ベジタリアンのレシピ・作り方 (人気順)

ベジタリアンのレシピ・作り方ページです。 しっかり食感&食べごたえのあるレシピを多数ご紹介します。あなたに合った、栄養バランスの良いベジタリアン生活をお楽しみくださいね◎

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  1. 1 基本 * ほうれん草のごま和え
    基本 * ほうれん草のごま和え ほうれん草、*すりごま、*砂糖、*しょうゆ、*みりん by 鶏もも唐揚げ
    つくったよ 793
  2. 2 PICK UP 本当に美味しい♪☆セロリのきんぴら☆お弁当にも◎
    本当に美味しい♪☆セロリのきんぴら☆お弁当にも◎ セロリ、ごま油、☆酒、☆醤油、☆砂糖、☆みりん、白ごま by nyanpyow
    つくったよ 170
  3. 3 ネギを大量消費!ネギ焼き
    ネギを大量消費!ネギ焼き 青ネギ、★卵、★薄力粉、★片栗粉、★水、★和風だしの素、★塩、どろソース、マヨネーズ、鰹節 by hrn373
    つくったよ 50
  1. 4 PICK UP レンジで新玉ねぎの丸ごと蒸し玉ねぎ
    レンジで新玉ねぎの丸ごと蒸し玉ねぎ 新たまねぎ、ポン酢ジュレ、かつお節、七味唐辛子 by はなまる子♪
    つくったよ 78
  2. 5 沢山お野菜がとれる!具だくさんの味噌汁♪
    沢山お野菜がとれる!具だくさんの味噌汁♪ さつまいも、かぶ、人参、白菜、ごぼう、ネギ、油揚げ、和風だしの素、味噌、水、胡麻油 by aka.ru☆
    つくったよ 44
  3. 6 混ぜて置くだけ!さっぱりヘルシー☆豆乳クリーム
    混ぜて置くだけ!さっぱりヘルシー☆豆乳クリーム 豆乳(無調整)、レモン果汁(しぼりたて)、てんさい糖 by 高之瀬陽子@6か月で-12キロ
    つくったよ 9
  4. 7 PICK UP まるで帆立!エリンギのバター醤油焼き
    まるで帆立!エリンギのバター醤油焼き エリンギ、にんにく、醤油、てんさい糖(他の砂糖でも可)、バター、オリーブオイル by Chicoro
    つくったよ 187
  5. 8 PICK UP まるで豚バラ肉★車麩の角煮風
    まるで豚バラ肉★車麩の角煮風 車麩、片栗粉、【A】昆布だし、【A】醤油、【A】砂糖、【A】みりん、【A】しょうが(すりおろす)、【A】ねぎ(小口切り) by yuki-.-
    つくったよ 145
  6. 9 冷凍かれいの臭みを抜いた煮付け
    冷凍かれいの臭みを抜いた煮付け カレイ、水、酒、みりん、醤油、砂糖 by ミルミント
    つくったよ 19
  7. 10 PICK UP お肉そっくり!凍り豆腐の唐揚げ☆
    お肉そっくり!凍り豆腐の唐揚げ☆ 木綿豆腐、【A】酒、【A】しょうゆ、【A】ガーリックパウダー(なくても可)、【A】ジンジャーパウダー(なくても可)、【A】チリパウダー(なくても可)、【A】水、小麦粉、コーンスターチ by yuki-.-
    つくったよ 66
  8. めちゃウマッ☆水菜ともやしのゴマごまサラダ
    めちゃウマッ☆水菜ともやしのゴマごまサラダ もやし、水菜、☆ごま油、☆すりごま、☆麺つゆ、☆醤油、塩、☆にんにく(チューブ) by yuuuug
    つくったよ 170
  9. 栄養満点!チョレギサラダ
    栄養満点!チョレギサラダ 木綿豆腐、乾燥海藻サラダ、サニーレタス、アボカド、A)Dressing、Mix、ガーリック、A)酢、A)醤油、A)ごま油 by 楽天出店店舗:香味館ひびき屋 楽天市場
    つくったよ 5
  10. PICK UP 【ヘルシー・低カロリー】旨みがギッシリきのこスープ
    【ヘルシー・低カロリー】旨みがギッシリきのこスープ えのき、舞茸、オリーブオイル、水、コンソメ、胡椒、きのこペースト ※別途記載、ほうれん草 ※茹でたもの、冷凍でも可 by Seika A
    つくったよ 31
  11. ちぢみほうれん草のたっぷり胡麻和え
    ちぢみほうれん草のたっぷり胡麻和え ちぢみほうれん草、塩、・・調味料A・・、だし汁、だし醤油、みりん、白すり胡麻、・・・・・、かつお節(お好みで) by はなまる子♪
    つくったよ 30
  12. ほっこり♪普通の鍋で蒸し大豆
    ほっこり♪普通の鍋で蒸し大豆 乾燥大豆、水 by M@H
    つくったよ 5
  13. 油あげの焼いたの (福井の郷土食)
    油あげの焼いたの (福井の郷土食) 厚あげ、大根、ネギ、醤油 by ケイヤ5621キエ
    つくったよ 3
  14. お肉のいらないヴィーガン ・ベジキンパ
    お肉のいらないヴィーガン ・ベジキンパ 焼き海苔(全形)、ご飯(温かいもの)、大葉、たくあん、《ほうれん草または小松菜のナムル》、ほうれん草または小松菜、ごま油、塩、黒胡椒、《にんじんのナムル》、にんじん、塩、白ごま、ごま油、《ゴボウと油揚げの甘辛炒め》、ゴボウ、油揚げ(長方形)、酒、醤油、砂糖、コチュジャン、白ごま by mniiii
    つくったよ 3
  15. 野菜だけでも旨ぁ~野菜炒め
    野菜だけでも旨ぁ~野菜炒め キャベツ、モヤシ、ピーマン、ニンジン、☆塩、☆鶏ガラスープの素、☆出汁の素、サラダ油 by ブルーボリジ
    つくったよ 23
  16. 材料切って煮るだけ**お肉なしの筑前煮*
    材料切って煮るだけ**お肉なしの筑前煮* れんこん、椎茸、人参、板こんにゃく、●醤油、●砂糖、●みりん、●酒、●だしの素、水、す by ななじまる
    つくったよ 10
  17. 甘辛に炒めて簡単✿人参のごま和え❤
    甘辛に炒めて簡単✿人参のごま和え❤ にんじん、ごま油、醤油、砂糖、みりん、炒りごま 又は すりごま by ラズベリっち
    つくったよ 29
  18. 豆屋おすすめ!とら豆(甘煮)
    豆屋おすすめ!とら豆(甘煮) とら豆、水、砂糖、塩 by 築地・豆雑穀問屋 三栄商会
    つくったよ 1
  19. オーブンで★揚げないさつまいもフライ
    オーブンで★揚げないさつまいもフライ さつまいも、オリーブオイル、塩、砂糖or黒胡椒 by Librabo
    つくったよ 3
  20. PICK UP まるで鳥手羽⁈ベジタリアンの唐揚げ
    まるで鳥手羽⁈ベジタリアンの唐揚げ 高野豆腐(1/2サイズ)、にんにく、カレーパウダー、醤油、片栗粉、オイル(揚げ焼き用) by mei_koto
    つくったよ 33
  21. 朝食にぴったり! 簡単オートミール
    朝食にぴったり! 簡単オートミール オートミール、牛乳、シナモン、好きな果物、はちみつ、ピーナッツバター by ayudesu
  22. やっぱり最強!かき菜のおひたし!超簡単!
    やっぱり最強!かき菜のおひたし!超簡単! かき菜、かつお節、めんつゆ by かっぺ4217
    つくったよ 1
  23. 超簡単!★普通の鍋で★すぐ炊ける!やわらか酵素玄米
    超簡単!★普通の鍋で★すぐ炊ける!やわらか酵素玄米 玄米、あずき、塩、水-1回目、水-2回目、(道具-1合計量カップ(100均等で)、(道具-大きな鍋など by がーねっと
    つくったよ 5
  24. お肉なしでとろーりおいしい!我が家の揚げない春巻き
    お肉なしでとろーりおいしい!我が家の揚げない春巻き 春巻の皮、しいたけ、水煮たけのこ、白菜かキャベツ、鶏ガラスープの素、醤油、お砂糖、オイスターソース、調理酒、塩こしょう、片栗粉、ごま油 by Chicoro
    つくったよ 11
  25. ブロッコリーと玉ねぎのサラダ
    ブロッコリーと玉ねぎのサラダ ブロッコリー、玉ねぎ、酢、醤油、オリーブオイル、胡椒、塩 by pinkishsky
    つくったよ 3
  26. 簡単・ヘルシー!(^^)高野豆腐と小松菜のくず煮♪
    簡単・ヘルシー!(^^)高野豆腐と小松菜のくず煮♪ 高野豆腐、小松菜、○湯、○醤油、酒、砂糖、水溶き片栗粉 by acchan66
    つくったよ 20
  27. ♡トマト缶で簡単♪栄養たっぷりチキントマトカレー♡
    ♡トマト缶で簡単♪栄養たっぷりチキントマトカレー♡ 鶏肉(ももor胸)、じゃがいも、玉ねぎ、にんじん、トマト缶、市販のカレールー、にんにくorチューブ、バター(油も可)、コンソメ、ローリエ、水 by ♡あいあい♡
    つくったよ 16
  28. 砂糖なし!濃厚ヴィーガンローチョコケーキ
    砂糖なし!濃厚ヴィーガンローチョコケーキ ★干し柿(なければデーツなどでも)、★水、◎オートミール、◎アーモンドパウダー、◎自然塩、◎干し柿ペースト(作り方参照)、●干し柿ペースト300g(作り方参照)、●ココアパウダー、●カシューナッツ、●ココナッツオイル、●自然塩、●バニラオイル、●(お好みで)ラム酒、●(必要があれば)豆乳 by うちゅう食堂
  29. ベジでも違和感なし☆高野豆腐たっぷり春巻き
    ベジでも違和感なし☆高野豆腐たっぷり春巻き 高野豆腐、しょうゆ、水、ごま油、しょうがみじん切り、長ねぎみじん切り、干し椎茸、にんじん、たけのこ(水煮でもOK)、★しょうゆ、★甘酒、塩、片栗粉、春巻きの皮、小麦粉(巻くときに皮に塗る用) by うちゅう食堂
    つくったよ 2
  30. 栄養満点!本格プロのかぼちゃのポタージュ
    栄養満点!本格プロのかぼちゃのポタージュ かぼちゃ、玉ねぎ、コンソメ(キューブ)、牛乳、バター、塩、黒胡椒、パセリ(粉末)、エクストラバージンオリーブオイル by GNGN’sキッチン
    つくったよ 8
  31. 和食屋さんの味♡ドライおからのしっとり卯の花
    和食屋さんの味♡ドライおからのしっとり卯の花 乾燥しいたけ、にんじん、水煮たけのこ、油揚げ、ドライおから、卵、出汁(しいたけの戻し汁)、ネギ(小口切り)、サラダ油、酒、砂糖、しょうゆ by Anelavivi
    つくったよ 3
  32. 乳製品不使用のチーズケーキ (ヴィーガン)
    乳製品不使用のチーズケーキ (ヴィーガン) {タルト生地}、レシピID:1160037864、{フィリング}、カシュー、メープルシロップ、レモン汁、塩、溶けたココナッツオイル、(nutiva)、水、(フィリングに足す用)、有機豆乳、(フィリングに足す用)、{ベリーソース}、(1人分)、冷凍ベリー、きび砂糖 by りんりんxoxo
    つくったよ 1
  33. お肉無し☆大豆ミートを使ったキーマカレー
    お肉無し☆大豆ミートを使ったキーマカレー 乾燥大豆ミート(ひき肉タイプ)、玉ねぎ、れんこん、カットトマト、にんにく、しょうが、ココナッツオイル、クミンシード(ホール)、カレー粉、塩、しょうゆ、はちみつ、ハーブ(ローリエ、タイムなど)、玄米ごはん by juiceee
    つくったよ 1
  34. ベジタリアン レア豆乳チーズケーキ
    ベジタリアン レア豆乳チーズケーキ ☆無調整豆乳(豆乳チーズ用)、☆レモン果汁、砂糖、無調整豆乳(生地用)、粉寒天、★クラッカー(動物由来フリーのもの)、★無調整豆乳(土台用) by liqueur
    つくったよ 14
  35. 白菜消化!だけじゃない!甘み引き出す焼丸ごと白菜
    白菜消化!だけじゃない!甘み引き出す焼丸ごと白菜 白菜、オリーブオイル、クレイジーソルト、バルサミコ酢、なくてもよし by ピタちゃん6009
  36. ヴィーガン 簡単!肉感!手作りソイミート
    ヴィーガン 簡単!肉感!手作りソイミート 高野豆腐、昆布だしかお湯、ヒマラヤンピンクソルト、しょうが(みじん切り)、にんにく(みじん切り)、アボカドオイル、酒、みりん、たまり醬油か濃口醬油 by Piggyinkitchen
  37. 【簡単!】炊飯器でお好み焼き
    【簡単!】炊飯器でお好み焼き お好み焼き粉、卵、水、キャベツ、ねぎ、紅ショウガ、桜エビ、天かす、油(炊飯器の内側に塗る)、(焼きあがったら)、ソース、マヨネーズ、鰹節 by tamagoromaru
    つくったよ 11
  38. PICK UP カリフラワーのポタージュスープ♪
    カリフラワーのポタージュスープ♪ カリフラワー、玉ねぎ、*セロリ(あれば・・)、バター(オリーブオイル)、水、鳥ガラスープ(コンソメ)、牛乳、☆塩、☆イタリアンパセリ(付け合せ) by 根岸農園
    つくったよ 19
  39. むかごのあまから炒め
    むかごのあまから炒め むかご、醤油、みりん、油 by mako333mako
    つくったよ 8
  40. カリカリ蓮根のグリーンサラダ
    カリカリ蓮根のグリーンサラダ 小振りの蓮根、ブロッコリー、レタス系葉野菜、卵、砂糖、サラダ油、塩、市販サラダドレッシング by kokちゃん
    つくったよ 2
  41. 平野レミさんのレシピ「人参まるごと蒸し」
    平野レミさんのレシピ「人参まるごと蒸し」 人参、水、オリーブオイル、塩、クルミ、○マヨネーズ、○酢、○はちみつ、○アマニ油、○ハーブソルト、セロリの葉 by M@H
  42. 簡単★キャロットラペ
    簡単★キャロットラペ 人参、塩、砂糖、レモン汁、お酢、黒胡椒 by riiiinriiiin
    つくったよ 1
  43. まるでホルモン!?冷凍こんにゃく唐揚げ
    まるでホルモン!?冷凍こんにゃく唐揚げ 板こんにゃく(白)、片栗粉、★醤油、★料理酒、★鶏ガラスープの素、★にんにくチューブ、★生姜チューブ、サラダ油 by 社畜OLの毎日ごはん
    つくったよ 4
  44. ダイエットの味方☆糖質オフ!フライド大根
    ダイエットの味方☆糖質オフ!フライド大根 大根、片栗粉 by ちゅろす1972
  45. ツルッと剥けるアーモンドの皮 アーモンド効果手軽に
    ツルッと剥けるアーモンドの皮 アーモンド効果手軽に アーモンド(味なし)、水 by パクモリくん
    つくったよ 1
  46. 動物性不使用「大豆ミートの竜田揚げ」
    動物性不使用「大豆ミートの竜田揚げ」 大豆ミート、ショウガ、テンサイ糖、マジックソルト(クレイジーソルト)、しょうゆ、ブラップペッパー、コーンスターチ、ビニール袋、ココナツオイル、キャノーラ油、付け合わせようの お好きな野菜 by コスプレ咲夜
    つくったよ 2
  47. 海苔入りトマトサラダ
    海苔入りトマトサラダ トマト、味付け海苔、胡麻、★ごま油、★醤油、★リンゴ酢、★蜂蜜 by libre*
    つくったよ 4
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