ 25 -
塩さばをオリーブオイルで焼いたら絶品♡ 塩さば、酒、おろしにんにく（チューブでも）、小麦粉、オリーブオイル、黒コショウ by ＹＡＭＡＴ☆つくったよ 11 -
サバの五香粉（ウーシャンフェン）焼き 塩さば（半身）、＊酢、＊生姜汁、◎ブラックペッパー、◎五香粉、醤油 by 寝虎太郎 -
塩鯖のスパイシー揚げ＊お弁当のおかず 塩鯖（甘塩・3枚おろし）、★紹興酒、★醤油、★カレー粉（クミン）、★生姜の絞り汁、片栗粉、揚げ油、レモン（お好みで） by きばなつくったよ 3 -
手抜き万歳！塩さばとナスのトマト煮込み 塩さば（フィーレ）、なす、トマト缶、たまねぎ、ニンニク、お酒、オリーブオイル、粉チーズ by Kバンブーつくったよ 7 -
胡麻油で香ばしく 塩鯖のフライパン焼き 塩さば(半身)、酒、胡麻油、大根おろし(お好みで) by liqueurつくったよ 40 -
絶品で簡単で間違いないです☆塩サバの旨い南蛮漬け 塩サバ、玉ねぎ、ピーマン、人参、小麦粉、かいわれ大根、酢、砂糖、醤油、鷹の爪、サラダ油 by えだ豆カシューナッツ♪つくったよ 19 -
さっぱり美味しい♪和風塩さばソテー 塩さば、☆酒、酢、☆しょうゆ、☆おろし生姜（チューブでも）、片栗粉、サラダ油 by ＹＡＭＡＴ☆つくったよ 2 -
庶民の塩サバを「高級料亭風」にする焼き方 塩サバ、レモン、日本酒、大葉 by Startrekつくったよ 119 -
ノルウェー塩さばフィレーでさばときのこのみぞれ煮♪ 塩さばフィレー、大根、ぶなしめじ、なめこ、●顆粒だし、●酒・みりん・しょうゆ、小麦粉、水菜」 by オクハマモつくったよ 8 -
塩サバを簡単に焼く方法(洗い物を減らす) 昆布塩サバ、大根、味ぽん by じゃが塩つくったよ 16 -
丸ごと塩さばのキノコ詰めホイル焼き～すだち風味で～ ノルウェー塩さば、トマト、ぶなしめじ、ブナピー、エリンギ、舞茸、えのき、すだち、料理酒 、グレープシードオイル by NOZAёMiつくったよ 3 -
さばの卯の花まぶし 塩さば、おから、にんじん、ごぼう、しめじ、サラダ油、【A】だし汁、【A】さとう、【A】しょうゆ、【A】塩 by 月桂冠株式会社 公式つくったよ 5 -
フライパンで蒸すだけ～ふっくら！塩サバの酒蒸し 塩サバ、長ネギ、大根、酒、ポン酢、（有れば紅ショウガ） by oppeke22つくったよ 7 -
塩さばの酒蒸し ノルウェー塩さば、酒、水、醤油、みりん by simple_cafeつくったよ 2 -
野菜たっぷり☆塩サバの野菜蒸し 塩サバ、もやし、人参、ニラ、ニンニク、ごま、塩、こしょう、しょうゆ、酒、サラダ油 by ゆめころりんつくったよ 1 -
生姜であったか★塩さばの和風あんかけ 塩さば（半身）、小麦粉、--和風あん--、しょうが、にんじん、ピーマン、長ねぎ、えのき、しいたけ、★だし汁、★醤油、★みりん、片栗粉（倍量の水で溶く） by dama_espressoつくったよ 6 -
カリカリ香ばしい♪塩さばの青海苔揚げ 塩さば、醤油、酒、塩、コショウ、おろし生姜、片栗粉、青海苔粉 by Momo. -
塩さばの野菜マリネのせ ノルウェー塩さば、サラダ油、玉ねぎ(小)、人参、ピーマン、酢、ゆずコショー、オリーブ油 by つぬきち -
安い冷凍塩サバをふっくら美味しく焼く方法 冷凍塩サバ、酒 by じゃが塩つくったよ 48 -
蒸籠塩サバ野菜昆布風味 塩鯖、しし唐、蕪、島南瓜、玉葱、ポン酢、お好みで柚子皮、茗荷 by skip right -
手軽に★塩サバでサバの味噌煮 塩サバ、★味噌、★しょうゆ、★砂糖、★みりん、★酒、★生姜チューブ（輪切りにしたものでも）、★水 by marimarikomariつくったよ 8 -
塩サバの甘酢あんかけ 塩サバ 切り身、玉ねぎ、人参、ピーマン、サラダ油、片栗粉、★酢、★砂糖、★しょうゆ、★酒、★片栗粉、★水 by ◇美々◇つくったよ 13 -
簡単♪焼きサバの棒鮨 塩サバ半身、しその葉、いり胡麻、酢飯 by クレラッコ -
塩さばの竜田焼き 塩サバ、＊酒、＊醤油、＊みりん、＊おろし生姜、＊おろしにんにく（チューブ）、片栗粉、ごま油orサラダ油 by 寝虎太郎つくったよ 51 -
アツアツご飯の友♪ 塩さばフレーク 塩さば、酒、水、Ａ みりん、Ａ 酒、A 醤油、Ａ すりおろし生姜、すりごま by ぽんぽんぷーつくったよ 7 -
おもてなしにも！塩サバのチーズクリーム煮 塩サバ、ジャガイモ、玉ねぎ、冷凍コーン、小麦粉、バター、牛乳、コンソメ、塩コショウ、パルメザンチーズ、とろけるチーズ、ブラックペッパー、バジル（みじん切り） by kumi-mama-つくったよ 1 -
塩サバでバッテラ☆ 塩サバ、酢、砂糖、だしの素、しょう油、ごはん、酢（酢めし用）、砂糖（酢めし用） by 空飛ぶjoy -
大葉巻き★塩さば焼き 塩さば、大葉、☆酒、☆しょうゆ、☆にんにく、しょうが（いずれもチューブ）、☆コショウ、小麦粉、サラダ油 by ＹＡＭＡＴ☆つくったよ 9 -
塩鯖で♪洗い物ものの少ないさばの和風ムニエル 塩鯖、○おろし生姜、○おろしにんにく、○料理酒、○醤油、小麦粉、バター by ☆あゆせ☆栄養士つくったよ 3 -
塩さばで 鯖サンド トルコ名物 バゲット、塩さば(半身)、レタス、タマネギ、☆マヨネーズ、☆醤油 by liqueurつくったよ 2 -
塩サバのトマトソースがけ 塩サバ、カットトマト缶、玉ねぎ、コンソメ、オリーブオイル by リラリラリンゴつくったよ 4 -
フライパンひとつで！塩さばとキャベツのグラタン＾＾ 塩さば、キャベツ、シメジ、玉ねぎ、バター、小麦粉、牛乳、コンソメ、とろけるチーズ by kumi-mama- -
塩さばの味噌漬け焼き ノルウェー塩さば、味噌、酒、みりん by simple_cafeつくったよ 2 -
塩鯖で出来る！玉ねぎたっぷり南蛮漬け 【塩抜き用食塩水】、塩(塩抜き用)、水、(塩抜き用)、【南蛮酢】、★水、★、粉末だしの素、★、みりん、★砂糖、★醤油、★酢、★鷹の爪、片栗粉、さば(塩さば)、玉ねぎ、人参、ピーマン、揚げ油 by orange1003415つくったよ 18 -
豆腐クリーム＆塩サバのたっぷりごま衣焼き♪ ノルウェー塩サバ、コショウ、片栗粉、水、白・黒ごま、ベビーリーフ、Ａ：絹ごし豆腐、Ａ：酢、Ａ：白味噌、Ａ：塩、Ａ：白すりごま、ローズマリー（あれば） by saru-bobo -
ご飯が進みます☆塩サバのカラッと竜田揚げ 塩サバ、小麦粉、サラダ油、レモン汁 by アボカドプリンつくったよ 5 -
塩さばのちゃんちゃん焼き☆ 塩さば、キャベツ、大根、マイタケ、出汁入り味噌、みりん、サラダ油 by ももにゃんこ。つくったよ 1 -
塩サバでマヨネーズホイル焼き 塩サバフィレ、玉ねぎ、人参、ピーマン、しめじ、マヨネーズ、レモン汁（ポッカレモンでOK）、こしょう by mama^^papaつくったよ 5
