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  1. 下準備10分!鶏モモとたっぷり野菜ぎゅうぎゅう焼き
    下準備10分!鶏モモとたっぷり野菜ぎゅうぎゅう焼き 鶏モモ肉、クレイジーソルト、(なければ普通の塩でも)、オリーブオイル、プロセスチーズ、スライスチーズやシュレッドチーズでも可、お好みの野菜、例)、玉ねぎ、にんじん、ジャガイモ、白菜、レディサラダ(大根) by KAORI-鉄ミネラルアドバイザー
  2. 白味噌でサバの味噌煮
    白味噌でサバの味噌煮 サバ、エリンギ、◎水、◎砂糖、◎みりん、◎酒、◎濃口醤油、◎白味噌、◎生姜チューブ by あおい(◍•ᴗ•◍)
  3. ジブリ飯❁肉団子パスタ❁
    ジブリ飯❁肉団子パスタ❁ スパゲティ、玉ねぎ、★豚ひき肉、★パン粉、★卵、★ナツメグ、★塩こしょう、☆トマト缶、☆ソース、☆にんにくチューブ、☆コンソメ、あらびきこしょう by おひなママ
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  1. 余った野菜炒めの春巻き
    余った野菜炒めの春巻き 野菜炒めの残り、春巻きの皮、スライスチーズ、水溶き片栗粉 by michi*yu
    つくったよ 3
  2. Wソースが美味しい♡ローストビーフ丼
    Wソースが美味しい♡ローストビーフ丼 牛ももブロック肉、塩胡椒、にんにくチューブ、オリーブオイル、ベビーほうれん草(リーフレタスなど)、アーリーレッド、温泉卵、ごはん、---、オニオンソース、玉ねぎ、みりん、水、しょうゆ、ブラックペッパー、---、クリチソース、クリームチーズ、マヨネーズ、牛乳 by Rマム
  3. 旦那も大好き★外側サクサク中身ふわふわメンチカツ
    旦那も大好き★外側サクサク中身ふわふわメンチカツ 牛豚合挽き肉、キャベツ、玉ねぎ、塩、パン粉(A)、牛乳(A)、卵(A)、塩胡椒、〜バッター液〜、卵(B)、牛乳(B)、小麦粉、〜、パン粉(B)、サラダ油、ウスターソース by あおい(◍•ᴗ•◍)
  4. 台湾風からあげ♡ 大鶏排(ダージーパイ)
    台湾風からあげ♡ 大鶏排(ダージーパイ) 胸肉、⭐️にんにく、⭐️しょうが、⭐️砂糖、⭐️五香粉、⭐️しょうゆ、⭐️酒、⭐️みりん、白玉粉、片栗粉、サラダ油 by muuai
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  5. 簡単メイン♪人参とズッキーニの豚肉巻き
    簡単メイン♪人参とズッキーニの豚肉巻き 人参、ズッキーニ、豚肉、みりん、醤油 by ぷにすけママ
    つくったよ 1
  6. スキムミルクで!簡単1人分グラタン
    スキムミルクで!簡単1人分グラタン 玉ネギ、マカロニ、しめじ、バター、鶏肉(胸)、小麦粉、a.スキムミルク、a.温かいお湯、チーズ by ミオマイオ
  7. 圧力鍋なし!とろとろ豚の角煮
    圧力鍋なし!とろとろ豚の角煮 豚バラブロック、サラダ油、醤油、料理酒、みりん、砂糖、水、豚の茹で汁 by いかけん
    つくったよ 1
  8. 絶品! たっぷりチーズだらけハンバーグ
    絶品! たっぷりチーズだらけハンバーグ 合挽き肉、玉ねぎ、卵、パン粉(なくても良い)、塩こしょう、ナツメグ、スライスチーズ(チェダー)、ナチュラルチーズ(ナチュラル)、とんかつソース、ケチャップ by 美食男子ごはん
    つくったよ 2
  9. クスクスグラタン
    クスクスグラタン クスクス、熱湯、玉ねぎ、塩コショウ、しめじ、オリーブオイル、ウィンナー、牛乳、とろけるチーズ、小麦粉 by こまあや
  10. オイスターソースの超簡単フライパンローストビーフ♡
    オイスターソースの超簡単フライパンローストビーフ♡ 牛もも肉かたまり(牛ももブロック)、ガーリックオイル(オリーブオイルでも)、粗挽き塩コショウ、オイスターソース、みりん、チューブにんにく by *kuuuma*
    つくったよ 4
  11. バルサミコ酢×オレンジ"鴨のソテー"
    バルサミコ酢×オレンジ"鴨のソテー" 鴨肉、ローズマリー、ドライオレンジ、バルサミコ酢、ルコッラ、塩 こしょう by 楽天出店店舗:ドライフルーツナッツ専門店小島屋 楽天市場
  12. ご飯が進む!鱈の醤油マーガリンソテー♡
    ご飯が進む!鱈の醤油マーガリンソテー♡ 鱈切り身(今回皮なし)、塩コショウ、薄力粉、醤油、三温糖、酒、マーガリン、オリーブオイル、にんにくチューブ by *kuuuma*
    つくったよ 2
  13. サケとじゃがいもとアスパラのグラタン
    サケとじゃがいもとアスパラのグラタン サケ、アスパラ、じゃがいも、玉ねぎ、ホワイトソース、だし汁、塩、とろけるチーズ、パルメザンチーズ、オリーブオイル、ワイン、コショウ by pinkishsky
  14. 豚ロースとチーズのロール白菜トマト味♪
    豚ロースとチーズのロール白菜トマト味♪ 白菜、豚ロース薄切り肉、ベビーチーズ、☆トマトピューレ、※トマトの水煮を使う場合、☆水、☆固形コンソメ、☆塩、☆濃い口醤油 by じぇりねこ
    つくったよ 1
  15. クリームシチューでほっこりポカポカ♪
    クリームシチューでほっこりポカポカ♪ 牛肉又は鶏肉(シチュー用、(塩、こしょう、じゃがいも(中、たまねぎ(中、にんじん(中、オクラ、(塩、オリーブオイル(又はバター、・・・・・・、水、固形コンソメ、ローリエ、にんにく(すりおろし、クリームシチューのルウ(市販品、牛乳、塩、こしょう by はなまる子♪
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  16. 鯛の姿焼き☆2015お正月
    鯛の姿焼き☆2015お正月 真鯛、塩、粗塩(化粧時塩) by きのこのみみ
    つくったよ 5
  17. American☆グリルでBBQ風スペアリブ
    American☆グリルでBBQ風スペアリブ スペアリブ、しょうゆ、砂糖、はちみつ、ガーリックパウダー、塩こしょう、セロリの葉、バーベキューパウダー、ケチャップ、マーマレードジャム by Anelavivi
    つくったよ 1
  18. お揚げの衣で簡単コロッケ♪
    お揚げの衣で簡単コロッケ♪ 油揚げ、じゃが芋(大5個)、玉ねぎ(中)、人参、ピーマン、豚肉、塩コショウ、スキムミルク(無ければ入れなくても良い)、炒め油、揚げ油、つまようじ by じぇりねこ
    つくったよ 3
  19. お洒落に なすとズッキーニのトマトチーズグラタン♪
    お洒落に なすとズッキーニのトマトチーズグラタン♪ 長茄子(普通の茄子なら2本)、ズッキーニ、≪トマトソース≫、☆オリーブオイル、☆トマトピューレ(一人80cc)、☆ニンニク、☆鷹の爪、☆アンチョビペースト、ナチュラルチーズ(一人30g)、飾り用バジル(有れば) by じぇりねこ
    つくったよ 5
  20. 意外に簡単♪牛すね肉の赤ワイン煮込み
    意外に簡単♪牛すね肉の赤ワイン煮込み 牛スネ肉、たまねぎ、マッシュルーム、菜種油(サラダ油でok)、塩胡椒、ニンニク、ろく助のガーリック塩、小麦粉、赤ワイン、水、長ねぎの青い部分、フレッシュハーブ(なくてもok)、ローリエ、トマトソース、ウスターソース、醤油、ハチミツ、味噌 by 食堂みゆき
    つくったよ 1
  21. フライパンで コロダイの煮付け
    フライパンで コロダイの煮付け コロダイ、★水、★みりん、★醤油 by ほこ9574
  22. 絶品♡アスパラエビマヨ
    絶品♡アスパラエビマヨ えび、アスパラ、玉ねぎ、片栗粉、☆マヨネーズ、☆牛乳、☆ケチャップ、☆砂糖、☆醤油 by まゆもも♡
    つくったよ 1
  23. 舌平目のボンファム
    舌平目のボンファム 舌平目、マッシュルーム、エシャロット、白ワイン、生クリーム、バター、レモン汁、ほうれん草、塩胡椒 by fat._.guy
    つくったよ 1
  24. マグロと筋子の漬け丼♡
    マグロと筋子の漬け丼♡ マグロ、筋子、◎醤油、◎酒、◎みりん by まるママ♡あるものレシピ
  25. 肉の甘さが際立つ!牛ももステーキ・わさび添え
    肉の甘さが際立つ!牛ももステーキ・わさび添え 牛もも肉(ステーキ用)(1.5cm厚)、(岩)塩、粗挽き黒胡椒、牛脂(or、サラダ油)、醤油、(生)わさび、(お好みで付け合わせ) by oppeke22
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  26. 鶏胸肉De〜ザクザク唐揚(醬油味)
    鶏胸肉De〜ザクザク唐揚(醬油味) 鶏胸肉(大きめ)、◇酒、◇醤油、◇みりん、◇オイスターソース、◇ごま油、◇生姜すりおろし、◇パプリカパウダー、片栗粉、オールスパイス、揚げ油 by mamichin555
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  27. 夫も唸る!我が家の自慢の一品!和風オムレツ♪
    夫も唸る!我が家の自慢の一品!和風オムレツ♪ 玉ねぎ、しめじ、牛肉(すき焼き肉など)、●醤油、●みりん、●酒、●砂糖、卵、オリーブオイル by m..a
  28. 我が家のハッシュドポーク
    我が家のハッシュドポーク 豚肉(しゃぶしゃぶ用)、玉ねぎ(大)、小麦粉、バター、◎ケチャップ、◎ウスターソース、◎醤油、◎塩胡椒、コンソメキューブ、水、あたたかいごはん、パセリ by あおい(◍•ᴗ•◍)
  29. ピリ辛だれで食べ応え抜群☆しいたけの肉詰め
    ピリ辛だれで食べ応え抜群☆しいたけの肉詰め しいたけ、ひき肉(なんでも)、きざみ生姜(チューブ可)、料理酒、片栗粉、★ピリ辛だれ、コチュジャン、オイスターソース、みりん、酢、ごま油 by ぽぽな
    つくったよ 1
  30. 本格的なバターチキンカレー
    本格的なバターチキンカレー 鶏もも肉、ガラムマラ(パウダー)、クミン(パウダー)、シナモン(パウダー)、新玉ねぎ(玉ねぎで◎)、にんにくチューブ、しょうがチューブ、チューブバター、トマト缶、水、コンソメ(固形)、牛乳、醤油、カレールウ(バーモントカレー甘口)、ナン、ご飯など by miter8
    つくったよ 5
  31. ガーリックペッパーライス
    ガーリックペッパーライス 白米、ネギ、牛肉、スイートコーン、バター、○醤油、○調理酒、○鶏がらスープの素、○ニンニクチューブ、○ブラックペッパー by ただのひまわり
    つくったよ 1
  32. 簡単❁基本のメンチカツ❁
    簡単❁基本のメンチカツ❁ 牛豚合い挽き肉、玉ねぎ、★パン粉、★卵、★水、★ソース(今回はとんかつソース)、★ナツメグ、★塩、☆卵、☆薄力粉、☆水、パン粉 by おひなママ
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  33. 焼きサバのみぞれ煮
    焼きサバのみぞれ煮 サバ、大根、小麦粉、サラダ油、◎水、◎顆粒だし、◎醤油、みりん、酒、◎砂糖 by あおい(◍•ᴗ•◍)
  34. 国産サーロインステーキ 簡単 美味しい焼き方
    国産サーロインステーキ 簡単 美味しい焼き方 サーロインステーキ、塩胡椒、オリーブオイル又は牛脂、にんにく by w.mai
  35. アジの甘辛焼き
    アジの甘辛焼き アジ(3枚下ろし)、小麦粉、サラダ油、◎醤油、◎酒、◎みりん、◎砂糖 by あおい(◍•ᴗ•◍)
    つくったよ 1
  36. プロが教えるチキンソテー
    プロが教えるチキンソテー 鶏モモ、ステーキソース、プチトマト、ブロッコリー、サニーレタス、カットポテト、炒め油、揚げ油、塩 by 辻クッキング
    つくったよ 2
  37. 焼肉のたれでペッパー風味の豚肉炒め
    焼肉のたれでペッパー風味の豚肉炒め 豚こま肉、コーン缶、刻みネギ、◎酒、◎醤油、◎にんにくチューブ、焼肉のたれ、バター、ブラックペッパー by あおい(◍•ᴗ•◍)
  38. 舞茸を添えたカレイの煮付け
    舞茸を添えたカレイの煮付け カレイ、舞茸、◎水、◎みりん、◎醤油、◎酒、◎砂糖、◎生姜チューブ by あおい(◍•ᴗ•◍)
  39. 失敗無し!真鯛の姿煮付け
    失敗無し!真鯛の姿煮付け マダイ 25cm前後、塩、※醤油、※調理酒、※みりん、※砂糖、※水、※生姜(あればで可)、ネギ(あればで可) by taku1985
  40. 圧力鍋で味しみしみぶり大根
    圧力鍋で味しみしみぶり大根 ぶり、大根、◎水、◎醤油、酒、◎砂糖、◎白だし by あおい(◍•ᴗ•◍)
    つくったよ 3
  41. ピーマンの肉詰め(玉ねぎ炒めないバージョン)
    ピーマンの肉詰め(玉ねぎ炒めないバージョン) 牛豚合い挽き肉、ピーマン、薄力粉(まぶし用)、玉ねぎ、★にんにくチューブ、★ウスターソース、★塩こしょう、牛乳、パン粉、油、ケチャップ by happy栄養士ママ
  42. 鳥挽き肉のボロネーゼ
    鳥挽き肉のボロネーゼ 鳥挽き肉、豚挽き肉、玉ねぎ、マッシュルーム小、セロリ、トマト缶、水、ローリエ、塩、こしょう、赤ワイン、ケチャップ、味噌、ウスターソース、オリーブ油、パスタ by tamagoromaru
  43. 簡単!丸めない!かけるハンバーグ
    簡単!丸めない!かけるハンバーグ 合い挽き肉、玉ねぎ、しいたけ、ナツメグ、ケチャップ、ソース、お酒、塩胡椒、オリーブオイル、サイリウム by hiiii_chan
  44. 四川風☆麻辣スープ
    四川風☆麻辣スープ 白菜、エノキ、エリンギ、*(株)ほくみん利利尻昆布だし(粉)、*生姜すりおろし、*鷹の爪、桃屋しびれと辛さがガッツリ効いた麻辣香油、水 by nard6564
  45. これはヘルシー♥きのこと牛肉のポン酢炒め
    これはヘルシー♥きのこと牛肉のポン酢炒め 牛肉、大根、しめじ、えのき、しいたけ、大葉、ポン酢、塩こしょう、サラダ油 by Kame33
  46. コンソメでロールキャベツ
    コンソメでロールキャベツ キャベツ、豚挽き肉、玉ねぎ、卵、かんぴょう、固形コンソメ、水、醤油、塩胡椒 by ぷにすけママ
    つくったよ 2
  47. 【糖質オフ】手羽元と大根、卵のさっぱり煮込み
    【糖質オフ】手羽元と大根、卵のさっぱり煮込み 手羽元、大根、卵、水、ポン酢、ラカント by ぷにすけママ
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