(2ページ目) 冷汁のレシピ・作り方 （人気順）
冷汁のレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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なんちゃって冷汁★暑さで食欲がない時にピッタリ！！ 鯖缶、白胡麻（すり胡麻でもOK）、A:味噌、A:胡麻ドレッシング、A:水（出汁があればベスト！）、A:みりん（任意）、A:かつお節粉（あれば）、きゅうり、大葉、にょうが、氷 by くみだもんつくったよ 1 -
即席⭐️冷や汁ぶっかけ飯 ⭐️味噌、⭐️みりん、⭐️砂糖、⭐️しょうゆ、⭐️白すりごま、かつお節、きゅうり、塩、ご飯、冷たいほうじ茶 by ＪＹ -
ひんやり♪冷や汁風味噌汁 きゅうり、塩、豆腐、だしパック、味噌、●大葉（千切り）、●みょうが（千切り）、●白すりごま、氷 by ayatoyつくったよ 2
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ツナ缶で簡単冷や汁 ツナ缶、味噌、すりごま、和風出汁の素、みりん、冷水、豆腐、レタス、大葉、いりごま、ご飯 by かぴまま -
ひんやり★夏の朝に★シーチキン缶詰で冷や汁 味噌汁（濃いめ）、大葉、絹豆腐、シーチキン、きゅうり、すりゴマ by ちよぽん77 -
わかめと油揚げの冷汁そうめん そうめん（茹で)、わかめ、油揚げ、だし汁、味噌 by なな1151 -
主夫がつくる鯖缶で冷や汁 ごま、味噌、大葉、茗荷、きゅうり、塩、充填豆腐、水、鯖水煮缶 食塩不使用、カツオ粉 by 主夫マコトつくったよ 1 -
作り置きに”冬瓜の冷やし汁” 冬瓜、合挽き肉、鶏ガラスープの素、酒、醤油、塩、生姜チューブ、卵 by ホソピーのお家ごはん -
サバ缶で冷や汁風 サバ缶、水、合わせみそ、しょうがチューブ、天かす、木綿豆腐 by 育ち盛り３人ママ☆つくったよ 1 -
簡単ヘルシー★納豆冷や汁 豆腐、大葉（千切り）、みょうが（千切り）、きゅうり（輪切り）、納豆、●だし汁、●みそ、●白すりごま by ayatoy -
さっぱり冷たい卵スープ フリーズドライの卵スープ、梅干し by ふみづき -
ほっけ入り冷汁 男前豆腐、きゅうり、あかもく、味噌、水、ホッケ by イーヨーさん -
豆乳入り冷やし味噌汁 豆乳、丸ノ内タニタ食堂の減塩みそ、ノンオイルのツナ缶、すりごま、塩ゆでのおくら、スライスきゅうり、ミニトマト、千切り大葉、千切り茗荷 by にんにくと唐辛子が特に好き❤(シャリマー) -
賄い！沖縄風冷やしわさび出汁かけ飯 ①湯、①沖縄そばだし原液、①おろし生姜、白ごま、チューブわさび、叩き胡瓜、塩昆布、②豚ひき肉、②そばつゆ原液、②胡麻油、②味の素、②甜麺醤、長ネギ千切り、乾燥アオサ海苔、ご飯 by シェフ@サクライケータ -
夏にぴったり冷汁そうめん そうめん、きゅうり、みょうが、長ネギ、しそ、♡味噌、♡だし汁、♡すりごま、♡砂糖 by 124 -
玄米で食べるかんたん冷や汁 きゅうり、塩、しょうが、みょうが、大葉、だし入り味噌（液体）、焼きアゴだし（顆粒）、めんつゆ、とうふ（冷奴用の小さいパック）、冷やご飯（玄米） by 道場ごはん -
あじの干物入り冷汁 あじの干物、きゅうり、木綿豆腐、味噌、すりごま、しそ、冷水、塩、ごはん by 田舎のばあさん -
ツナときゅうりの冷汁 水、味噌、ツナ缶、きゅうり、なす、絹ごし豆腐、青ネギ（あれば）、ミョウガ、白すりごま、粉末だし、醤油、ご飯 by maroncream♪つくったよ 1 -
■１０分で..宮崎県郷土料理冷や汁の素と冷や汁 ★冷や汁の素3回分、食べる小魚(煮干し)、煎りゴマ、かつおぶしパック、味噌、★1回分の冷汁、水、きゅうり、生姜、青シソ、豆腐、あれば..ミョウガ by 星うさぎ -
ぬか漬け活用♪ひんやり爽やか冷や汁 きゅうりのぬか漬け、なすのぬか漬け、味噌(麦味噌)、ごま油、水、★みりん、★すりごま、★しょうが(チューブ)、氷 by にゃんぺこ -
サバ缶とミズの酒粕入り冷汁 サバ缶、豆腐、ミズ、だし汁、味噌、酒粕 by you花凛 -
トマトたっぷりの冷や汁 きゅうり、◎塩、トマト、大葉、冷水、★味噌、★白だし、★すりごま、★ツナ by ゆかんち☆ -
鯖缶で冷や汁風そうめんつけつゆ（梅酢入り） 鯖水煮缶（総量190g程度のもの）、キュウリ、シソ、味噌、砂糖、梅酢、水、すりごま by まごれんじつくったよ 1 -
【作り置き】鯖缶冷汁ご飯 ☆鯖缶(味噌)、☆生姜チューブ、☆味噌、☆白ダシ、☆すりごま、冷水、絹ごし豆腐、きゅうり、ミョウガ、大葉、ご飯 by acco0114つくったよ 1 -
夏に簡単！手に入り安い材料で、さっぱり冷汁！ 水、味噌、玉ねぎスライス、きゅうりスライス、焼きサバ、ほぐしたもの、白ご飯、(そうめんでも可)、白ごま、ナスの浅漬け、青しそ、ペースト、みりん、顆粒出汁の素、木綿豆腐、塩コンブ by N3 -
赤味噌で冷汁 ご飯、絹豆腐、ズッキーニ、黒胡麻、☆赤味噌、☆砂糖、☆めんつゆ、☆水 by なな1151つくったよ 1 -
冷や汁 ▼具材、きゅうり、とまと、みょうが、しそ、豆腐、のり、▼汁、◯いりごま、◯煮干し、◯しょうが、みそ、ねりごま、山椒の醤油漬け、冷水、▼ご飯 by し ん ご -
冷や汁deボリューム満点そうめん きゅうり、玉ねぎ、大葉、青ねぎ、ツナ缶、木綿豆腐、すりおろし生姜、すりごま、めんつゆ、味噌、冷水、ブロック氷、そうめん by ちゅろす1972 -
とろろ汁 山芋、麺つゆ、水またはお湯、焼き海苔 by mma05 -
【高知食材】鰹の冷汁丼 ご飯、かつお、鰹の生節、胡瓜、白ごま、水、味噌、日本酒、醤油 by 酔いどれんぬ -
【宮城食材】ホヤ冷汁 ホヤ、胡瓜、白ごま、葱、味噌、日本酒、水、ご飯 by 酔いどれんぬ -
さばの塩焼きリメイクの冷汁 さばの塩焼き、だし醤油、おろしショウガチューブ、味噌、きゅうり、大葉、水 by みゅうしろつくったよ 3 -
キュウリとミョウガのさっぱり冷汁 キュウリ（群馬県産）、ミョウガ（高知県産）、シソの葉（千葉県産）、白すりゴマ、水、煮干し味噌、鰹節粉、酢 by mococo05 -
コチュジャン味のピリ辛 冷や汁 ご飯、きゅうり、塩、コチュジャン、水、顆粒だし、白炒り胡麻 by liqueur -
夏野菜のさっぱり冷や汁 なす、きゅうり、オクラ、すりごま、味噌、水、シーチキン、醤油 by aki45388231 -
残った味噌汁で☆冷や汁☆ 残った味噌汁、きゅうり（薄切り）、青じそ（刻み）、ご飯、塩、ごま by なな1151 -
豆腐ときゅうりの冷汁 豆腐、きゅうり、味噌、だし汁(昆布、鰹節)、生姜汁、茗荷、紫蘇、もみ海苔、いりごま(白) by 水色ペンシル -
さっぱり夏つま、ところてん冷汁風 ところてん、干物（鯖、鯵）、味噌、いり胡麻、おろし生姜、ぶしゅかん（酢橘）、水 by 酔いどれんぬ -
リメイク！冷や汁の冷やし雑炊 豆腐の冷や汁、ごはん、青ネギ、氷 by たかまさ20010911つくったよ 1 -
素麺、ご飯にかけておいしい！ 野菜たっぷり冷や汁！ 茄子、きゅうり、トマト、麺つゆ、水、すりごま（ねりごまの方がお薦め） by Jrとmc -
ヘルシーなのにボリューム満点！納豆入り冷や汁 納豆、水菜、みょうが、黒胡麻のすり胡麻、辛子高菜、つきぢ田村の冷や汁の素、水、★お米、★大麦、★雑穀米、★水 by ひーじゃーまん -
塩冷や汁★茹で鶏スープ 鶏肉（むねorもも、お好みで）、長ねぎの青い部分、/、おろししょうが、長ねぎの白い部分、きゅうり、豆腐（きぬorもめん、お好みで）、茹で鶏の茹で汁、＋、水、塩、こしょう、すりごま、新しょうが甘酢漬け ※ by r_chibicoつくったよ 1 -
豆腐とおくらのなめたけ汁 豆腐、オクラ、ナメタケ、鶏がラスープ by やまちゃん7772 -
簡単ピリ辛 冷やし豆もやしスープ 豆もやし（味付け使用）、コンソメ、わかめ（乾燥わかめ使用）、炒り胡麻、お湯、タバスコ、チューブにんにく（無くても○）、氷 by ちぇざ8003 -
かますの冷や汁 かますの干物、きゅうり、トマト、なす、ミョウガ、豆腐、おろし生姜、白すりごま、味噌、みりん、水、青ネギ（小口切り） by mococo05 -
冷汁の素で、簡単冷汁 冷汁の素、水、ご飯、豆腐、＠ミョウガ、＠きゅうり、＠青シソ（大葉）、あれば、ネギ by micoドキンちゃんつくったよ 1 -
これからは冷つけ麺の時代！冷や汁風つけ素麺 素麺、鰺の開き、絹ごし豆腐、オクラ、味噌、大葉、ミョウガ、生姜、葱、白胡麻、水 by 酔いどれんぬ -
暑い時もサラサラ食べられる「冷や汁」 干物（小鯛、アジなど）、きゅうり、みょうが、みそ、いりごま、だし、ごはん（冷たいもの）、氷 by モリーユつくったよ 1 -
冷や汁♪でも温めても美味しい 煮干だし、味噌、アジの干物、細切り大葉、細切りみょうが、きゅうり、塩、ご飯 by 鎌倉梅子 -
夏にピッタリ！「ツナ缶で簡単冷や汁」 ツナ缶、水、豆腐、きゅうり、大葉、味噌、すりゴマ、お酢、氷 by あひる課長
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