簡単！ピリ辛おつまみ！大葉のピリ辛胡麻にんにく レシピ・作り方
- 5分以内
- 300円前後
toytoy＊saori2005
元気が湧いてくる簡単おつまみ☆胡麻、にんにく、大葉3つの強力な抗酸化作用を合わせて癌細胞に勝つぞと思って食べるとお箸がすすみます。お休みの前日にどーぞ！
材料（5〜6人分）
- 大葉 30枚ほど
- ＝＝＝調味料
- にんにく（すりおろす） 1/2かけ
- 白ごま 大さじ1強
- ごま油 大さじ1弱
- 醤油 大さじ1ほど
- 一味 一つまみ
作り方
-
1
大葉の軸を取り水洗いし水気をきる。手でひと口大にちぎる。
- 2 ボールに調味料をすべて加え1の大葉を入れてまんべんなく絡めてできあがり！
- 3 にんにくの香りが強烈なのでお休みの前日がおすすめです(^_-)-☆
-
4
白ご飯によくあいます！
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- 大葉 大量 大葉 にんにく 簡単 おつまみ 抗酸化作用 癌におすすめ
- 料理名
- 大葉のニンニク和え
toytoy＊saori2005
florist。2014年春胃全摘後、国際薬膳食育師資格取得。2019.10経過観察終了！胃無でもしっかり食べる！満足感のあるご飯を食べて免疫力UP！
＊ラクマでtoytoy運営中
http://plaza.rakuten.co.jp/toysday/
https://www.instagram.com/happy_saori/
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