サバの缶詰と長芋のとろろ レシピ・作り方
材料（２人分）
- 長芋 1／2本
- 水 300ml
- サバの水煮缶 １缶
- 出汁昆布 ２枚
- 顆粒出汁 １袋
作り方
-
1
長芋を擦り下ろします
鍋に水を入れ、出汁昆布と顆粒出汁を入れ、火にかけて出汁をとります。
-
2
擦り下ろした長芋と出汁汁を混ぜ合わせます
-
3
サバの水煮缶を汁ごと加えて、身をほぐしながら混ぜ合わせたら完成です
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