(78ページ目) 海藻のレシピ・作り方 （人気順）
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めかぶ納豆キムチ 納豆、めかぶ、キムチ、豆腐、アマニ油 by はぴクロつくったよ 1 -
鉄分取れる和風パスタ パスタ乾麺、ひじき(乾燥)、◎砂糖、◎濃口醤油、ほうれん草、豚肉、酒、油、玉ねぎ、人参、ちくわ、☆塩こしょう、☆和風だしの素、☆みりん、☆薄口醤油 by ゆかんち☆つくったよ 1 -
長芋とわかめのスープ 長芋、塩蔵わかめ、小葱、水、鶏がらスープの素、ほんだし、醤油、塩 by □うみ□つくったよ 2
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トマトとわかめのオリーブオイル和え トマト、わかめ、●オリーブオイル、●砂糖、●塩 by kaede*つくったよ 2 -
レタスとワカメ人参のチョレギサラダ サニーレタス、カットわかめ、にんじん、☆ごま油、☆ポン酢(ミツカン味ぽんマイルド）、☆いりごま、☆おろしにんにく（チューブ） by mint✩（返レポお休み中）つくったよ 2 -
キャベツときゅうりの塩昆布漬 キャベツ、きゅうり、塩昆布、ごま油、めんつゆ by センリ.つくったよ 1 -
大根と豚こま肉の炒め煮 大根、豚コマ肉、生姜、油、お湯、切り昆布、☆酒、☆三温糖、☆みりん、☆醤油 by デラみーやんつくったよ 2 -
昆布と人参の煮物 塩蔵昆布、人参、油揚げ、めんつゆ（３倍濃縮タイプ）、みりん by もぐもぐばばち -
「バレンタイン」もずくの生春巻き もずく、大葉、クコの実、ライスペーパー、ポン酢醤油 by hana☺︎ -
ごはんですよ〜みたいな海苔の佃煮♡ 焼き海苔(板状)、水、砂糖、みりん、醤油、ほんだし by ネサラン -
せせりの水炊きと一緒に！だし割りポン酢 ‐‐水炊きのだし、水、顆粒だし(昆布)、‐‐水炊きの具材の一例、せせり、白菜、しめじ、‐‐だし割りポン酢、上記記載の水炊きのだし、ポン酢 by とんがりわんこ -
簡単美味！塩昆布とあおさのりのおにぎり パックご飯、塩昆布、あおさのり、ゆかり、◎めんつゆ、◎みりん by れんどつくったよ 4 -
土鍋でさつまいもご飯 お米、さつまいも、酒、塩、水、塩昆布 by さくらどーなつ -
漬けマグロのめかぶ和え 本マグロ、オクラ入りめかぶ、★ポン酢、★醤油、★みりん、★生姜すり下ろし by かあちゃんごはん♡ -
昆布出汁で作る★牛しゃぶ 牛肉(しゃぶしゃぶ用)、昆布(出汁用)、水、■お好きな具材、糸こんにゃく、人参、白菜、舞茸、白ネギ by Lysつくったよ 1 -
もっちり＊もずくのチヂミ もずく、玉ねぎ、人参、ごま油、★薄力粉、★片栗粉、★卵、★顆粒だし、★水、ポン酢 by choco4755 -
しらすととろ〜りチーズのイングリッシュマフィン 市販のイングリッシュマフィン、しらす、刻みのり、とろけるチーズ、マヨネーズ by yuzusawa -
めかぶのわさび醤油 めかぶ、醤油、味ぽん、チューブのわさび、あじしお by 水玉模様つくったよ 2 -
乾麺でもお蕎麦屋さんの味！ざる蕎麦の茹で方・コツ 蕎麦（乾麺、or、半生麺）、長ネギ、刻み海苔、蕎麦つゆ・練りわさび・一味唐辛子 by oppeke22つくったよ 13 -
プロ直伝！レンジで作る！さばの和風パスタ パスタ（太さ1.6mm、7分茹でタイプ）、☆オリーブオイル、☆にんにくチューブ、☆ほんだし、☆塩昆布、☆水、☆白だし、サバフレーク（業務スーパー）、かいわれ（根元は切り落とす） by KZ COOKING CHANNEL -
離乳食に♩ひじきの炊き込み粥 米、ひじき、にんじん、玉ねぎ、出汁(なければ水に醤油小さじ1) by わいぴー -
コリシャキとろりん滋味深い♪塩わかめなめ茸 野生種えのき（食べ易く切る）、白えのき（食べ易く切る）、塩蔵わかめ（水戻しせず細かく切る）、クエン酸粉末、水 by kirakyori -
あっという間に出来る♡小松菜とえのきの塩昆布炒め 小松菜、えのき、☆塩昆布、☆料理酒、☆しょうゆ、ごま油 by mint✩（返レポお休み中）つくったよ 7 -
カニカマと塩昆布のおにぎり♡ カニカマ、塩昆布、マヨネーズ、ご飯、塩、おにぎり海苔 by Laonつくったよ 8 -
豆腐と三つ葉の和え物 絹ごし豆腐、三つ葉、塩昆布、ごま油、麺つゆ、白胡麻 by issaママつくったよ 2 -
キャベツ・ちくわ・わかめのごま和え キャベツ、ちくわ、乾燥カットわかめ、しょうゆ、砂糖、酢、いりごま by うろちょろつくったよ 3 -
スダチ☆ホタテ手巻き寿司 ホタテお刺身、大葉、スダチ、酢飯、焼き海苔(全形)、塩、スダチ、ワサビ by ブルーボリジ -
もずくの赤だし もずく、赤だし、だしはこれ、水 by johnny_bean -
里芋もちの磯辺焼き風 里芋、醤油、砂糖、水、焼海苔、サラダ油 by ラザロハパパ -
油揚げと舞茸のひじき煮 芽ひじき、油揚げ、舞茸、人参、胡麻油、☆水、☆顆粒昆布だし、☆醤油、☆みりん、☆砂糖 by ○じゅん◎たま♪○ -
わかめとねぎと大根おろしのぶっかけうどん 茹でうどん、カットねぎ、乾燥わかめ、大根、めんつゆ（ストレート） by とうすけつくったよ 6 -
めんつゆで作る大根ともずくの酢の物 大根、生もずく、めんつゆ（濃縮3倍）、穀物酢、おろししょうが（チューブ）、水 by とうすけつくったよ 3 -
BBQ、焼き肉には必ずコレ♪ 韓国のりおにぎり 白米、韓国のり、ごま油、塩 by つまみのmommy -
しめじの明太子マヨネーズ炒め しめじ、明太子、マヨネーズ、醤油、ごま油、刻みのり by しの& -
お弁当におすすめ！大根葉天かす塩昆布おにぎり ご飯、大根葉、天かす、塩昆布、ごま by めいてぃ -
豆腐とわかめと卵のお吸い物☆ 水、めんつゆ(2倍濃縮)、豆腐、乾燥カットわかめ、卵 by tonton22つくったよ 4 -
めかぶのオススメな食べ方 めかぶ、なめ茸（瓶詰め）、鰹節 by issaママ -
電子レンジで簡単♪キャベツといんげんの塩昆布和え キャベツ、いんげん、★塩昆布、★すりごま、★めんつゆ、★ごま油 by KUROnecoつくったよ 1 -
もずくとわかめとブロッコリーの温かいお蕎麦 蕎麦、乾麺、〇もずく、〇わかめ、〇ブロッコリー、冷凍、水、△めんつゆ、△醤油 by goma. -
ネギ大好き！ネギとコーンの塩昆布和え ネギ、コーン缶、塩昆布、塩、ごま油、ニンニクチューブ by Asiantree❤︎ -
豆腐とひじき入り！トマト煮込みハンバーグ！ ☆木綿豆腐、☆ひじき(水で戻したもの)、☆豚ひき肉、☆片栗粉、☆砂糖、☆塩、玉ねぎ、にんじん、しめじ、★トマト缶、★コンソメ(固形)、★中濃ソース、★ケチャップ、★にんにくチューブ、※酸味が強い時は、※バター、※砂糖 by お母ぁの簡単飯つくったよ 1 -
これはビックリ・わかめふりかけスープ わかめご飯の素、水、〇めんつゆ、〇醤油、卵 by goma. -
モズクの佃煮 モズク、生姜、島ザラメ(砂糖)、醤油(溜まり醤油)、ごま油、白ごま by YOSHI-original -
離乳食♫ひじきとえのきの煮物風 蒸しひじき、えのき、水、めんつゆ by raw honey -
法蓮草とキャベツのしそひじき和え♡鉄分補給にも♡ ほうれん草、キャベツ、人参、しそひじき by kikiれしぴつくったよ 1 -
黒味噌玉◆わが家のみそ玉（番外編）〜海苔と赤味噌〜 玉ねぎ、水、味付け海苔、○みりん、○砂糖、○米酢、○魚粉（かつお粉）、○赤味噌 by しらゆきみゆつくったよ 1 -
椎茸と早煮昆布の佃煮 椎茸、早煮昆布、醤油、みりん、酒、砂糖、酢 by くろくろママ -
菊の花の塩昆布和え 菊の花、塩昆布、あれば塩こうじ、酢（茹で用） by 夏はぜ -
しゃぶしゃぶ肉で旨みたっぷりの温かいきしめん きしめん(乾麺)、豚肉(バラ肉・しゃぶしゃぶ用)、◇、乾燥わかめ、◇、しめじ、◇、めんつゆ(3倍濃縮)、◇、水 by ちぃころ -
隠し味はあごだし醤油たらこスパゲティ スパゲティ、＊塩(スパゲティ茹で用)、＊オリーブオイル(スパゲティ茹で用)、たらこ、バター、あごだし醤油(キッコーマン)、刻みのり by ひよこピッピつくったよ 5
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