簡単！オクラのしらすあえ♪ レシピ・作り方
材料（3～4人分）
作り方
-
1
色よく茹でるため、オクラの表面を塩でこすってから沸騰した鍋に入れ1分半～2分程度茹でます。
茹で上がったら冷水にとり、冷めたらしっかり水気を切っておきます。
-
2
オクラのヘタ部分を切り捨て、1㎝程度に切り、ボウルへ入れ、しらすと混ぜます。※しらすは、お好みの量を加えて下さい。画像は、オクラ6本に対して約15ｇのシラスを使用しています。
-
3
（2）に本つゆを入れ全体に混ぜます。薄く感じる場合は、お好みで足して濃さを調整して下さい。器に盛りつけ、白いりごまを振り完成です。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- 簡単！オクラのしらすあえ♪
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
さっとできて美味しい和え物です☆