(3ページ目) 胃に優しい・消化に良い料理のレシピ・作り方 (人気順)
胃に優しい・消化に良い料理のレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開!
-
人気順(7日間)
-
人気順(総合)
-
新着順
-
(胃に優しい)梅と卵の雑炊(温まる) ご飯、大根、卵、梅干し、青ネギ(小口切り)、ヒガシマルうどんスープ、水 by 薄荷パンつくったよ 20
-
塩麹と甘酒の黄金率ドレッシング 麹甘酒(濃縮タイプ)、塩麹、酢またはレモン果汁、好みのオイル by みかやんmw
-
野菜たっぷり☺︎トマトピューレを使った簡単スープ 玉ねぎ、にんじん、キャベツ、ブロックベーコン、塩、カゴメトマトピューレ(なければトマト缶)、コンソメ、水、オリーブオイル(サラダオイルでもOK) by ママ梨(mamanashi)☺︎4児ママ
-
~すりおろし野菜のスープ~ じゃがいも、人参、水、牛乳、冷凍パセリ、※コンソメ、※塩コショー、※マーガリン、※顆粒シチューの素 by REIKOM
-
野菜たっぷり!和風麻婆豆腐 木綿豆腐、鶏挽き肉、長ネギ、人参、しいたけ、●醤油、●砂糖、●酒、●本だし、●しょうがチューブ、●片栗粉、●水 by Tee.y
-
あっさり和風の豆乳リゾット ご飯、豆乳(大豆固形成分12%以上)、玉ねぎ、サラダチキン、白だし、黒こしょう、オリーブオイル、水、スライスチーズ by はわゆり
-
鶏そぼろと豆腐の卵とじうどん(潰瘍性大腸炎☆) うどん(生)、鶏ひき肉(もも肉)、卵、絹ごし豆腐、長ネギ、小ネギ、生姜、水、昆布茶、本だし顆粒、ほんつゆ(2倍濃縮)、だし醤油、みりん、片栗粉、水、小ネギ(盛り付け用) by myuuumin♬つくったよ 3
-
体スッキリ!!梅干し白湯 〜ハニージンジャー〜 梅干し、お湯、はちみつ、しょうがチューブ by 名探偵あなつくったよ 3
-
ほっこり。お腹に優しい大根のあんかけ 大根、お米、桜海老(乾燥)、しょうが(すりおろし)、だし汁、☆酒、☆醤油、塩、水溶き片栗粉 by yuuuugつくったよ 3
-
IBDや食事制限中でも食べられる低脂質鶏塩ラーメン 中華麺、※鶏胸肉ほぐし身、※胸肉から出たスープ、☆水、☆昆布茶、☆塩、☆みりん、☆生姜チューブ、☆創味シャンタン、☆オイスターソース、刻みネギ by 孤独の自炊つくったよ 2
-
【基本のレシピ】我が家の参鶏湯 鶏モモ肉(or手羽元)、生姜、ニンニク、ネギ(青いところ)、玉ねぎ(ネギの白いところでも!)、米、水、塩、胡椒、ごま油 by MomoMama
-
【内視鏡検査前日参考食】ツナポテトサラダ じゃがいも、ツナ缶、卵、→、ゆで卵にする、マヨネーズ、塩 by わかちゃんレシピ
-
海苔の佃煮・わさびを使ったクリームパスタ パスタ麺、めんつゆ(4倍濃縮)、豆乳、海苔の佃煮、わさび、刻みネギ、バター by ひろ8-23
-
胃に優しい簡単☆鶏団子スープ♪ 水、コンソメ、白菜、冷凍みじん切り玉ねぎ、鶏ひき肉、豆腐、しょうが(チューブ)、塩こしょう、冷凍ブロッコリー、冷凍ほうれん草 by 紅蓮華つくったよ 6
-
サバの缶詰と長芋のとろろ 長芋、水、サバの水煮缶、出汁昆布、顆粒出汁 by 山柱つくったよ 1
-
青のりと鰹節で簡単おつまみ♪長芋の短冊サラダ 長芋、青のり、鰹節、醤油、わさび by frey-9つくったよ 20
-
とろろのお味噌汁★長芋とろろがもっちりで美味しい♪ 出汁、長芋、玉ねぎ、大根、えのき、油揚げ、味噌、青ネギ小口切り by さくすず
-
炊飯器で簡単☆りんご煮♪ りんご、マーガリン、蜂蜜 by 紅蓮華つくったよ 7
-
食欲不振の時におススメ! やさしいおじや 白ご飯、豆腐(絹)、白ネギ、椎茸、卵(溶き卵)、水、白だし、塩、しょうがパウダー、小ネギ ※、お好みで by 楽天出店店舗:香味館ひびき屋 楽天市場つくったよ 2
-
舞茸のチーズリゾット 米、にんにく、玉ねぎ、ベーコン、舞茸、★水、★牛乳、★鶏がらスープの素、★塩、オリーブオイル、とけるチーズ、黒こしょう、粉チーズ、ドライパセリ by cafe_plum
-
鯖缶たまご雑炊 ご飯、鯖の水煮缶、玉葱、溶き卵、水、塩、醤油、刻みネギ、刻み海苔 by ○じゅん◎たま♪○つくったよ 2
-
たまご粥 白米、水、*卵、*塩、*水 by きばなつくったよ 1
-
コストコチキンの骨まで使ってチキンロングライス! ローテサリーチキン、玉ねぎ、ニンニク、生姜、青ネギ、ロングライス(春雨でも代用可)、鶏ガラスープの素、ハワイアンソルト(あれば)、コショウ by Home cooking 360
-
ホットケーキミックスであっさり豆腐の焼きドーナツ ホットケーキミックス、木綿豆腐、油(手で丸める時に使用) by はわゆりつくったよ 27
-
関西風大根の煮物◇大根の炊いたん◆おでんにも 大根、水、or、米のとぎ汁①、生米(とぎ汁の場合、不要)、水②、酒、塩、こんぶだし、薄口醤油 by ☆りっか★つくったよ 3
-
『ふきの油炒め』田舎のおばあちゃんの味シリーズ ふき、こめ油、めんつゆ、七味唐辛子 by らん食堂つくったよ 2
-
パンにもごはんにも合う!キャベツスープ 鶏ささみ、★酒、★塩、キャベツ、タマネギ、ニンジン、じゃがいも、トマトペースト、水、固形コンソメ、ハーブソルト、オリーブ油 by KUROnecoつくったよ 1
-
セブンみたいな⭐︎生姜香るもち麦スープ 大根、キャベツ、人参、長ネギ、生姜、豚ひき肉、もち麦、だし汁(かつおダシ)、ガラスープの素、塩、ごま油 by liarraつくったよ 17
-
鶏肉と人参と大根のあっさり雑炊 鶏肉細切れ、大根、人参、椎茸、白だし、酒、水、たまご、青ネギ by はわゆり
-
消化に良い 鮭と白はんぺんの味噌雑炊 焼鮭、白はんぺん、ご飯、あわせ味噌、和風だしの素、水 by michi*yu
-
水分補給♪さっぱりおいしい♡ミント&ローズマリー水 ミント、ローズマリー、水 by ayacco_kitchen
-
いたわりスープ☘️梅しそでさっぱりたまごスープ 卵、絹ごし豆腐、大葉、★水、★梅干し、★おろし生姜、白だし、水溶き片栗粉 by にゃんぺこ
-
おかわかめと山芋☆Wネバネバ おかわかめ、山芋、めんつゆ、かつお節 by 栗皮茶
-
葛入り卵スープ 卵、ネギ、水、★本葛、★水、すりおろし生姜、●醤油、●みりん、●鰹節 by libre*つくったよ 1
-
胡麻豆乳うどん★まろやかスープが美味しい♪ うどん、鶏もも肉、玉ねぎ、人参、ほうれん草、しめじ、えのき、☆練り胡麻、☆麺つゆ(3倍希釈)、☆豆乳、☆水、青ネギ by さくすずつくったよ 3
-
風邪!喉の痛みに★リンゴと大根の蜂蜜ドリンク リンゴ、大根、蜂蜜、お湯 by タルタルネコ(´-`)グルテンフリー
-
弱った胃腸に!栄養染み入る参鶏湯☆ 鶏手羽元、長ねぎ、長ねぎ(青い部分)、しょうが、にんにく、なつめ、松の実、もち米、高麗人参(スライス)、水 by yuuuugつくったよ 10
-
万能プロバイオティクス-ヘルシーホエーマリネ キャベツ、セロリ、人参、ホエー、砂糖、塩、酢、黒胡椒 by モトミ01
-
揚げ玉サクサク!たぬきうどん うどん、乾燥わかめ、A、小ねぎ(小口切り)、A、揚げ玉、B、めんつゆ(4倍濃縮)、B、水 by のりばあ✩.*˚つくったよ 2
-
牛の旨味がギッシリ凝縮!「牛団子鍋」 牛ひき肉、塩、コショウ、薄力粉、★キャベツ、★大根、★モヤシ、★玉ネギ、★人参、★マイタケ、長ネギ、昆布、牛脂、水 by やす☆こうつくったよ 1
-
\大同電鍋レシピ/簡単中華がゆ ごはん、水、貝柱または鶏ガラスープの素、中華干しエビ、干し椎茸スライス、青ねぎ by 大同電鍋公式レシピ 楽天市場
-
◎甘麹◎ミルクプリン 甘麹、てんさい糖、牛乳、ゼラチン、水、レモン汁、ハチミツ by yuki-no-gohan
-
野菜たっぷりポトフ ソーセージ、ベーコン(ブロック)、玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、セロリ、マッシュルーム、大根、キャベツ、にんにく、顆粒コンソメ、ローリエ、水、塩・胡椒、パセリ、オリーブオイル by pattsunつくったよ 2
-
爽やかで栄養バランスも◎「ニラ鶏団子スープ」 鶏ひき肉、★ニラ、★おろしショウガ、★おろしニンニク、塩、☆モヤシ、☆大根、☆ニンジン、水、しょうゆ、コショウ、ゴマ油 by やす☆こうつくったよ 1
-
簡単!じゃがいもとさつま揚げのめんつゆ煮♪ じゃがいも(大)、さつま揚げ、めんつゆ(3倍濃縮)、水 by かまくらじんつくったよ 1
-
カップdeパンプディング☆病気の時も役立つレシピ 食パン、牛乳、卵、砂糖、シナモン(お好みで) by o☆shin
-
♦️土鍋で一人用参鶏湯(サムゲタン) 手羽先、水、人参、椎茸、長ネギ、しょうが、にんにく、粗塩、ご飯 by ちぇりCOOK
-
ヘルシーで食べ応えあり☆岩船麩の鶏肉詰めあんかけ 岩船麩(なければ焼き麩)、☆鶏挽肉、☆卵、☆顆粒片栗粉、☆めんつゆ、★水、★めんつゆ、★醤油、★みりん、生姜おろし、顆粒片栗粉、葉ネギ、菜の花 by みち。つくったよ 1
-
砂糖なし☆りんごのコンポート りんご、塩、レモン汁 by leaf…
-
糖質オフ♪長芋焼き! 長芋、キャベツ、白だし、かつおぶし by Pekomayuつくったよ 1
他のカテゴリを見る
胃に優しい・消化に良い料理のレシピ・作り方を探しているあなたにこちらのカテゴリもオススメ!レシピをテーマから探しませんか?