とっても経済的 塩サバの蒲焼き丼 レシピ・作り方
- 約10分
- 300円前後
hanakohanao
塩サバは油がのっていて、うなぎより厚みがあるので、3人で塩サバ2枚、あとは調味料だけ！とっても経済的！冷凍庫に常備しておけば買い物に行けないときにも！
材料（3人分）
作り方
- 1 塩サバは1枚を６つに切り、小麦粉をまぶしておく。
- 2 フライパンに油をひき、①を両面こげめがつくまでしっかり焼き、お皿に取り出しておく。
-
3
フライパンの油を拭き取り、
◎を入れ、少し煮詰めたら、②をもどして、たれをからめる。 - 4 丼にご飯を軽く盛り、サバを乗せ、残ったたれをかける。
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- カテゴリ
- その他のどんぶり
- 料理名
- 塩サバの蒲焼き丼
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りん202（つくれぽ承認活動中）2022/02/04 17:27
美味しかったです♪素敵なレシピありがとうございました。 -
たまごかあちゃん2021/09/19 19:08
ご飯にのせる前の写真ですが…とっても美味しい丼に、家族から大好評でした！素敵なレシピをありがとうございました♪ -
meary@2021/01/20 20:28
だいぶ崩れてしまいましたが（涙）とっても美味しかったです！鯖はメニューに困りがちなので助かりました！ -
しずぅ2019/09/09 18:44
間違えてお砂糖を多く入れてしまったので、少しお酢をプラスしました(・・;)いつも味噌煮なのでレパートリーが増えて美味しかったです♪
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