体スッキリ！！梅干し白湯 〜ハニージンジャー〜 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 梅干し 1こ
- お湯 200cc
- はちみつ 小さじ1
- しょうがチューブ 3cm
作り方
- 1 お湯を沸かす。
-
2
梅干しを黒くなるまでトースターで焼く。
＊焼くと効果がアップするそう！ -
3
はちみつとしょうがチューブを
コップに入れてお湯を注いでよく混ぜる。
さらに梅干しを入れ、
潰すようによく混ぜたら完成！
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関連情報
名探偵あな
小さい頃から食べることが好きで
管理栄養士国家資格を取得しました。
体調管理のため極力自炊してます。
素材の味を楽しみたい薄味派！
最近キャンプ飯始めました！
一人暮らし。多めに作って作り置き。記録用◎
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＊冷え性改善
＊便秘改善
＊デトックス効果
＊美肌効果
＊ダイエット効果
個人差があります。