カロリーハーフマヨネーズのレシピ・作り方 総合情報
楽天が運営する楽天レシピ。カロリーハーフマヨネーズのレシピ検索結果 156品、人気順。1番人気は炊飯器とアイラップで♪しっとり減塩サラダチキン♡！定番レシピからアレンジ料理までいろいろな味付けや調理法をランキング形式でご覧いただけます。
カロリーハーフマヨネーズのレシピ一覧 156品
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人気順（７日間）
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人気順（総合）
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新着順
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1 位 
炊飯器とアイラップで♪しっとり減塩サラダチキン♡ 鶏胸肉、塩、三温糖、カロリーハーフマヨネーズ、片栗粉 by *kuuuma*つくったよ 11 -
2 位 
ぐちゃっと簡単！ウインナーと卵のマヨ和えトースト♡ 食パン（5枚切）、ウインナー、たまご、牛乳、塩コショウ、カロリーハーフマヨネーズ by *kuuuma*つくったよ 1 -
3 位 
お酒に合うアンチョビの大人ポテトサラダ アンチョビ、ジャガイモ、カロリーハーフマヨネーズ、寿司酢、コショウ、にんにく、オリーブオイル、小葱 by okadaiマミー
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4 位 
エビとマッシュルームのガーリックオイルマヨ炒め♡ えび、マッシュルーム、ガーリックオイル、粗挽き塩コショウ、カロリーハーフマヨネーズ by *kuuuma*つくったよ 1 -
5 位 
冷凍イカと豚入り♪焼きそばソースでお好み焼き♡ お好み焼き粉、たまご、水、豚こま肉、冷凍カットイカ、キャベツ、長ねぎの白い所と緑の所、鰹節、青のり、焼きそばソース、カロリーハーフマヨネーズ by *kuuuma*つくったよ 1 -
6 位 
Xmasケンタのチキンテンダーマヨ巻き寿司♡ KFCのテンダーチキン、すし飯、カロリーハーフマヨネーズ、巻き寿司用海苔、プチトマト(アイコ)、カイワレ大根 by *kuuuma* -
7 位 
お弁当におつまみに♡はんぺんマヨチキンナゲット 鶏ひき肉、はんぺん、☆片栗粉、☆カロリーハーフマヨネーズ、☆塩、☆コショウ、☆にんにくチューブ、サラダ油 by からあげビール8413つくったよ 1 -
8 位 
皆大好き！卵と豚肉の焼きそばソースでとん平焼き♡ 卵、豚肉薄切り、塩コショウ、サラダ油、焼きそばソース、カロリーハーフマヨネーズ、カイワレ大根 by *kuuuma* -
9 位 
簡単ヘルシー♪ほうれん草の豆腐グラタン 豆腐、ほうれん草、コーン缶ホール、ベーコン、＊顆粒コンソメ、＊牛乳、＊スキムミルク、＊カロリーハーフマヨネーズ、＊塩・コショウ、ピザ用チーズ、パルメザンチーズ、パセリチップ by もぐもぐばばちつくったよ 5 -
10 位 
【糖質 8g】低糖質なふわふわお好み焼き ★おからパウダー、★サイリウム、(オオバコ)、★粉末だし、★卵、★水、千切りキャベツ、豆腐、◆糖質オフお好みソース、◆カロリーハーフマヨネーズ、◆かつおぶし、調理油 by ごちそうさまデスつくったよ 2 -
マヨ麺つゆのふっくら卵焼きバターロールサンド♡ 卵、麺つゆ、カロリーハーフマヨネーズ、サラダ油、バターロール by *kuuuma*つくったよ 1 -
野菜たっぷりヘルシー!白滝の胡麻ツナマヨサラダ 白滝、アク抜き不要なもの、ノンオイルツナ缶、きゅうり、玉ねぎ、人参、パプリカ 赤、ごま油、◎だし醤油(だしつゆ)濃縮5倍、◎みりん、◎創味シャンタン、☆カロリーハーフマヨネーズ、☆練りゴマ、☆あらくすった白ごま、ブラックペッパー、野菜の塩 by からあげビール8413 -
チキンポテトケチャ炒めネオバタードック朝ご飯♡ 冷凍ポテトチキンケチャップ炒め、ネオバターロール、サニーレタス、胡瓜、バナナ、プチトマト、きな粉、三温糖、カロリーハーフマヨネーズ by *kuuuma* -
低糖質・低カロリー☆野菜たっぷりポテトサラダ じゃがいも、人参、たまねぎ、きゅうり、塩（きゅうり用）、レタス、★カロリーハーフマヨネーズ、★プレーンヨーグルト、★粒マスタード、★はちみつ、★顆粒コンソメ by sakiti -
マヨと塩コショウだけ！普通のマカロニサラダ♡ 乾燥マカロニ、人参、きゅうり、ハム、ゆで卵、塩コショウ、カロリーハーフマヨネーズ by *kuuuma*つくったよ 3 -
白だしマヨ玉とギョニソとトーストとみかん朝ごはん♡ 卵、白だし、サラダ油、カロリーハーフマヨネーズ、魚肉ソーセージ、レタス、プチトマト、食パン(8枚切り)、みかん by *kuuuma* -
麺つゆ味のツナトマト卵のマヨ和えポケットサンド♡ 食パン（5枚切）、たまご、ツナ、ミディトマト、麺つゆ、カロリーハーフマヨネーズ、サラダ油 by *kuuuma* -
いかの明太マヨ和え ロールイカ、明太子、カロリーハーフマヨネーズ、森永のおいしい低脂肪牛乳、酒、塩 by けふみ -
かにかまぼことマカロニサラダ マカロニ、卵、玉ねぎを大きくみじんぎり、蟹かまぼこ、カロリーハーフマヨネーズ、ふりるレタス、あらびきこしよう、きゅうり、塩、オリーブオイル by サクラノカタライ -
シャキシャキ♪我が家の“水菜・人参・卵のサラダ” 水菜、人参、ゆで卵、○塩、○コショウ、○カロリーハーフマヨネーズ by miyu71174つくったよ 1 -
子供も大好き♪我が家の“ゴーヤ卵マカロニサラダ” ゴーヤ、ゆで卵、マカロニ、玉ねぎ、○塩、○コショウ、○カロリーハーフマヨネーズ by miyu71174 -
シャキシャキ♪我が家の“鶏肉と水菜のマヨあえ” 鶏むね肉、水菜、○塩、○コショウ、○カロリーハーフマヨネーズ by miyu71174つくったよ 1 -
旨辛韓国風♡白滝のコチュナマヨおつまみ焼きそば 白滝、アク抜き不要なもの、ノンオイルツナ、ごま油、☆コチュジャン、☆創味シャンタン、☆カロリーハーフマヨネーズ、☆だし醤油(だしつゆ)濃縮5倍、☆みりん、◎白ごま＆ネギ＆ブラックペッパー by からあげビール8413つくったよ 1 -
パパ絶賛！ブロッコリーと茹で卵の辛子マヨ和え♡ ブロッコリー、ゆで卵、カロリーハーフマヨネーズ、寿司酢、チューブ辛子 by *kuuuma*つくったよ 2 -
茹で卵が嬉しい♪手作りタルタル鶏胸チキン南蛮♡ 鶏胸肉、粗挽き塩コショウ、片栗粉、薄力粉、サラダ油、酒、三温糖、醤油、穀物酢、茹で卵、塩コショウ、すし酢、カロリーハーフマヨネーズ、乾燥パセリ by *kuuuma* -
市販の粉でお手軽旨い！たこエビ鮪の海鮮お好み焼き♡ たこ、ボイルエビ、まぐろ刺身、キャベツ、卵、お好み焼き粉、天かす、水、サラダ油、お好み焼きソース、カロリーハーフマヨネーズ、青のり by *kuuuma* -
お弁当おかず♪♪ミニハートハンバーグケチャップ味♡ 合い挽き肉、玉ねぎ、粗挽き塩コショウ、酒、カロリーハーフマヨネーズ、パン粉、ケチャップ、水 by *kuuuma*つくったよ 1 -
お弁当に、卵焼きでくるっともう一品。 卵、きゅうり、ハム、塩コショウ、☆カロリーハーフマヨネーズ、☆水切りヨーグルト（１日以上置いたもの）、☆印が無い場合：普通のマヨネーズ by ネコびより。つくったよ 2 -
ツナおにぎりとミニウインナー卵焼お弁当♡ 卵、三温糖、麺つゆ、サラダ油、ミニウインナー、ミディトマト、きゅうり、ご飯、塩、ツナ缶、カロリーハーフマヨネーズ、味の素、おにぎり焼き海苔 by *kuuuma* -
お刺身サーモンでマーガリンソテーオーロラソース♡ お刺身サーモン柵、塩コショウ、薄力粉、マーガリン、カロリーハーフマヨネーズ、ケチャップ by *kuuuma*つくったよ 1 -
新じゃがと紫玉ねぎのハムポテトサラダ♡ 新じゃが（中～大くらい）、紫玉ねぎ（小ぶり）、ハム、塩コショウ、三温糖、寿司酢、カロリーハーフマヨネーズ by *kuuuma*つくったよ 2 -
卵１個で少量おかず♪水戸そぼろ納豆卵焼き♡ 水戸そぼろ納豆、たまご、三温糖、カロリーハーフマヨネーズ、サラダ油 by *kuuuma*つくったよ 1 -
皮はパリッと中はジュ～シ～！鶏肉スペアリブ 手羽中半割、カロリーハーフマヨネーズ、カレー粉、オリーブオイル、塩、コショウ by okadaiマミーつくったよ 3 -
【糖質制限】柔らかササミ肉でチキンテリタマ風サンド 鶏ささみ肉（筋はとっておく）、★糖質ゼロ月桂冠、★無砂糖だけどおいしいつゆ、卵M、☆無砂糖だけどおいしいつゆ、☆人工甘味料、☆水、お好みのサンドイッチ用パン、カロリーハーフマヨネーズ、()内の数字は by ラムちゃん1224 -
【糖質制限】大豆生麺でお好み焼き風（お弁当用） 大豆生麺（ソイドル使いました）、卵、だし、おからパウダー、パンdeスマート、山芋パウダー、アルミニウムフリーベーキングパウダー、無添加の小エビ、★かつおぶし、★青海苔、コープ自然派のロースハム、カロリーハーフマヨネーズ、カロリーハーフお好みソース、()内の数字は→ by ラムちゃん1224 -
超ヘルシー！しょうゆ漬け卵パスタ 275kcal 乾燥パスタ、キャベツ、卵、カロリーハーフマヨネーズ、長ネギ、しょうゆ、わさび、和風だし by フヌーピー -
ダイエットに！カロリーオフエビマヨ えび、↑セロリの葉（香味野菜）、↑白ワイン（または日本酒）、じゃがいも、ピーマン、サラダ油、ケチャップ、カロリーハーフマヨネーズ、練乳、クレージーソルト（塩コショウ） by グランまな -
お好み焼き Ｗ玉 キャベツ、豚バラ（お好み焼き用）、長芋、卵、日清 お好み焼き粉、水、サラダ油、からし、カロリーハーフマヨネーズ、お好み焼きソース、鰹節、青のり（あおさ） by ラン０４０４ -
ヘルシー！こんにゃくデトックスとんぺい 蒟蒻、鶏胸肉（豚肉等、お好きな肉で）、人参（キャベツ、もやし等、あるもので）、卵、塩胡椒、お好み焼きソース、カロリーハーフマヨネーズ、鰹節、青海苔 by めけてーつくったよ 2 -
おべんとうのおかず「人参とちくわのサラダ」 人参、ちくわ、カロリーハーフマヨネーズ、すりごま by okadaiマミーつくったよ 12 -
【糖尿病食】110kcal おからのポテトサラダ おから、じゃがいも、にんじん、きゅうり、塩、お酢、低脂肪乳、カロリーハーフマヨネーズ、塩・こしょう、魚肉ソーセージ by 犬1106つくったよ 2 -
和風ピザソース トッピングは残り野菜で！ ピザクラフト、めんつゆ、カロリーハーフマヨネーズ、わさび、蓮根、南瓜、玉ねぎ 小、ピーマン 小、ピザ用チーズ by ブ〜子 -
春雨ごぼうサラダ 牛蒡、人参、キュウリ、春雨、塩、カロリーハーフマヨネーズ by mondroomつくったよ 3 -
フランスパンでアボカドサンドイッチランチ！ フランスパン、サーモン、アボカド、カロリーハーフマヨネーズ、玉ねぎ、トマト by mondroomつくったよ 1 -
フライパン一つ♪簡単こってり旨いチーズソースペンネ ペンネ、塩、生クリーム（植物性ホイップ可）、粉チーズ、カロリーハーフマヨネーズ、黒胡椒（お好みで） by めけてーつくったよ 2 -
ミックスビーンズ入り♪ポテトサラダ✿ じゃがいも、ミックスビーンズ、塩コショウ、酢、カロリーハーフマヨネーズ(マヨネーズ)、ドライパセリ by はぁぽじつくったよ 5 -
レンジで米粉枝豆ウインナー蒸しパン 米粉、ベーキングパウダー、卵、三温糖、カロリーハーフマヨネーズ、クレイジーソルト、赤ウインナー、冷凍枝豆 by wakoschan -
ごぼうサラダ ごぼう、れんこん、人参、きゅうり、しょうゆ、砂糖、カロリーハーフマヨネーズ、すりごま、こしょう by naruto -
ちょっと酸っぱめ、ツナとおからのサラダ おから、キャベツ、人参、塩（塩もみ用）、玉ねぎ、ツナ缶（オイル漬け）、カロリーハーフマヨネーズ、酢、塩コショウ by keboo34 -
おからのツナサラダ 生おから、シーチキン（ノンカロリー）、人参、セロリ（又はキャベツ）、塩（塩もみ用）、玉ねぎ、スイートコーン（冷凍）、＊カロリーハーフマヨネーズ、＊無糖ヨーグルト、＊酢（お好みで）、＊塩コショウ（お好みで） by keboo34
