(69ページ目) 海藻のレシピ・作り方 （人気順）
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おしゃぶり昆布とチンゲン菜のお味噌汁 ★水、★もやし、★チンゲン菜、おしゃぶり昆布梅、ズッキーニ、味噌 by 櫻井愛 -
基本のひじき煮をリメイク☆ひじきのわさびマヨネーズ ひじき煮(レシピ⬇︎下記参照)、定番おかず☆基本のひじき煮、かいわれ菜、マヨネーズ、練りわさび by u_smylesつくったよ 2 -
基本のひじき煮をリメイク‼︎ホクホクひじきコロッケ ひじき煮(レシピ⬇︎下記参照)、定番おかず☆基本のひじき煮、じゃがいも、合挽き肉、玉ねぎ(みじん切り)、オリーブオイル、塩・こしょう、小麦粉、溶き卵、パン粉(細目) by u_smylesつくったよ 3
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簡単！しらすと塩昆布の炊き込みご飯＋＋ 米、しらす、塩昆布、かつお出汁（顆粒）、白ごま by aoi++つくったよ 1 -
簡単、大根・ちくわぶの煮物 ちくわぶ、大根、昆布（巻いてあるもの）、麺つゆ、砂糖、水 by tamagoromaru -
簡単！アボカド、生ハム、韓国のりのわさび醤油和え アボカド、トマトもしくはミニトマト、韓国のり(味付け海苔でも可)、生ハム、わさび、チューブ、醤油 by みぃももぷー -
とろ～り♪あったかもずく酢スープ★ もずく酢、絹ごし豆腐、卵、水、鶏ガラスープの素、しょうゆ、こしょう、水とき片栗粉、小ネギ(おこのみで)、ラー油(おこのみで) by ピッ君0129つくったよ 1 -
簡単美味い☆ワカメ＆ズッキーニのかつお節と胡麻和え ズッキーニ、生ワカメ（乾燥ワカメでも良い）、ごま油、かつお節（小分けパック）、白いりごま、★お酢、★しょう油、★みりん、★砂糖 by れいちゃっつくったよ 13 -
水菜と切り昆布のおかかサラダ 水菜、切り昆布、にんじん、かつお節、☆酢、☆しょうゆ、☆砂糖 by ＊a・s・a・p＊ -
豆もやしの中華サラダ 豆もやし、生わかめ、ハム、○ごま油、○酢、醤油、砂糖、ごま、○韓国とうがらし by mayu..12 -
ほうれん草、海苔、なめたけ和え ほうれん草、なめたけ、海苔全形、ごま油、酢 by だんご7 -
生ひじきとミックスビーンズのサラダ 生ひじき、ミックスビーンズ、フレンチマスタード、ワインビネガー、おろしにんにく、塩、砂糖、こしょう、サラダ油 by まるっとまる -
今が旬沖縄モズクのかき揚げ もずく(水洗いすみ)、玉ねぎ、中、にんじん、中、卵、天ぷら粉、サラダ油 by にか5515 -
たっぷり食べたい！新玉ねぎとワカメのサラダ☆レタス 春ワカメ、新玉ねぎ、レタス、ミニトマト、茗荷（お好みで）、白胡麻、ポン酢、胡麻油 by cinabreつくったよ 3 -
高血圧・減塩食★細切り昆布のごま油炒め★ 細切り昆布、ごま油、めんつゆ、水 by なな1151つくったよ 1 -
磯部唐揚げ 湿気った海苔再利用 鶏肉(胸)、のり、下味/万能醤油、下味/片栗粉、下味/小麦粉、揚げ油(オリーブオイル) by パクモリくん -
生もずく豆腐焼き 生もずく、豆腐、・片栗粉、・だし醤油（14倍濃縮） by madone6つくったよ 11 -
ちくわとのりの天ぷら ちくわ、のり、青のり、小麦粉、水、揚げ油 by ミスチバス8823つくったよ 1 -
シンプル一番☆たっぷりあおさと豆腐の味噌汁 あおさ、冷凍角切り豆腐、味噌、水、顆粒鰹だし by アボカドプリンつくったよ 12 -
筍の煮物の残り煮汁で 若竹茶碗蒸し 筍の煮物の残り煮汁（筍も少し）、乾燥わかめ、溶き卵 by v(。・・。)るん♪0394つくったよ 2 -
がごめ昆布と納豆のネバネバ丼 がごめ昆布、納豆、きゅうり、玉ねぎ、玄米ごはん、南蛮味噌(またはコチュジャン)、白ごま by juiceee -
キャベツの塩こんマリネ キャベツ、塩昆布、☆オリーブオイル、☆レモン汁、☆塩コショウ by ＹＡＭＡＴ☆つくったよ 1 -
作り置きにも♪切り昆布のにんにく生姜漬け 切り昆布、しょうゆ、みりん、すりおろし生姜、すりおろしにんにく by はぁぽじつくったよ 4 -
生わかめ生姜酢醤油和え 生わかめ、・生姜（チューブ）、・お酢、・醤油 by madone6つくったよ 18 -
余った餃子の肉ダネを使って！簡単タマゴ巻き タマゴ、余った餃子の肉ダネ、塩・コショウ、お好みソース、青のり、油 by みーちゃん6914つくったよ 2 -
こどもの好きなサラダ巻き きゅうり、すし酢、のり、たまご、しょうゆ、ツナ、マヨネーズ、カニカマ、味塩、ご飯 by さよ1382つくったよ 1 -
お弁当 わかめとしらすの卵炒め カットわかめ、＊＊＊、★卵、★釜揚げしらす、★マヨネーズ、★粗塩、＊＊＊、サラダ油 by ぷ〜みぃまま♪ -
卵の白身でわかめのお味噌汁 卵の白身、小ネギ、乾燥わかめ、出汁、味噌 by メリッコつくったよ 3 -
茎わかめの味噌漬け 茎わかめ、味噌、みりん by クリームソーダ09 -
昆布の佃煮おにぎり ごはん、昆布の佃煮、白ごま、塩、のり、ごま油 by ゆきゆき7954つくったよ 4 -
なめことめかぶのねばねばおろし 大根、長いも、なめこ、味付きめかぶ、ポン酢 by まるっとまる -
生めかぶの味噌和え♪ 生めかぶ、★赤味噌、★酢、★みりん、★胡麻、★砂糖 by アルバンドロー -
市販のめかぶをおいしく食べる方法 めかぶパック、人参、ショウガ、そばつゆ by サクラノカタライつくったよ 1 -
もずくのさっぱりスープ 塩もずく、水、厚削り鰹節、＊おろし生姜、＊醤油、＊酢、＊塩、＊ごま油、長ネギ（薄切り） by mococo05つくったよ 1 -
ワカメの濃厚練りごま和え 戻しワカメ、★練りごま、★砂糖、★醤油、★水 by asa*****つくったよ 2 -
チーズ入り竹輪の海苔巻きフライ 竹輪（煮物用）、プロセスチーズ、焼き海苔、小麦粉、水、パン粉、揚げ油 by メリッコ -
カイワレと焼き海苔の和え物 カイワレ大根、焼き海苔、しょうゆ、ごま油、いりごま by k2541585478 -
離乳食カミカミ期♪わかめごはん ごはん、水、乾燥わかめ by みな4085 -
ねばねば～♪我が家の“おくら・納豆・塩昆布パスタ” パスタ、冷凍おくら(きざんであるもの)、納豆（タレ・からし付き)、塩昆布、○バター、○ポン酢 by miyu71174つくったよ 1 -
ご飯がすすむ！ゆかりひじき 芽ひじき（乾）、だし汁、A:砂糖、A:みりん、A:しょうゆ、白ごま、ゆかり by Pulcherrimaつくったよ 1 -
キャベツとしらすとわかめ和風サラダ キャベツ、カットわかめ、しらす、きゅうり、かつおぶし、和風ドレッシング（市販） by mint✩（返レポお休み中） -
菊の海苔巻き 茹でた食用菊、焼き海苔（全形） by ブルーボリジ -
もずくと菊花の酢の物 もずく、白だし、醤油、酢、菊の花の甘酢漬け by あけぼのマジックつくったよ 1 -
モズクと卵の味噌汁♪ 生モズク、卵 大、水、味噌、粉末和風だし by テツオ63 -
しいたけと昆布のうま煮 しいたけ、だし昆布、酒、砂糖、しょうゆ、水 by ＾▽＾ -
タラとわかめの煮付け 生タラ、生ワカメ、生姜スライス、酒、砂糖、醤油 by mococo05 -
はちみつモズク♪ 生もずく、酢、はちみつ、醤油、昆布だし by アルバンドロー -
もずくタップリの卵焼き 生もずく、細ねぎ、卵、白だし、みりん、サラダ油 by カゲジジつくったよ 2 -
【簡単ヘルシーおつまみ】かつお節たっぷり海ぶどう 海ぶどう、鰹節、ポン酢、シークァーサー、醤油 by Seika Aつくったよ 1 -
オクラのとろろ昆布和え☆簡単に一品☆ オクラ、とろろ昆布、塩、めんつゆ by お０り０べつくったよ 2
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