(8ページ目) そうめんのレシピ・作り方 （人気順）
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寒い日の朝食に にゅうめん そうめん、卵、青菜（三つ葉、小松菜、水菜などあれば）、だし汁（和風だし＋水でも）、(かつおぶし)、うす口醤油※代用⑦、酒、塩、片栗粉 by びいままつくったよ 1 -
豚肉炒めのっけひやむぎ 豚肉、ａ．生姜、ａ．麺つゆ、ひやむぎ、麺つゆ、ごま油、ゴマ by 392boys -
簡単美味しい☆オクラと梅と納豆のぶっかけそうめん そうめん、オクラ、納豆、梅干し、☆醤油、☆だしの素、☆砂糖 by あ-ち0024つくったよ 2
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具沢山！にゅう麺 けんちん風 そうめん、白菜、大根、人参、牛蒡、南瓜、白ねぎ、うすあげ、★水、★昆布、★和風だしの素、☆酒、☆醤油、塩 by ねあっっつくったよ 4 -
具沢山！ぶっかけ素麺☆ 素麺、卵、椎茸の甘煮（ID:1870002271)、きゅうり、ミニトマト、オクラ、★めんつゆ（2倍濃縮）、★水、★酢、★おろし生姜、★すりゴマ、★ごま油、わさび（or一味唐辛子orﾗｰ油） by も る す けつくったよ 3 -
簡単すぎる♪白だしでさっぱりツナそうめん☆ そうめん、シーチキン、カイワレ大根、白だし by lion1999mamaつくったよ 1 -
昔懐かしい☆そうめん そうめん、めんつゆ、みかん（缶詰）、ミニトマト（さくらんぼ）、ねぎ by tnmsamつくったよ 2 -
大根おろしとツナの冷やし素麺 素麺、大根、ツナ缶、大葉、かつお節、☆麺つゆ(2倍濃縮)、☆醤油 by しゅあちゃん☆つくったよ 3 -
簡単なのに美しい～♡そうめんとカニカマの寒天寄せ そうめん、卵、カニカマ、☆水、☆白だし、☆粉寒天 by Guuママつくったよ 1 -
簡単でうまい！韓国冷麺風そうめん そうめん、卵、キムチ、オクラ、きゅうり、大葉、★めんつゆ、★水、★酢、★砂糖、★おろしにんにく（チューブ）、★おろししょうが（チューブ）、ゴマ by uzuratukune3つくったよ 1 -
豚ニラつけ麺✰ ソーメン、豚バラスライス、ニラ、つけダレ↓↓↓、水、麺つゆ、にんにくチューブ、ラー油、ごま油、豆板醤、すりごま by Tsu2ya8 -
ポン酢入り麺つゆdeそうめん。 そうめん、麺つゆの素（三倍濃縮）、水、ポン酢、刻みネギ、粉末海苔 by とりあえず乾杯つくったよ 1 -
＊トマトピューレそうめんつけダレ＊ トマトピューレ、めんつゆ、水、オリーブオイル、塩胡椒 by 83wa -
うどんやそうめんに♪生姜風味の鶏肉となすのつけ汁 鶏肉(ももでもムネでもOK)、なす、たまねぎ、しめじ、しょうが、ごま油、水、和風だしの素、めんつゆ(創味のつゆ4倍希釈)、みりん by なおのり♪つくったよ 2 -
きゅうりとツナのさっぱりそうめん♬ そうめん、★めんつゆ２倍濃縮、★水、きゅうり、ツナ by ダフィオつくったよ 3 -
めんつゆで簡単★にゅうめん そうめん、卵、★めんつゆ(3倍濃縮)、★水、ネギ by えびんげんつくったよ 2 -
かき玉にゅうめん そうめん、卵、長ねぎ、☆水、☆めんつゆ(2倍濃縮)、水溶き片栗粉、いりごま、ごま油 by am125 -
お弁当に冷麦を持っていく方法！！ 冷麦、梅干し、シソ、ごま油 by ☆こっこ8☆ -
キュウリだけで絶品ひやむぎ♪ ひやむぎ、キュウリ、麺つゆ(3倍濃縮)、水、しょうゆ、ごま油、ニンニク(チューブでも)、白ごま、一味(なくても) by かいまま1226つくったよ 1 -
具沢山冷麦 茄子、油揚げ、○水、○酒、みりん、醤油、砂糖、冷麦、山芋、オクラ、めんつゆ by mayu..12つくったよ 1 -
ひやむぎで☆油そば風 ひやむぎ、※オイスターソース、※ごま油、※めんつゆ、※豆板醤、※砂糖、焼豚、メンマ、ゆで卵、大葉 by りみ120617つくったよ 2 -
たまごとわかめの梅にゅうめん 素麺（茹でてあるもの）、卵、梅干し、●乾燥わかめ、●水、●鶏がらスープの素、●塩、しょうゆ by メリッコつくったよ 4 -
とりめん そうめん、長ネギ青い部分、とりもも肉、干ししいたけ、水、めんつゆ by みな4085つくったよ 1 -
1人ランチに！簡単！釜玉そうめん そうめん、卵、刻み葱、めんつゆ、ごま油、味の素、ブラックペッパー、お好みで、にんにくチューブ by Otae26つくったよ 5 -
温かいつけ汁で♡豚肉と茄子の素麺 豚肉(ばら肉)、茄子、麺つゆ(3倍濃縮)、水、ごま油、素麺 by やなママ☆つくったよ 20 -
茄子の揚げびたし＆そうめん ヤマキめんつゆ、なす、そうめん、おろし生姜、おくら by らいらい6527つくったよ 2 -
おいしい♪ツナ入りにゅうめん そうめん、☆めんつゆ(3倍濃縮)、☆水、ツナ缶、わさび by maaaata -
ツナ冷や汁★そうめん そうめん、ツナ缶、きゅうり、ねぎ、和風だしの素、湯、味噌、すりごま by r_chibicoつくったよ 2 -
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そうめんで温まろう！鶏肉入りにゅうめん そうめん、鶏もも肉、干しシイタケ、ネギ、だし汁、醤油、塩 by jaran0705つくったよ 40 -
韓国風 辛カラ そうめん そうめん１束、コチュジャン、豆板醤、めんつゆ（濃縮２倍）、長ネギ（あれば）、韓国海苔（なければ普通の海苔）、ゴマ、氷 by ＫＵＴＣＨＡＮつくったよ 1 -
ほんのりピンクの『梅酢そうめん』 -----、つゆ、-----、白だし（8倍濃縮）、水、梅酢、-----、そうめん、-----、素麺、小口ねぎ by ★☆ ひで ☆★つくったよ 1 -
白だしであっさり☆とろろ昆布にゅうめん ひやむぎ（そうめんでも）、☆水、☆白だし、☆しょうゆ、青ネギ（小口切り）、とろろ昆布、揚げ玉 by mint✩（返レポお休み中）つくったよ 2 -
地元群馬の味！？懐かし！簡単！冷や汁そうめん♪ そうめん、●味噌、●すりごま白、●麺つゆ、●砂糖、冷水、きゅうり、ネギ by かふかふ39 -
家にあるもので簡単に☆納豆キムチぶっかけそうめん そうめん、納豆、添付のたれ、キムチ、ごま油、めんつゆ(つけつゆ用の濃さにしたもの)、温泉卵(卵黄でも)、いりごま、小ネギ by saki_chakiつくったよ 1 -
つけてみそかけてみそで♪じゃじゃ麺風 そうめん、挽肉(今回は合挽き)、きゅうり、つけてみそかけてみそ、塩コショウ、ごま油 by ハトリーナ -
お手軽ランチに☆ツナコーンそうめん そうめん、ツナ缶、コーン、きゅうり、☆昆布つゆ（3倍濃縮）、☆水、マヨネーズ by うーころちゃん -
コーンスープそうめん そうめん、コーンクリーム、ブラックペーパー by シオン(*^^*)つくったよ 4 -
お野菜たっぷり！ラタトゥイユそうめん！ トマト、なす、パプリカ、たまねぎ、ズッキーニ、にんにく、オリーブオイル、塩こしょう、顆粒コンソメ、トマトケチャップ、砂糖、素麺 by ORISEPON -
生姜たっぷり素麺 素麺、千切り生姜、生姜チューブ、わさびチューブ、子ネギ(小口切り)、麺つゆ by aya.022725 -
PICK UP 
おくら素麺 素麺、卵、おくら、刻みねぎ、だし醤油、七味 by madone6つくったよ 45 -
夏バテ防止☆キュウリとオクラのサッパリ素麺 キュウリ、オクラ、素麺、めんつゆ、塩昆布 by Mi8045 -
具はニラだけ！ ニラにゅうめん ニラ、サラダ油、ごま油、塩、炒りゴマ、つゆ（手順１参照）、そうめん、七味唐辛子 by らるむ。つくったよ 4 -
枝豆とツナのそうめん そうめん、枝豆、ツナ、★ヤマキめんつゆ、★マヨネーズ by akko12345733 -
簡単豆乳そうめん そうめん、豆乳、めんつゆ、すりゴマ、小ネギ・おろし生姜 by *sumippy*つくったよ 4 -
簡単にできる！そうめんサラダ そうめん（春雨）、キュウリ、シーチキン、人参、梅干、白ごま、ポン酢 by dekotan1つくったよ 8 -
鶏ガラにゅうめん餃子 素麺、餃子、万能ネギ、鶏ガラスープの素、醤油、塩、コショー、砂糖、ゴマ油、水 by よりすぐり -
茹でて余った素麺で スタミナあんかけ揚げ素麺 素麺（茹でたもの）、豚薄切り肉、カボチャ（ワタをぬいて）、玉ネギ、シシトウ、タカノツメ(輪切り)、サラダ油、ゴマ油、塩コショウ、●鶏がらスープ（素＋水）、●砂糖（甜菜糖使用）、●醤油、●酒、水溶き片栗粉 by decopon820つくったよ 2 -
ガッツリ豚バラ茄子素麺 素麺、茄子、豚バラ肉、おろし生姜、おろしニンニク、○酒、○醤油、○コチュジャン、ヤマキめんつゆ、●卵黄、●小ネギ、●ゴマ by bapaksanつくったよ 2 -
そうめんで！ピリ辛ゴマの冷やし担々麺 そうめん、レタス（敷く用）、きゅうり、かいわれ、豚肉しゃぶしゃぶ用、☆水、☆練りゴマ、☆酢、☆鶏ガラスープの素、☆甜麺醤、☆オイスターソース、☆豆板醤、☆焼き肉のタレ（あれば） by JIMA88つくったよ 3 -
ツナとプチトマトのごまだれそうめん そうめん、プチトマト、ツナ缶（小さめのもの）、みょうが、こねぎ、白ゴマ、胡麻ドレッシング、麺つゆ（濃縮タイプ） by nana's recipe
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