(67ページ目) 魚のレシピ・作り方 総合情報
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簡単！絶品♪アンチョビパスタ パスタ、キャベツ、アンチョビ、にんにく、オリーブオイル、塩、胡椒、あれば、しめじ、まいたけ、エリンギなど、あれば、ベーコンやウィンナー、あれば、塩レモン by Blue☆Sunつくったよ 6 -
離乳食 フリージング 〜白身魚〜 レンジで簡単 鯛、ヒラメなどの刺身 by ちびゴリ飯 -
ウナギの蒲焼き、温め方、蒸し ウナギの蒲焼き、水、酒、蒲焼きのタレ by はぁなぷつくったよ 2
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冷凍鯖からシンプル竜田揚げ 中骨抜き冷凍鯖、顆粒ダシ、濃口醤油、酒、切り昆布、水、片栗粉、レモン by Puᒼᑋªⁿ♥︎つくったよ 1 -
☆アオリイカのバターしょうゆ焼き アオリイカ、バター、醤油、七味、マヨネーズ by ドラざえもん009つくったよ 1 -
殻付きムール貝のボイル（下処理） 殻付きムール貝、塩 by redwhiteorenge -
タコとネギの酢味噌和え♪ 刻みタコ、長ねぎ、☆みそ、☆砂糖、☆酢、☆みりん by ●まかろん● -
マグロとアボカドのポキ丼 まぐろ、アボカド、醤油、砂糖、ごま油、ご飯、小葱 by よっちごはんつくったよ 4 -
レンジではまぐりの酒蒸し はまぐり、料理酒、★塩、★水 by 爽月桜つくったよ 1 -
ブリとブロッコリーのオイスターソース炒め ブリの切り身、ブロッコリー、塩・こしょう、片栗粉、☆オイスターソース、☆料理酒、☆みりん、☆豆板醤、☆こしょう、サラダ油 by mint✩（返レポお休み中）つくったよ 4 -
日本酒のおつまみに しらすのミョウガ、大葉和え しらす、みょうが、大葉、好みでポン酢か醤油、好みで一味や七味 by 食いしん坊Ｑちゃん -
手づかみ離乳食☆白身魚とにんじんのおやき 白身魚、にんじん、片栗粉 by さとmin♪ -
初めてのイカ飯・反省を込めたレシピ スルメイカ、米、切り餅、☆おろし生姜、☆酒、☆醤油、だし汁、昆布、★醤油、★砂糖、★酒、★みりん by デラみーやんつくったよ 8 -
えび玉丼 ブラックタイガーむき身、酒（えび下味用）、塩（えび下味用）、玉ねぎ、卵、キューピー、 、マヨネーズ、水、●麺つゆ（濃縮２倍）、●みりん、ご飯 by ぽんぽんぷーつくったよ 1 -
サザエの捌き方＆「肝の生姜醤油煮」 サザエの肝、生姜（薄切り）、日本酒、みりん、砂糖、濃口醤油、ほんだし by Startrekつくったよ 2 -
冷凍シシャモの甘がら煮 冷凍シシャモ、酒、砂糖、みりん、醤油、ｺﾞﾏ、木の芽 by みかんママ55つくったよ 6 -
美味 ❤ うるめいわしの唐揚げ うるめいわし、片栗粉、塩コショウ、揚げ油 by v(。・・。)るん♪0394つくったよ 4 -
骨がないから子供も食べる＾＾☆たらのから揚げ☆ たらの切り身、☆しょうゆ、☆酒、☆すりおろししょうが、○小麦粉、○片栗粉 by なな1151つくったよ 5 -
青梗菜とエビのオイマヨ炒め 青梗菜、エビ、酒、片栗粉、サラダ油、塩こしょう、マヨネーズ、オイスターソース by Maybee*つくったよ 1 -
ウルメイワシのフライ ウルメイワシ（5匹）、小麦粉、塩、ブラックペッパー、サラダ油、オリーブオイル、中濃ソース（お好みで）、たまごL、パン粉 by るもちゃん -
簡単！オクラのしらすあえ♪ オクラ、しらす、塩、白いりごま、本つゆ by ぽっちゅんママ -
混ぜるだけ しめ鯖とガリのサラダ仕立て しめ鯖、ガリ、貝割れ大根、白ごま by *makiko* -
牡蠣のバター醤油焼き 生牡蠣、片栗粉、バター、醤油 by マリリン３２つくったよ 4 -
まぐろ血合いのしぐれ煮 まぐろ血合い、☆生姜、☆酒、☆醤油、☆砂糖、水溶き片栗粉(お好みで) by ironogつくったよ 10 -
ちょい贅沢イカキムチ イカ（刺身用）、キムチ、白ゴマ、ごま油、塩 by to.-.moto -
海老の酒蒸し 海老、酒、塩 by 鎌倉梅子 -
ベビー帆立と玉ねぎのかき揚げ ベビー帆立、玉ねぎ、卵、冷水、小麦粉、サラダ油 by peru7 -
いかそうめん いか(刺身用 胴の部分のみ使用）、わけぎ、しょうが（すりおろしたもの）、めんつゆ、白ごま by peru7つくったよ 3 -
ぶりのイタリアンなあら煮★ ぶりのあら、生ハム、たまねぎ、カットトマト、にんにく、ローズマリー、白ワイン、オリーブ、塩、胡椒、オリーブオイル、＜マリネ液＞、オリーブオイル、にんにく（みじん切り） by nextgirl -
定番で酢！わかめとじゃこの酢の物 塩わかめ（塩を軽く振り除いて）、ちりめんじゃこ、（☆合わせ酢）、☆酢、☆砂糖、☆薄口醤油、☆水、煎りごま by みつやん0211つくったよ 3 -
余ったクロテッドで、ｺｸ旨・明太子ｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨ スパゲッティーニ（ディチェコ）、(A）明太子※袋からしぼり出して、(A）クロテッドクリーム（中沢)、(A）塩麹、(A）ゆず胡椒、(A）あらびきガーリック、(A）マヨネーズ、(A）白胡椒、(A）ハチミツ、(A）白ワインビネガー、ピンクペッパー※おこのみで、乾燥パセリ※おこのみで by 嵯峨 恭也つくったよ 1 -
ちかのから揚げ ちか、酒、塩コショウ、片栗粉 by leopooつくったよ 1 -
ケンサキイカの塩焼き ケンサキイカ（刺身用）、塩、生姜、醤油 by すいかサマつくったよ 1 -
フライパンで焼く♪ 鯛の香草パン粉焼き 鯛(切り身)、パン粉、粉チーズ、乾燥イタリアンパセリ、乾燥バジル、塩、ホワイトペッパー、オリーブオイル、キャベツ by ぽんぽんぷーつくったよ 2 -
甲いかのエンペラ＆ゲソで「みりん醤油漬け焼き」 甲いか、●醤油、●みりん、☆マヨネーズ、☆七味とうがらし by まめもにおつくったよ 3 -
ふっくらたんぱく！ ワカシの塩焼き【今日の献立】 ワカシ、ゆず、料理酒、塩 by とりあえず乾杯つくったよ 2 -
こぞくらの煮付け こぞくら、ショウガ（スライス）、＊調味料の材料、水、酒、しょうゆ、砂糖、粉末ほんだし by くちかーざつくったよ 2 -
自家製はんぺん 白身の魚（切り身）、大和いも、卵白、砂糖、塩、みりん by Mina★ -
いわしのみりん干し 真いわし、しょうゆ、みりん、酒、塩、白ごま by keikolin'つくったよ 1 -
焼肉のタレ活用で簡単＆時短☆鮪ステーキ 鮪（大きめの切り身）、焼肉のタレ、おろし生姜、酒 by ☆ゆみし☆つくったよ 1 -
切って和えるだけ簡単おつまみ”まぐろのポキ” まぐろ（赤身）、万能ねぎ、・・調味料、Ａ・・、しょうゆ、みりん、白煎り胡麻、練りわさび、ごま油 by はなまる子♪つくったよ 19 -
骨まで食べてカルシウムたっぷり｢白ジャコの唐揚げ」 白ジャコ(頭と内臓をとったもの）、から揚げ粉、揚げ油 by ひろりん１１０６ -
酒の肴に 身欠きにしんの醤油漬 簡単ですよ 身欠きにしん（硬め）、ピーマン、（Ａ） めんつゆ、（Ａ） みりん、（Ａ） 砂糖、（Ａ） 唐辛子 by シバ1215つくったよ 1 -
つくだ煮海苔としらすのトースト 食パン、つくだ煮海苔、しらす、マヨネーズ by 夢シニア -
おつまみに♪ホタルイカのバターしょうゆ炒め ホタルイカ、バター、しょうゆ、黒コショウ by ＹＡＭＡＴ☆ -
おつまみに♪磯つぶ貝の塩茹で 磯つぶ貝、水、塩 by アンナコロペス -
納豆 ( 鮭フレーク 塩昆布 ごま ごま油 ) 納豆、鮭フレーク、塩昆布、いりごま、ごま油 by あもか (5/16〜レポ返お休みします)つくったよ 7 -
ライスペーパーで明太餅ピザ ライスペーパー、切り餅、明太子、チーズ by hana☺︎ -
塩鯖のカレー粉焼き♪ 塩鯖、胡椒（塩鯖下味用）、米粉or小麦粉 ※、カレー粉 ※、粉チーズ ※、オリーブオイル ※ by fai家の暮らしつくったよ 1 -
コストコサーモンポキでホイル焼き！ ブナピー、コストコサーモンポキ、バター、塩コショウ、茹でたブロッコリー by youtan.つくったよ 1
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