(2ページ目) 茎わかめのレシピ・作り方 総合情報
茎わかめのレシピ一覧 1152品
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おつまみみたいな♪茎わかめ梅和え 茎わかめ（塩蔵）、☆梅干、☆砂糖、酢、☆しょうゆ、☆顆粒だし by ＹＡＭＡＴ☆つくったよ 3 -
たけのこと茎わかめの煮物 たけのこ、茎わかめ、○水、○ほんだし、○白だし、木の芽 by mayu..12 -
茎わかめのきんぴら 茎わかめ、鶏肉or豚肉、干し椎茸、ごま油、みりん、醤油、いりごま by めけてーつくったよ 1
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体に良い！茎わかめの炒め物 茎わかめ、油揚げ、にんじん、胡麻油、めんつゆ、水 by ラッキー★むっちー -
茎わかめのマヨポンズ和え ボイル茎わかめ、マヨネーズ、ポン酢 by tententen48つくったよ 1 -
旨みたっぷり★あさりと茎わかめの炒め煮 あさり、茎わかめ、生姜、酒、醤油、みりん、サラダ油 by hkmasa1101 -
三陸の味？茎わかめの煮付け 茎わかめ（塩蔵）、☆めんつゆ（３倍濃縮）、☆酒、☆砂糖、☆一味唐辛子（南蛮粉）、☆水 by ＹＡＭＡＴ☆つくったよ 1 -
茎わかめの酢の物 茎わかめ、すし酢、だし by サラ2011つくったよ 1 -
簡単 一品追加 茎わかめのサラダ 茎わかめ、麺つゆ、お酢、ごま by くたびれもうけ -
茎わかめの下処理！塩抜き 茎わかめ、お酒、お水 by まあちゃんままつくったよ 8 -
茎わかめの簡単白和え 茎わかめ、豆腐、☆マヨネーズ、すりごま、☆しょうゆ by ＹＡＭＡＴ☆ -
ローカロリー♪茎わかめとこんにゃくのきんぴら 塩蔵茎わかめ、板こんにゃく、サラダ油、●麺つゆ(3倍濃縮)、●砂糖、●みりん、●いりごま、鷹の爪 by ぺるく〜ろ -
茎わかめと人参のきんぴら 茎わかめ（塩蔵）、人参、鷹の爪（輪切り）、みりん、しょうゆ、白いりごま、ごま油 by メリッコ -
茎わかめとえのき茸のお味噌汁 茎わかめ（塩蔵、細切り）、えのき茸、長ねぎ、出汁、味噌（あれば赤味噌） by メリッコ -
茎わかめとちくわの簡単きんぴら 茎わかめ（塩蔵）、ちくわ、ごま油、唐辛子（輪切り）、焼き肉のたれ、みりん、いりごま by ＹＡＭＡＴ☆つくったよ 4 -
茎わかめのごまだれ和え ボイル茎わかめ、ごまだれ、ごま油 by みーまんまん -
夏はさっぱり、茎わかめ！ 茎わかめ、ツナ缶、塩、コショウ、ポン酢 by tamagoromaruつくったよ 2 -
茎わかめマヨネーズ醤油和え 茎わかめ、〇マヨネーズ、〇醤油、一味 by madone6つくったよ 3 -
【節約野菜レシピ】茎わかめときゅうりのさっぱり漬け 茎わかめ（塩蔵）、きゅうり、酢、めんつゆ、水 by かみゆか -
えのきと茎わかめの梅和え えのき、茎わかめ（塩蔵）、はちみつ梅、米酢、麺つゆ（3倍濃縮）、砂糖 by □うみ□つくったよ 1 -
ご飯の友！茎わかめの佃煮風 茎わかめ、京あげ、ちくわ、かつお、胡麻、●砂糖、●みりん、●本つゆ by dekotan1つくったよ 3 -
我が家の簡単♥茎わかめの炒め煮 茎わかめ、●醤油、●みりん、●酒、だし汁、ココナッツオイル by ここなっつんつくったよ 2 -
簡単！茎わかめと挽肉の☆ごま油炒め 豚挽肉、茎わかめ、塩、胡椒、ごま油、●醤油、●砂糖、●みりん、●お酒、いりごま by まめもにお -
◇茎わかめのボール揚◆とレンコンのゴロッときんぴら 茎わかめのボール揚、レンコン、白ごま、酒、砂糖、醤油、ごま油 by かりん4103 -
バターでコク！ベーコンと茎わかめの☆めんつゆ炒め 茎わかめ、ベーコン、☆めんつゆ（3倍濃縮）、☆お酒、☆砂糖、バター、●いりごま by まめもにお -
秋鮭と野菜・茎わかめのアクアパッツァ 生秋鮭、せん切り野菜（玉ねぎ、人参、キャベツ）、乾物ミックス（ごぼう・人参・茎わかめ）、熱湯（乾物ミックスを戻す用）、ガーリックオリーブオイル、水、だしとスパイスの魔法＜アクアパッツァ＞ by 京桜 -
長ひじき茎わかめサラダ 長ひじき、茎わかめ、〇ごま油、〇中華だしの素、〇醤油、〇お酢 by madone6 -
茎わかめたけのこガーリック煮 茎わかめ、たけのこ水煮、〇水、〇だしの素、〇ガーリックチップス by madone6 -
茎わかめツナみぶなごま油炒め 茎わかめ、みぶな、ツナ缶、ごま油、〇醤油、〇お酢 by madone6 -
【食物繊維たっぷり】茎わかめのきんぴら 茎わかめ（塩蔵）、にんじん、えりんぎなどのキノコ、ごま油、☆酒・砂糖・しょうゆ、☆しょうがみじんぎり（チューブでも）、☆唐辛子輪切り by かみゆかつくったよ 1 -
ピリッと食欲増進！茎わかめと竹輪のきんぴら 茎わかめ、竹輪、鷹の爪、ゴマ油、●砂糖、●お酒、●醤油、仕上げで細切り唐辛子（あればで良いです） by まめもにおつくったよ 5 -
栄養いっぱい！かぶと茎わかめの味噌汁 カブ、京揚げ、茎わかめ（わかめ）、味噌、顆粒いりこ出汁、水 by dekotan1つくったよ 3 -
具だくさん♪茎わかめとレンコンの和風パスタ パスタ、茎わかめ、しめじ、レンコン、えのき、ベーコン、にんにく、鷹の爪、オリーブオイル、めんつゆ、塩、胡椒 by Candy7147 -
鶏肉と茎わかめの炊き込みご飯 米、もち米、鶏もも肉、茎わかめ（塩蔵）、人参、生姜、●酒・みりん・醤油、●ほんだし（和風だしの素）、●塩、水、塩、いり白ごま by □うみ□つくったよ 1 -
舞茸とえのきに茎わかめの酒蒸し★柚子胡椒風味 舞茸、えのき、茎わかめ、酒、柚子胡椒 by hkmasa1101つくったよ 1 -
旬☆茎わかめの佃煮☆ご飯がおいしい～～ 生の茎わかめ、干し椎茸、みりん、酒、酢、砂糖、しょうゆ、ゴマ by KAI kaiつくったよ 3 -
乾燥茎わかめとえのきの中華和え 乾燥茎わかめ、えのき、中華あじ、ブラックペッパー、ごま油、ごま by ぼーずの母ちゃん -
レンジで目玉焼き！茎わかめ入りマーボー豆腐丼 鶏ミンチ、茎わかめ、豆腐、ニンニク、玉子、ごはん、●豆板醤、●醤油、●砂糖、●みりん、●酢、●ケチャップ、●水、酒、ごま油、片栗粉 by dekotan1 -
茎ワカメの簡単お漬物（赤味噌ver） 茎わかめ、赤味噌、一味（お好みで）、塩(茹でる時に使用) by ひろりん☆729 -
簡単ヘルシー、茎わかめのわさび漬けチーズ 茎わかめ、わさび漬け、クリームチーズ by 酔いどれんぬ -
茎わかめ佃煮♪生ワカメが手に入ったら是非 茎わかめ、●水、●醤油、●砂糖、●みりん、●酒 by 京たまご8836つくったよ 4 -
簡単！旬のおつまみ♪梅こぶ茶茎わかめ 塩茎わかめ、梅こぶ茶（粉） by みつやん0211 -
茎わかめと蕪の酢の物 かぶ、茎わかめ、酢、しょうゆ、砂糖 by MAYACHKA -
茎わかめときゅうりのサッと和え 茎わかめ、きゅうり、白ごま、ごま油、醤油 by v(。・・。)るん♪0394つくったよ 1 -
やめられないとまらない茎わかめ① 茎わかめ（塩蔵）、しょうゆ、酢、砂糖、ごま油、白ごま by Fatima_ptつくったよ 3 -
食物繊維たっぷり☆おつまみ茎わかめ 塩蔵わかめ（茎の部分）、にんじん、めんつゆ（3倍濃縮）、にんにくすりおろし（チューブ） by ayatoyつくったよ 2 -
茎わかめの卵炒め 茎わかめ（塩蔵）、人参、卵、鶏がらスープの素、酒、塩、ごま油 by メリッコ -
私流 ダイエットにはコレ 茎わかめの佃煮 茎わかめ（ボイルしたもの）、★砂糖、★醤油、★味醂、★水 by ◆◆3812◆◆ -
大根の葉と茎わかめのにんにく炒め 大根の葉、茎わかめ、にんにくの醤油漬け、にんにく醤油、ごま油 by ひーじゃーまんつくったよ 1 -
茎わかめのさっと煮 塩蔵生茎わかめ、薄塩味ちりめん、☆酒みりん、☆濃縮出汁つゆ、☆水 by ｃａｃｈｅお返事レポ休みます
