夏野菜たっぷり!メイン料理のラタトゥイユ♡ レシピ・作り方

夏野菜たっぷり!メイン料理のラタトゥイユ♡
  • 約30分
  • 500円前後
やえまる
やえまる
食欲がない暑い日でもモリモリ食べれます☆野菜が苦手なお子様にもぜひ!

材料(4〜5人分)

作り方

  1. 1 玉ねぎは短冊切りにする
    ナスは輪切りの半分サイズ、パプリカは粗みじん切りに
  2. 2 トマトをみじん切り、豚肉も細かく切る
    ズッキーニは輪切りにする。
  3. 3 大きめのフライパンにオリーブオイルをひいてニンニクを炒め香りを出す
  4. 4 豚肉を入れ、中〜強火で色が変わるまで炒める
  5. 5 玉ねぎを入れてしんなりするまで炒める
  6. 6 ナスとパプリカを入れて全体をよく混ぜながら1分程炒める
  7. 7 トマトとズッキーニも入れて、さらに3分程混ぜながら炒め煮する
  8. 8 弱火にして、酒、ケチャップ、コンソメ、塩コショウを入れて5分程煮詰めて完成☆

きっかけ

夏バテ気味で食欲がなかったですが、たくさん野菜を食べて夏バテ改善のために\(^^)/

  • レシピID:1370011803
  • 公開日:2017/07/10
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つくったよレポート(2件)

  • さやか8208
    さやか8208
    2023/07/31 15:29
    ナス切らしてズッキーニメインでしたがトマトがすごく美味しくなりますね!ありがとうございますm(_ _)m
  • なゆしょ
    なゆしょ
    2020/07/30 19:06
    夏野菜たっぷり!メイン料理のラタトゥイユ♡
    結構簡単に作れました。
    暑い夏にもってこいですね。

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