(33ページ目) 魚のレシピ・作り方 総合情報
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花鯛の煮付け☆おかしら付き【ハッピーメニュー】 花鯛、酒。みりん・醤油、水、砂糖、昆布・千切り生姜・鷹の爪、三つ葉 by とりあえず乾杯 -
鱈の甘酢あんかけ たらの切り身、玉ねぎ、赤・黄パプリカ、シメジ、ブロッコリースプラウト(なくてもOK)、小麦粉、☆水、☆和風だし、☆砂糖、☆醤油、☆酢、片栗粉、オリーブオイル by みーちゃん6914つくったよ 23 -
居酒屋メニュー♪ボイルいかげそのネギ焼き✿ ボイルいかげそ、酒、しょうゆ、九条ねぎ(小口切り)、マヨネーズ、七味とうがらし、ごま油 by はぁぽじつくったよ 33
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安く美味しく❤スモークサーモン切り落としでマリネ♪ スモークサーモン切り落とし、タマネギ、あれば、パセリ、★以下、マリネ液（市販品でも♪）、オリーブ油、米酢（まろやか♪）、砂糖、塩（挽き立てがお勧め♪）、こしょう（挽き立てがお勧め♪） by ジョン・リーバスつくったよ 7 -
春菊とサーモンのサラダ 春菊、サーモン、和風ドレッシング by あ——ちゃん -
冷凍鮎で寒露煮 鮎(冷凍)、ショウガ、みりん、醤油、酒 by やまちゃん7772つくったよ 5 -
夏バテにお勧め♬ 冷やかけ明太とろろうどん 茹で（冷凍）うどん、希釈した麺つゆ、とろろ、ほぐし明太子、大葉、青ネギの小口切り、刻み海苔 by らるむ。 -
一手間かければ美味！やりいかのガーリック焼き♪ ボイルやりいか、にんにく、オリーブオイル、クレージーソルト by さとママ3645つくったよ 14 -
まぜるだけ 鮭ごはん 米、酒、鮭の切り身(甘塩）、顆粒だし、ごま、お好みで生姜、塩(鮭の塩味足りないと思った時) by Jrとmcつくったよ 15 -
激ウマ♪カフェ風☆渡り蟹のトマトクリームパスタ☆ パスタ、渡り蟹、ニンニク、玉ねぎ、ホールトマト缶、白ワイン、コンソメ（固形）、生クリーム、塩 コショウ、オリーブオイル、バジル by cocoa&nanaつくったよ 20 -
カリカリっと美味しい☆小鯛の唐揚げ 小鯛、小麦粉、塩 by アボカドプリンつくったよ 1 -
旨い☆イワシの塩焼き いわしの開き、酒、塩 by カナシュンばーばつくったよ 5 -
塩鱈のホイル焼き♪ 塩たら、えのき、にんじん、玉ねぎ、青ネギ、バター by ラズベリっちつくったよ 6 -
ほたてのトマト煮 ほたて、小麦粉、じゃが芋、玉ねぎ、塩、こしょう、オレガノ、バジル、コンソメ、ローリエ、水、トマトの水煮缶、にんにく by りょう3865182773つくったよ 1 -
PICK UP 
冬の献立！白菜と帆立のミルクグラタン 白菜、マッシュルーム、帆立、ニンニク、牛乳、バター、塩コショウ、とろけるチーズ、オリーブオイル by ノンパルンパつくったよ 4 -
スモークサーモンとほうれん草のクリームパスタ パスタ、スモークサーモン、玉ねぎ、ほうれん草、小麦粉、牛乳、バター、固形コンソメスープの素、(お好みで)パルメザンチーズ・粉チーズ by akko12345733つくったよ 6 -
ヒラメのから揚げと骨せんべい ヒラメ、酒、塩コショウ、片栗粉 by leopooつくったよ 2 -
ノルウェー産塩さばの甘辛煮 ノルウェー産塩さば（フィーレ）、お酒、味醂、お醤油、生姜（みじん切り）、ハチミツ by 紫君子蘭つくったよ 5 -
鮭のマヨネーズホイル焼き～BBQにも！ 生鮭（甘塩鮭でもOK）、玉ねぎ、人参、しめじ（他のきのこでもOK）、ピーマン、塩・こしょう、マヨネーズ（これはハーフタイプ使用） by mama^^papaつくったよ 200 -
味付きブリ切り身で照り焼き ブリ旨み漬け（←商品名）、薄力粉、サラダ油、＊醤油、＊砂糖、＊酒、＊水、＊おろし生姜（チューブ）、大葉 by 寝虎太郎つくったよ 2 -
カツオのつくね汁 カツオのアラ（小骨付き）、大葉、おろし生姜、オイスターソース、小麦粉、以下 スープ用、人参、こんにゃく、干し昆布、干し椎茸、おろし生姜、みりん、塩、水 by 蘭もり -
豆腐と鱈のふわふわナゲット♪ 木綿豆腐、生鱈、はんぺん、A片栗粉、A生姜（すりおろし）、Aねぎ（みじん切り）、A桜海老、A枝豆（茹でてさやから出したもの）、塩、揚げ油 by sawa.rarara -
韓国風☆サーモンの旨辛ホイル焼き 生鮭、玉ねぎ、ピザ用チーズ、バター、塩コショウ、〈A〉、コチュジャン、醤油・酒・みりん by ゆず茶55 -
いわしがおしゃれに変身♡いわしのトマトチーズ焼き いわし、トマト、チーズ、塩、こしょう、オリーブオイル by Guuママつくったよ 1 -
コストコ塩鯖で！子供も食べやすい！鯖の南蛮漬け 塩鯖、玉ねぎ、人参、ピーマン、めんつゆ、簡単酢、片栗粉、ごま油 by ドキンちゃん714つくったよ 2 -
PICK UP 
鰆のムニエル☆菜の花クリームソース☆春の一皿 サワラ、小麦粉（サワラ用）、オリーブオイル、菜の花、タマネギ、ニンニク、バター、小麦粉（ソース用）、☆顆粒コンソメ、☆牛乳、☆水 by si-ze2kつくったよ 40 -
フライパンで簡単！鯖の竜田揚げ 骨取り鯖、⭐醤油、⭐ニンニクチューブ、⭐生姜チューブ、⭐酒、片栗粉 by 桜 咲子❤️つくったよ 3 -
トマトエビマヨ むきえび、酒、片栗粉、チェリートマト、片栗粉、サラダ油、水菜、A、卵白、A、ごま油、A、塩、こしょう、B、マヨネーズ、B、ケチャップ、B、コンデンスミルク、B、レモン汁 by 西友レシピ部 公式つくったよ 9 -
白だしで！明太だし巻き卵 卵、明太子、小ねぎ（小口切り）、白だし、水 by Koisyつくったよ 3 -
さばの炊き込みご飯 米、骨取塩さば切身、人参、顆粒和風だし、生姜、醤油、酒、みりん、米を炊く際の水 by 楽天出店店舗：銚子飯田商店 楽天市場つくったよ 5 -
オリーブオイルで♪ 簡単まだら(真鱈)のムニエル風 まだら、小麦粉、マジックソルト、オリーブオイル、レモン汁 by いちねこつくったよ 4 -
胃に優しい！鱈のみぞれ煮♫ 鱈（切り身）、大根、薬味ねぎ、塩胡椒、片栗粉、サラダ油、水、★醤油、★みりん、★料理酒、★和風顆粒だし、★片栗粉 by Seal'sつくったよ 3 -
赤海老のカルパッチョ 赤海老（生食用）、オリーブオイル、酢、おろしにんにく、レモン汁、岩塩、ブラックペッパー by ジャック777 -
♡牛乳で♪鮭とほうれん草のスープクリームパスタ♡ パスタ、甘鮭（塩鮭）、ほうれん草、牛乳、にんにくorチューブ、バター、小麦粉、コンソメor顆粒、塩・コショウ by ♡あいあい♡つくったよ 8 -
渡り蟹の茹で方 渡り蟹、水、塩 by あもり -
子供が喜ぶお弁当(^^)簡単タンドリーカジキ♪ カジキ(切り身)、○プレーンヨーグルト、○カレー粉、トマトケチャップ、○塩、サラダ油 by acchan66つくったよ 4 -
エビとブロッコリーの醤油マヨ炒め エビ、ブロッコリー、片栗粉、マヨネーズ、●醤油、●酒、●マヨネーズ by 大食い旦那のために -
ヘルシー☆さば缶丼 さば水煮缶、玉ねぎ、卵、水、砂糖、醤油、（トッピング用）味付け海苔、ごはん by もちゃ子つくったよ 43 -
豆乳でつくるたらこスパゲッティ スパゲッティ、しめじ、玉ねぎ、たらこ、豆乳、めんつゆ、サラダ油、きざみのり by yurumochiつくったよ 2 -
旬♪ヒイカの下処理方法☆ ヒイカ by yomogimotirつくったよ 9 -
鯛のアラで二度美味しい☆ お吸い物＆鯛そうめん♪ 鯛のアラ、水、醤油、酒、塩、豆腐（絹）、みょうが、大葉、そうめん by yomogimotirつくったよ 1 -
さっぱりおいしい。いかときゅうりの中華あえ イカ、（冷凍イカなら150ｇくらい）、きゅうり、みょうが、青じそ、☆醤油、☆酢、☆ごま油、☆ラー油、☆鶏ガラスープの素 by シナモンカールつくったよ 5 -
鮭のあらの塩焼き 鮭のアラ、酒、塩 by きのこのみみつくったよ 26 -
やみつき〜タコのおつまみ♪ 茹でたタコ、★醤油、★ごま油、★鶏がらスープ粉末、ごま（お好みで） by ユッチ3200つくったよ 1 -
速攻３分！ 中華風「ホタテ卵スープ」 刺身用ホタテ、日本酒(下味用)、塩(下味用)、春菊(青物何でも)、たまご、日本酒、みりん、水、ガラスープ(顆粒)、塩、コショウ by Startrekつくったよ 8 -
カラスカレイのムニエル♪ カラスカレイ、塩・こしょう、薄力粉、バター by 宇砂木いのこつくったよ 13 -
簡単で美味しい♪キスの骨せんべい キスの骨、片栗粉、塩、サラダ油 by to.-.motoつくったよ 1 -
ベビーホタテ乗せグリーンサラダ レタス、生食用ベビーホタテ、新玉ねぎ、トマト、かいわれ大根、和風醬油ドレッシング（市販） by mint✩（返レポお休み中） -
ビンチョウマグロの照り焼き ビンチョウマグロ、片栗粉、①酒、①醤油、①みりん、①砂糖、①すりおろし生姜、下味用酒、サラダ油 by ひろｍａｍａ1503つくったよ 4 -
簡単おいしい！鮭のホイル焼き（ちゃんちゃん焼き） 鮭切り身、たまねぎ、お好きな野菜（今回は大根）、お好きな野菜（今回は白菜）、味噌、みりん、酒 by nikukiuつくったよ 30
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