(5ページ目) そうめんのレシピ・作り方 （人気順）
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今日は楽する❗️サラダチキンそうめん そうめん、胡麻ドレッシングor胡麻だれ、めんつゆ(少し濃いめに希釈したもの)、きゅうり、ネギなどお好みの野菜、キムチ、市販のサラダチキン by sk159543つくったよ 2 -
ゴマ油風味⭐たっぷりキャベツのサラダそうめん そうめん(又は冷や麦)、キャベツ、トマト、●めんつゆ(３倍濃縮)、●冷たい水、※揚げ玉、※ゴマ油 by キャロット☆キャンディ -
おろし梅だれそうめん そうめん、キュウリ、さつま揚げ、■つゆ、大根、梅干、ヤマキめんつゆ、水 by mococo05つくったよ 3
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トマトときゅうりのおそうめん そうめん、トマト、きゅうり、めんつゆ（濃縮タイプ）、ごま油、ごま by ★だんご★つくったよ 3 -
素麺で♡韓国風ゴマだれつけ麺 素麺、砂糖、ダシダ、ゴマドレッシング、コチュジャン、温泉卵、乾燥パセリ、炒りごま by めろんまま -
☆素麺♪ツナときゅうりのごま油和えをのせて☆ ツナ缶、キュウリ、☆すりゴマ、☆めんつゆ、☆ごま油、塩 by コポタン -
あったかそうめん鍋 そうめん、ちくわ、油揚げ、ほうれん草、刻みねぎ、七味唐辛子、めんつゆ（濃縮３倍タイプ） by もぐもぐばばちつくったよ 4 -
なすとオクラとトマトのぶっかけそうめん そうめん、なす、トマト、オクラ、枝豆（冷凍、あれば）、しょうが、めんつゆ、ごま油、塩 by まるっとまる -
簡単♪めかぶと梅のさっぱりそうめん そうめん、梅干、味付きめかぶ、ネギ、麺つゆ、鶏むね・ささみなど by くーまぽん♪ -
野菜たっぷり★うなぎそうめん そうめん、うなぎ（蒲焼き）、酒、きゅうり、トマト、わかめ（戻したもの）、大葉、みょうが、めんつゆ、ごま油 by hiromistaつくったよ 1 -
豚ニラつけ麺✰ ソーメン、豚バラスライス、ニラ、つけダレ↓↓↓、水、麺つゆ、にんにくチューブ、ラー油、ごま油、豆板醤、すりごま by Tsu2ya8 -
豚ネギ塩そうめん♪ そうめん、豚こま肉、ネギ、A水、A醤油、A鶏がらスープの素、A塩、ごま油、コショウ by 時短簡単こっちゃんレシピ -
☆あったかいそうめん汁☆ そうめん、豆腐、☆水、☆顆粒だしの素、☆醤油、☆みりん、☆酒、刻みネギ by cokoro -
♡そうめん等でお手軽に♪10分でできる簡単油そば♡ そうめん（細うどん）、青ネギ、【合わせ調味料】、★オイスターソース、★ごま油、★砂糖、★鶏ガラスープの素、★酢、★醤油、★にんにくチューブ（お好みで） by ♡あいあい♡つくったよ 3 -
オクラ・胸肉の具沢山ぶっかけ素麺♪ オクラ、きゅうり、むね肉、酒、ねぎ、生姜、ごま、そうめん、麺つゆ（2倍）、水、そうめん by 京たまご8836つくったよ 1 -
茄子とツナのそうめん そうめん、長茄子、ツナ缶、トマト、大葉、ごま油、塩、めんつゆ（3倍濃縮）、水 by メリッコ -
普通の素麺に飽きたらさっぱりトマトポン酢！ 素麺、カットトマト缶、めんつゆ(濃縮)、ポン酢、ごま油 by yu_meguつくったよ 4 -
主夫がつくるピリ辛ひき肉入り豆乳そうめん そうめん、豚ひき肉、ごま油、豆板醤、生姜、塩、こしょう、醤油、砂糖、きゅうり、小ネギ、無調整豆乳、だし醤油、ラー油 by 主夫マコトつくったよ 3 -
ツナマヨそうめん そうめん、ツナ缶、＊マヨネーズ、＊めんつゆ、＊しょうゆ、＊塩、味付け海苔、ごま by ズボラでもおいしいごはんが食べたいつくったよ 1 -
牛乳なし！余ったそうめんでホットケーキ そうめん、水、薄力粉、卵、砂糖、バター by erika3362つくったよ 2 -
子供が大好き☆明太ごまマヨの七夕そうめん そうめん、A 卵、A お酢、A 塩・砂糖、オクラ、きゅうり、スライスチーズ（プロセス・チェダー）、スライスハム、サラダ用むき海老、B ヤマサごまだれ専科、B 明太子（甘塩・薄皮をとり中身を使う）、B マヨネーズ、ヤマサごまだれ専科、C うずら卵（茹でてあるもの）、C 黒胡麻、C 味付け海苔 by ラムちゃん1224つくったよ 1 -
残り物そうめんのチヂミ風 そうめん（ゆでたもの）、たまご、お好みの野菜(ニラ、人参など)、片栗粉、鶏ガラスープの素、ごま油 by riorioka -
♡玉子&ワカメの簡単にゅー麺(体調不良に)♡ そうめん、乾燥ワカメ、玉子、顆粒ダシ、濃口醤油、水、カイワレ大根 by Puᒼᑋªⁿ♥︎ -
余った素麺でお焼き☆ 素麺※こつ参照、えのき、ニラ、ベーコン、卵（M～L）、片栗粉、水、焼肉のタレ、サラダ油 by □うみ□つくったよ 2 -
よだれ鶏の和えそうめん 若鶏もも肉、塩、水、鶏ガラスープの素（顆粒）、きゅうり、トマト、長ねぎ（白い部分）、A:しょうゆ、A:白すりごま、A:砂糖、A:酢、A:オイスターソース、A:鶏の茹で汁、A:おろしにんにく（チューブ）、A:ラー油、そうめん by 西友レシピ部 公式つくったよ 2 -
豆乳と食べるラー油で＊坦々風そうめん 素麺、素麺つゆ、豆乳、ミネラルウォーター、小口ネギ、食べるラー油 by めろんままつくったよ 2 -
豚出汁つけ素麺 素麺、だし、水、だしパック、そうみのつゆ、みりん、生姜汁、豚バラ肉、ねぎ、柚子胡椒 by ありす2015 -
素麺のトムヤムつけ麺 豚バラ薄切り、塩・胡椒、玉ねぎ、白ネギ、ピーマン、ニンジン、茄子、しめじ、生姜、みょうが、トムヤムスープ(ロイタイ)、鶏スープの素、水、素麺 by おっさん5593 -
とろろ納豆のぶっかけ素麺♪ 素麺、納豆、長芋、卵黄、小ネギ、炒りゴマ、麺つゆ by テツオ63つくったよ 1 -
ひとりのお昼に・・・酸辣にゅうめん 素麺、水、○ 鶏がらスープのもと、○ しょうゆ、○ 塩、水溶き片栗粉（水大１、片栗粉大１）、卵、お酢、長ネギ（５ｍｍ細切り）、ラー油 by maruyu5338つくったよ 1 -
簡単、シンプルなにゅうめん そうめん、細ネギ、しょうが、☆だし汁、☆醤油、☆みりん by azzlinつくったよ 33 -
バイキング形式で！我が家の素麺 素麺、茄子、油、★醤油、★砂糖、胡瓜、大葉、トマト、錦糸卵、おろし生姜、わかめ、めんつゆ by パンペルデュ -
ツナ缶で簡単！ツナときゅうりの冷汁そうめん ツナ缶、きゅうり、しそ、塩、☆水、☆すりごま 白、☆味噌（合わせみそ）、☆醤油、☆砂糖、☆粉末だし かつお、素麺 by niko＿smileつくったよ 6 -
豚ロースの酸辣スープつけ麺 豚肉ロース生姜焼・豚丼用、塩、えのきだけ、しいたけ、みなさまのお墨付き、味付ザーサイ、水菜（飾り用）、そうめん、A:水、A:鶏ガラスープの素（顆粒）、A:しょうゆ、A:酒、A:塩、A:こしょう、水溶き片栗粉、卵、酢、ラー油 by 西友レシピ部 公式つくったよ 4 -
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ゴーヤーとトマトの旨辛坦々素麺 素麺、合挽き肉、ゴーヤー、トマト、にんにく、生姜、豆板醤、味噌、砂糖、白練ごま、水、サラダ油 by ねこくま食堂つくったよ 25 -
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チリソースでなすとえびのパスタ風そうめん そうめん、なす（中）、むきえび（ボイル・冷凍）、オリーブオイル、チリソース、（又は市販品、塩、こしょう、パルメザンチーズ by はなまる子♪つくったよ 23 -
絶品！そうめんチャンプルー そうめん、ツナ缶、もやし、にら、人参、ごま油（炒め用）、調味料、しょうゆ、みりん、ほんだし、しお・こしょう by yuuchoo -
大根おろし温卵そうめん そうめん、大根、温泉卵、大葉、めんつゆ（2倍希釈）、生姜チューブ、水、白ごま by koalapan -
簡単激ウマ！豚つけ麺♡ 豚肉、しめじ、おろしにんにく、おろし生姜、ごま油、ラー油、白ごま、●麺つゆ(4倍希釈)、●水、●みりん、うどんや中華麺 by もんも＠へっへmamaつくったよ 1 -
ササミの梅和えさっぱりそうめん。たっぷり薬味で！ そうめん、ささみフレーク缶、梅干、大葉、みょうが、小ねぎ、めんつゆ、●大葉、●マヨネーズ by はちわれ４１３ -
【簡単】ラム肉と加賀太キュウリのぶっかけ素麺 素麺 ※島原素麺（1分30秒茹で）を使用、ラム肉 薄切り、加賀太キュウリ ※なければ普通のキュウリ、トマト、青しそ、A おろし生姜（チューブ入り）、A おろしポン酢、鰹節、おろしポン酢 by Seika Aつくったよ 1 -
糖質0g麺で作るめかぶにゅうめん 紀文糖質0g麺(細麺)、麺つゆ(3倍濃縮)、熱湯、刻みめかぶ(調味していないもの)、ポン酢、しらす、鰹節、七味唐辛子 by いちねこ -
トマト 梅おくら そうめん そうめん、梅干し、おくら、トマト、そうめんつゆ by みぃちゃんのお弁当 -
旨辛！ビビンそー麺☆ そうめん、豚こま肉(薄切りやしゃぶしゃぶ用でも!)、きゅうり、●鶏がらスープの素、●湯、●砂糖、●しょうゆ、●酢、●コチュジャン、●ごま油、●白ごま by けらし -
鯖缶とトマト缶で冷やしぶっかけそうめん そうめん、鯖の水煮缶、カットトマト缶、きゅうり、塩昆布、フライドオニオン、大葉、チューブのおろし生姜、ぽん酢、オリーブオイル（Ｅｘバージン） by ひーじゃーまんつくったよ 1 -
♪冷やしでも♡豆乳カレーの和風つけ麺スープ♪ 蕎麦(うどん、冷麦でも)、☆無調製豆乳、☆お塩控えめのほんだし、☆鎌田だし醤油(麺つゆでも)、☆カレー粉、シーフードミックス、ねぎ by 体脂肪率11%夫人つくったよ 1 -
手間いらず！そうめんの新しい食べ方♪ そうめん、醤油、めんつゆ、すりごま（★）、ネギ（★）、刻んだ紫蘇の葉（★）、ゴマ油（★） by ギュウ子つくったよ 1 -
冷やしキムチ納豆素麺＋＋ 素麺、キムチ、納豆（タレ付）、きゅうり、※麺つゆ、※酢、※コチュジャン、白ごま by aoi++つくったよ 4 -
坦々風のタレ♬冷やしラーメンや素麺に 豆乳、麺つゆ、ごまドレッシング、ラー油、にんにく、すりゴマ by re-ko.つくったよ 3 -
＜夏レシピ＞トマトでさっぱり冷やしそうめん そうめん、トマト（大玉）、きゅうり、みょうが、●麺つゆ、●冷水、●ニンニク（チューブ）、●ごま油 by satosayon
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