火を使わない料理のレシピ・作り方 （人気順）
火を使わない料理のレシピ・作り方ページです。 火を使うのが苦手、子供に手伝わせたいけど火傷しないか不安などと感じている方にオススメ。火を一切使わずにできる料理をまとめています。漬物から主食のごはん、サラダやおやつまで、幅広くご紹介。
火を使わない料理のレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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人気順（７日間）
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人気順（総合）
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新着順
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1 位 
かつおの漬け カツオ(刺身用)、しょうゆ、みりん、酒、生姜、ねりわさび by はぁぽじつくったよ 82 -
2 位 
明太子とホタテの月見丼 ホタテ、明太子、しょうゆ、白だし、ごはん、卵黄、大葉 by 北海道白糠町（しらぬかちょう） 公式つくったよ 50 -
3 位 PICK UP 
さば缶で簡単！鯖と大葉の混ぜご飯 鯖缶(水煮)、大葉、生姜、小ネギ（小口切り）、みりん、しょうゆ、温かいご飯、白いりごま by メリッコつくったよ 178
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4 位 PICK UP 
美味しい☆新たまねぎのレンジ蒸し♪味噌マヨ丸ごと♪ 新たまねぎ（新玉葱）、 お味噌、 マヨネーズ、 パセリ by ホヌ honuつくったよ 292 -
5 位 
ハサミで切って和えるだけ✩梅しそちくわ ちくわ、大葉、★めんつゆ、★梅干し、(梅肉)、★白ごま、★砂糖 by しお．つくったよ 19 -
6 位 
【アイラップ使用】レンジで蒸しブロッコリー ブロッコリー、水 by MomoMamaつくったよ 16 -
7 位 
オーブンで 鶏手羽中の塩焼き 鶏手羽中、酒、塩 by メリッコつくったよ 5 -
8 位 
【電気圧力鍋で簡単】タケノコの下茹で方法 タケノコ、水、鷹の爪、米ぬか、※米ぬかがなければ米の研ぎ汁を by MomoMama -
9 位 
レンジで簡単！小松菜と人参ともやしのナムル もやし、小松菜、人参、☆鶏ガラスープの素、☆ごま油、☆にんにく(チューブ)、☆しょうが(チューブ)、☆白ごま(あれば) by りんごの台所つくったよ 22 -
10 位 PICK UP 
レンジで♪鷄むね肉のサラダチキン風(スパイシー味) 鷄むね肉(皮と脂をとったもの)、〇塩、〇黒胡椒、〇はちみつ、〇酒、〇クミンパウダー、〇ガラムマサラ、〇チリパウダー by はぁぽじつくったよ 87 -
PICK UP 
【楽めし】ツナとほうれん草のクリームうどん 茹でうどん、ツナ缶、ほうれん草（冷凍）、牛乳、粉チーズ、オリーブオイル、コンソメ（顆粒）、塩、黒胡椒 by santababyつくったよ 63 -
レンジで簡単！新玉ねぎの丸ごと温サラダ 新玉ねぎ、ごま油、ポン酢、鰹節 by はぁぽじつくったよ 44 -
さっぱり★大根の酢漬け 大根、塩、酢、砂糖 by iosaeつくったよ 18 -
オムレツやキッシュより簡単！レンジでカラフル卵焼き 卵、ピザ用チーズ（シュレッドチーズ）、ミックスペッパー（お持ちのコショウで可）、冷凍のほうれん草、ミニトマト、マヨネーズ by Seika Aつくったよ 54 -
塩ごま油みょうがのせ冷奴✿ 木綿豆腐(絹ごしでも)、みょうが、塩、ごま油、白ごま by はぁぽじつくったよ 26 -
焼き肉の時に！焼きさつまいも さつまいも by じゃが塩つくったよ 2 -
PICK UP 
とまとろ！ ★トマトのチーズ焼き★ トマト、オリーブオイル、 ★塩、 ★ブラックペッパー、とろけるタイプのチーズ by ホヌ honuつくったよ 189 -
レンジで簡単！もっちり米粉のドーナツ♡ 米粉、ココアパウダー、砂糖、ベーキングパウダー、油、水、バニラエッセンス by ていらたん -
【超簡単】レンジ2分半パンプディングみたいなおやつ 卵、サンドウィッチ用の食パン、牛乳、砂糖、塩、●シナモン ●がついた材料はなくてもOK、●ホワイトペッパー、●バニラエッセンス、メープルシロップ（お好みで） by Seika Aつくったよ 33 -
お弁当に★鮭のマヨネーズ焼き 鮭の切り身（甘塩鮭）、玉ねぎ、酒、マヨネーズ、あらびき黒こしょう、刻みパセリ（あれば）、アルミカップ by メリッコつくったよ 20 -
レンジで1分！ふわもちっ！米粉の蒸しパン 米粉、ベーキングパウダー、砂糖、豆乳、お好みのフレーバーパウダー(ココアなど) by ひらりぃーつくったよ 48 -
さっぱり！大根おろし＋オクラ・胡麻・じゃこ・鰹節 大根、オクラ（茹でて冷凍してた物使用）、おじゃこ（しらすでもちりめんでも）、鰹削り節、炒り胡麻、醤油、※お好みでレモン汁 by mama^^papaつくったよ 10 -
超簡単！エシャロットのおつまみ エシャロット、塩、酢、味噌 by あさピコつくったよ 1 -
片栗粉不要！レンジだけで超簡単みたらしのタレ♪ 砂糖、醤油、みりん、お餅、お水 by ☠︎Ｍママ☠︎つくったよ 35 -
レンジで簡単♪えのきと小松菜のポン酢和え 小松菜、えのき茸、ポン酢 by メリッコつくったよ 46 -
簡単！混ぜるだけ☆ハンバーグソース ケチャップ、ウスターソース、マヨネーズ、砂糖 by ichi5つくったよ 23 -
【保存食/山菜】行者にんにく醤油漬け 行者にんにく、☆醤油、☆みりん、☆ごま油、☆輪切り唐辛子(無くても可) by わかちゃんレシピ -
レンジで簡単！まいたけの塩昆布オリーブ和え まいたけ、塩昆布、オリーブ油 by はぁぽじつくったよ 1 -
PICK UP 
火を使わない！ナスの味噌マヨおかか和え ナス、味噌、味醂、マヨネーズ、醤油、かつおぶし by みゅうしろつくったよ 85 -
サバ塩昆布丼 鯖水煮缶、塩昆布、しょうゆ、生姜(みじん切り)、細ネギ(小口切り)、黒胡椒、オリーブ油、温かいご飯、いりごま by はぁぽじつくったよ 3 -
【夏の定番】うちのだし。山形のだし。 長ナス、きゅうり、長芋、オクラ、みょうが、生姜、◆かつおだし、◆しょうゆ by ぷちとま3195つくったよ 38 -
PICK UP 
鶏手羽中のトースター焼き（七味醤油味） 鶏手羽中、しょうゆ、ごま油、七味唐辛子 by メリッコつくったよ 60 -
長芋のめんつゆ漬け★わさび風味 長芋、*めんつゆ(3倍濃縮)、*水、*わさび by yunachiつくったよ 17 -
鶏もも肉のにんにく醤油照り焼き (ノンフライヤー) 鶏もも肉、にんにく すりおろし チューブ、しょうゆ、酒、みりん、砂糖、塩、こしょう by hideok888つくったよ 5 -
レンジで簡単♪ピーマンとえのきのナムル風和え ピーマン、えのき、にんじん、ごま油、塩、にんにく(すりおろし) by はぁぽじつくったよ 8 -
レンジで♪にんじんとしめじのおかか塩昆布和え✿ にんじん、しめじ、塩昆布、鰹節 by はぁぽじつくったよ 25 -
簡単！塩麹の作り方 米麹（生こうじ）、塩（天日塩）、ミネラルウォーター、（湯冷ましでもＯＫ）、・・・・・・・・、漬け込む容器（やや大きめ）、保存容器 by はなまる子♪つくったよ 158 -
ポリ袋で簡単～！セロリの白だし浅漬け♡ セロリ、白だし、寿司酢、鷹の爪輪切り by *kuuuma*つくったよ 5 -
レンジで簡単！ごま入り小松菜の白和え風○糖質オフ 小松菜、木綿豆腐、だし、しょうゆ、すりごま by はぁぽじつくったよ 9 -
電子レンジで2本で5分！シャキシャキとうもろこし とうもろこし by つう君つくったよ 36 -
ワインのおとも！ドライいちじくのクリームチーズ和え ドライいちじく、クリームチーズ、赤ワイン by キリンUつくったよ 4 -
刺身ワカメのゴマ油とポン酢和え 刺身ワカメ、ゴマ油、ポン酢、醤油 by tatatawayつくったよ 2 -
＜火を使わない＞混ぜるだけ！豆苗と豆腐の和風サラダ 豆苗、豆腐、鰹節、醤油、酢、砂糖、サラダ油、ごま油 by satosayonつくったよ 15 -
☆スモークサーモンと胡瓜の和え物☆ スモークサーモン、胡瓜、＊オリーブオイル（生食用）、＊塩レモン（市販品）、＊胡椒、ドライパセリ by アルプスの乙女つくったよ 2 -
レンジで♪卵1個分のふわふわの炒り卵 卵、マヨネーズ、白だし by はわゆりつくったよ 9 -
ゴロゴロ京風たけのこご飯(白だしver) お米、たけのこ(下処理、茹で済)、油揚げ、【調味料】、白だし、醤油、酒、味醂 by うさ山つくったよ 4 -
簡単！トースターでチクワの磯辺焼き ちくわ、マヨネーズ、料理酒、青のり、小麦粉 by はるっちじゅんじつくったよ 28 -
レンジでお店の味☆豚ももブロックのチャーシュー 豚ももブロック、★砂糖、★醤油、★味噌 by おうち料理愛好家mamayumi -
粉っぽくならない水浸けパスタ 茹時間レンジで2分 乾パスタ、塩、レンジパスタ容器 by ヘルムートつくったよ 8 -
簡単！ピリ辛おつまみ！大葉のピリ辛胡麻にんにく 大葉、＝＝＝調味料、にんにく（すりおろす）、白ごま、ごま油、醤油、一味 by toytoy＊saori2005つくったよ 7
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