パンにもごはんにも合う!キャベツスープ レシピ・作り方

パンにもごはんにも合う!キャベツスープ
  • 約30分
  • 300円前後
KUROneco
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野菜や鶏の旨味がよく出ていて美味しいです♪

材料(3〜4人分)

作り方

  1. 1 鶏ささみはスジを取り★を振りラップをして600Wで約3分加熱します。粗熱が取れるまでラップをしたまましばらく置きます
  2. 2 キャベツは太めの千切り、タマネギはくし切り、ニンジンは短冊、じゃがいもは皮をむいて食べやすい大きさにカットします
  3. 3 鍋にオリーブ油を入れ、タマネギ、ニンジン、キャベツ、じゃがいもを加え炒め合わせます。ハーブソルトも振ります
  4. 4 1の鶏ささみから出たスープ、水、固形コンソメ、トマトペーストを加え煮込みます
  5. 5 沸騰したら鶏ささみを手で裂いて加えます。具材に火が通ったら完成

きっかけ

野菜たっぷりスープが食べたくて

おいしくなるコツ

・ささみをレンジ調理する事でしっとり柔らかく仕上がります ・トマトペーストの代わりにトマトジュースや冷凍トマトでもOK ・食パンをちぎって入れてパン粥風にしたり、ご飯と粉チーズでリゾット風にしてもおいしいです

  • レシピID:1540022800
  • 公開日:2020/09/18
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カテゴリ
野菜スープ胃に優しい・消化に良い料理ささみキャベツ
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つくったよレポート(1件)

  • 黄色ペンギン
    黄色ペンギン
    2024/03/31 19:44
    パンにもごはんにも合う!キャベツスープ
    トマトを一口大に刻んで入れました。
    とろけるチーズをかけて美味しく頂きました。

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