簡単！ふっくら♪塩サバのフライパン焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
- 塩サバ(骨抜き済のもの) 2枚
- 酒 大さじ1/2
作り方
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1
フライパンにフライパン用クッキングホイルをしいてサバをのせる(皮は下)、身に酒をふりかけ、蓋をして弱~弱めの中火で7～8分焼く
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2
サバをひっくり返して1~2分焼けばできあがりです♪
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- 料理名
- フライパンで焼く塩サバ
はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
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mainichioyatsu2024/04/06 21:11
久しぶりに立派な塩サバだったので絶対成功したくて参考にさせていただきました！綺麗にふっくら焼けて大満足です！ありがとうございました◎ -
kamisuo2023/09/15 15:06
とても美味しかったです -
coharu10252023/06/19 19:40
美味しく焼けました -
hiro.hisa2023/06/15 21:55
美味しかったです
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