(7ページ目) マクロビオティックのレシピ・作り方 (人気順)

マクロビオティック
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  1. 疲れた体喜ぶなます
    疲れた体喜ぶなます 大根、人参、天然塩(海塩)、甘酒、米酢(純りんご酢)、オーガニックレーズン、刻み昆布 by puapuayui
  2. 新ゴボウのからあげ
    新ゴボウのからあげ ごぼう、ニンニク、醤油、酒、油、片栗粉 by くろくろママ
  3. 菊芋としいたけの和風スパゲッティ
    菊芋としいたけの和風スパゲッティ 乾燥スパゲッティ、菊芋 スライス、生しいたけ スライス、にんじん スライス、ヴィーガンバター、にんにく みじん切り、お塩ちゃん 炒め用、粉末昆布だし 無添加、醤油、濃厚玄米甘酒、トッピング 刻みネギ by お野菜のフィトセラピー ハッピーホリスティック料理
  1. クセになる美味しさ❣️ごぼうとコーンの甘酢炒め
    クセになる美味しさ❣️ごぼうとコーンの甘酢炒め ごぼう、コーンの水煮、片栗粉、米油、●醤油、●ラカントS顆粒(砂糖でも)、●黒酢(米酢でも)、●酒、水菜(飾り用) by はしぽよ
  2. 超ヘルシーなおやつ♡無糖小豆を乗せたヨーグルト
    超ヘルシーなおやつ♡無糖小豆を乗せたヨーグルト ※ゆで小豆、プレーンヨーグルト、クルミ、黒胡麻きなこ、シナモンパウダー、ハチミツ(無しでも) by もふ♪
  3. 豆乳とろみスープ
    豆乳とろみスープ 豆乳、黒酢、めんつゆ、中華だし、胡麻油、ネギ、キムチ、塩 by くろくろママ
  4. 【万能】野菜の重ね煮
    【万能】野菜の重ね煮 こんにゃく、しめじ、キャベツ、大根、にんじん、塩 by ゆみゆみ7
  5. ダイエット&育毛☆玄米の味噌汁かけご飯
    ダイエット&育毛☆玄米の味噌汁かけご飯 玄米(炊飯済)、だし汁、味噌、玉ねぎ、乾燥ワカメ、油揚げ、一味唐辛子 by うさ山
    つくったよ 1
  6. 玄米の炊き方 ②(時短)
    玄米の炊き方 ②(時短) 玄米、水 by うさ山
    つくったよ 1
  7. ちんすこう風の黒糖きな粉クッキー
    ちんすこう風の黒糖きな粉クッキー 薄力粉、きな粉、黒糖、塩、サラダ油(お好みで) by 桜もちモチ
    つくったよ 2
  8. おうちにあるもので五目豆。
    おうちにあるもので五目豆。 人参、冷凍枝豆、大豆の水煮、油揚げ、細かい高野豆腐、ひじき、水、醤油、砂糖、味醂、ほんだし by はち子さん
    つくったよ 2
  9. 袋1つで♬きな粉棒風★焼ききな粉餅★
    袋1つで♬きな粉棒風★焼ききな粉餅★ きな粉、白玉粉、黒砂糖、はちみつ、豆乳、水、オリーブオイル、★まぶし用きな粉 by プラネット
  10. 蒸しサツマイモのココナッツオイル和え
    蒸しサツマイモのココナッツオイル和え 鳴門金時 さつまいもならなんでも、エキストラバージンココナッツオイル、ブラックソルト by お野菜のフィトセラピー ハッピーホリスティック料理
  11. 自家製アーモンドペースト
    自家製アーモンドペースト アーモンド、塩、オリーブオイル by azu0720
  12. レジスタントスターチ!冷やし焼き芋ナッツがけ
    レジスタントスターチ!冷やし焼き芋ナッツがけ さつまいも、ミックスナッツ、ピンクソルト by あおいとりキッチン
  13. VG/GF 赤ワイン香るチョコレートケーキ
    VG/GF 赤ワイン香るチョコレートケーキ ースポンジー、○蕎麦粉、○甜菜糖、○ココアパウダー、○ベーキングパウダー、△赤ワイン、△豆乳、△オリーブオイル、ーチョコクリームー、☆絹豆腐、☆ピーナッツバター、☆ココアパウダー、☆甜菜糖 by ヘルシーレシピ:)
  14. チェリー&ココアケーキ(ヴィーガングルテンフリー)
    チェリー&ココアケーキ(ヴィーガングルテンフリー) 冷凍チェリー、○蕎麦粉、○大豆粉、○ココアパウダー、○精製していない砂糖、○ベーキングパウダー、○シナモン、★豆乳、★米油 by ヘルシーレシピ:)
  15. ほうれん草ときな粉の蕎麦パウンド
    ほうれん草ときな粉の蕎麦パウンド ○冷凍ほうれん草、○豆乳、○甜菜糖、○オイル、蕎麦粉、きな粉、ベーキングパウダー by ヘルシーレシピ:)
  16. 【フルーツまるごと】VEGANアイスクリーム
    【フルーツまるごと】VEGANアイスクリーム 冷凍ベリー(写真は種抜きチェリー使用)、バナナ、豆乳 by ヘルシーレシピ:)
  17. 米粉のりんごケーキ☆卵乳不使用
    米粉のりんごケーキ☆卵乳不使用 りんご、☆米粉、☆米油、☆てんさいとう、☆オートミール、☆ベーキングパウダー、豆乳、シナモン by 中村茜
  18. 醤油のみで作る✳皮ごときんぴらごぼう✳
    醤油のみで作る✳皮ごときんぴらごぼう✳ ごぼう、人参、白ゴマ、醤油、ゴマ油 by 中村茜
    つくったよ 3
  19. 肉じゃがならぬ、豆じゃがレシピ♪♪
    肉じゃがならぬ、豆じゃがレシピ♪♪ 玉ねぎ、人参、じゃがいも、芋ガラ(あればでok)、乾燥大豆、醤油、きび砂糖、だし by 中村茜
  20. 玄米と小豆とひじきご飯
    玄米と小豆とひじきご飯 玄米、小豆、乾燥ひじき、海塩(塩ならなんでもok) by 中村茜
  21. 乳製品やコンソメを使わないやさしいカボチャのスープ
    乳製品やコンソメを使わないやさしいカボチャのスープ かぼちゃ、玉ねぎ、水、豆乳、塩 by ayacco_kitchen
  22. veganのタンパク質源♪mixビーンズの水煮
    veganのタンパク質源♪mixビーンズの水煮 ひよこ豆(乾)、エンドウマメ(乾)、茶レンズ豆(乾)、水 by あおいとりキッチン
  23. ☺簡単♪アップルジンジャースムージー☺
    ☺簡単♪アップルジンジャースムージー☺ りんご、豆乳、おろししょうが、砂糖 by hirokoh(ひろこぉ)
  24. マクロビ☆大豆のゆで汁でひじきの五目煮
    マクロビ☆大豆のゆで汁でひじきの五目煮 もどしたひじき、玉ねぎ、人参、こんにゃく、大豆、大豆の茹で汁、しょうゆ、白胡麻、ごま油 by ひつじ家の料理担当
  25. マクロビ常備菜:大根葉と干し椎茸の万能煮
    マクロビ常備菜:大根葉と干し椎茸の万能煮 大根葉、玉ねぎ、干し椎茸、ごま油、水(椎茸の戻し汁を加えても)、塩、しょうゆ、白炒りごま by ひつじ家の料理担当
  26. ヴィーガン・全粒粉100%のマリトッツォ
    ヴィーガン・全粒粉100%のマリトッツォ ーパン生地ー、全粒粉、甜菜糖、ドライイースト、塩、豆乳、ココナッツオイル、ーココナッツホイップー、ココナッツクリーム、甜菜糖、塩 by ヘルシーレシピ:)
    つくったよ 2
  27. ヴィーガン・グルテンフリー ココナッツクッキー
    ヴィーガン・グルテンフリー ココナッツクッキー ○玄米粉、○ココナッツファイン、○片栗粉、○甜菜糖、○塩、ココナッツオイル(溶かす)、ー仕上げー、低糖質、ココナッツファイン、塩 by ヘルシーレシピ:)
    つくったよ 1
  28. あま〜いかぼちゃの茶巾絞り
    あま〜いかぼちゃの茶巾絞り かぼちゃ by しんぷるふーど♡食改
  29. 全粒粉100%簡単丸パン!
    全粒粉100%簡単丸パン! 全粒粉、オリーブ油、塩、はちみつ(砂糖や他の甘味料可)、豆乳(牛乳)、ドライイースト by ✴︎coco✴︎
  30. 砂糖不使用!デーツ餡子
    砂糖不使用!デーツ餡子 デーツ(種なし)、小豆、水 by M.cook
  31. 青菜とニンジン胡麻和えゴールデンレシピ
    青菜とニンジン胡麻和えゴールデンレシピ 青菜(小松菜、ほうれん草など)、ニンジン、ごま油、塩、みりん、醤油、すりごま by あおいとりキッチン
    つくったよ 1
  32. ヴィーガン こんにゃくの、揚げないから揚げ
    ヴィーガン こんにゃくの、揚げないから揚げ ○こんにゃく、○醤油、○みりん、○料理酒、○にんにく、○生姜、☆片栗粉、☆ごま油 by ヘルシーレシピ:)
  33. 砂糖不使用・ヴィーガン あまざけプリン
    砂糖不使用・ヴィーガン あまざけプリン ☆粉寒天、☆水、○片栗粉、○水、A豆乳、B糀甘酒、B豆乳、(カラメル)、みりん、水、醤油 by ヘルシーレシピ:)
  34. ヴィーガン・ノンオイルのサクサクチョコ
    ヴィーガン・ノンオイルのサクサクチョコ カカオマス、☆ココナッツシュガー、☆アガベシロップ、有機玄米フレーク、塩 by ヘルシーレシピ:)
  35. ヴィーガン・グルテンフリー・揚げない かき揚げ
    ヴィーガン・グルテンフリー・揚げない かき揚げ ○玉ねぎ、○、ニラ、○にんじん、○有機玄米フレーク(フロストなし)、△米粉、△片栗粉、水、塩、ごま油 by ヘルシーレシピ:)
  36. ヴィーガン・グルテンフリーおからのサクほろクッキー
    ヴィーガン・グルテンフリーおからのサクほろクッキー ☆オリーブオイル、☆アガベシロップ、☆塩、○微粒おからパウダー、○きな粉、○アーモンドプードル、○米粉、きな粉(仕上げ用) by ヘルシーレシピ:)
  37. ヴィーガン・ノンフライ ごぼうチップス
    ヴィーガン・ノンフライ ごぼうチップス ごぼう、ごま油、塩 by ヘルシーレシピ:)
    つくったよ 2
  38. ヴィーガン・グルテンフリー レモンケーキ
    ヴィーガン・グルテンフリー レモンケーキ オートミール、☆ベーキングパウダー、☆ココナッツシュガー、○レモン汁、○オリーブオイル、○豆乳、ーアイシングー、甜菜糖、レモン汁 by ヘルシーレシピ:)
  39. ヴィーガン・ノンオイル・砂糖不使用マロンクリーム
    ヴィーガン・ノンオイル・砂糖不使用マロンクリーム 剥き甘栗、タネ抜きデーツ、豆乳 by ヘルシーレシピ:)
    つくったよ 2
  40. 材料3つ♪子どもも喜ぶフライドスイートポテト
    材料3つ♪子どもも喜ぶフライドスイートポテト さつま芋、米油(揚げ油)、塩 by ayacco_kitchen
  41. サクサク!小麦粉不使用ノンオイルビーガンクッキー
    サクサク!小麦粉不使用ノンオイルビーガンクッキー オートミール(アーモンドプードルでも)、アーモンドプードル、米粉(コーンスターチでも)、コーンスターチ、水、砂糖、塩 by しろころちゃん
  42. 大豆ミートで作る味噌そぼろ丼
    大豆ミートで作る味噌そぼろ丼 乾燥大豆ミート、Aおろしショウガ、A味噌、A濃口醤油、Aきび砂糖、A料理酒、鷹の爪、ごま油、ご飯、白ごま by masae82
    つくったよ 1
  43. 大豆ペースト揚げ
    大豆ペースト揚げ 大豆ペースト、グリンピース、片栗粉、塩、油 by フラワーテラス
  44. 塩だけで甘~い。離乳食に!お弁当に!おやつに!
    塩だけで甘~い。離乳食に!お弁当に!おやつに! さつまいも、クコ、レーズン、塩 by Kakka かっかぁ
    つくったよ 1
  45. ホットクックで!黒豆デーツあんこ
    ホットクックで!黒豆デーツあんこ 黒豆、デーツ、水、塩 by ゆふき
  46. 黒糖☆薬膳★いちごジャム ヴィーガン
    黒糖☆薬膳★いちごジャム ヴィーガン いちご、黒糖(粉末)、レモン汁、メープルシロップ by ゆみちゃまキッチン
  47. 納豆オリーブ
    納豆オリーブ 納豆、オリーブの実、オリーブオイル、乾燥パセリ、粗びきコショウ、オリーブのつけ汁 by ぽんこ12
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