(9ページ目) 胃に優しい・消化に良い料理のレシピ・作り方 (人気順)

胃に優しい・消化に良い料理
簡単レシピの人気ランキング 胃に優しい・消化に良い料理

胃に優しい・消化に良い料理のレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開!

  • 人気順(7日間)
  • 人気順(総合)
  • 新着順
さらに絞り込む
  1. 簡単ヘルシー和風豆腐ステーキ♪
    簡単ヘルシー和風豆腐ステーキ♪ 木綿豆腐、小麦粉、減塩醤油、みりん、酒、鰹節(小分けタイプ)、ごま油 by かまくらじん
    つくったよ 3
  2. 長芋のしょうゆ焼き
    長芋のしょうゆ焼き 長芋、塩胡椒、しょうゆ by めいさきルイ
    つくったよ 1
  3. さっと作れて胃にも優しい✨¯꒳¯さっぱり麻婆豆腐
    さっと作れて胃にも優しい✨¯꒳¯さっぱり麻婆豆腐 絹豆腐、豚ひき肉、ごま油、.、\、スープ作り、/、★ウェイパー、★生姜、★塩胡椒、★お水、.、◯水溶き片栗粉 by 95L˘͈ᵕ˘͈❤︎︎ ˊ˗
    つくったよ 1
  1. 【簡単】お酒と醤油が隠し味のふわふわ卵のお味噌汁!
    【簡単】お酒と醤油が隠し味のふわふわ卵のお味噌汁! 水、お酒、味噌、ほんだし、卵、醤油 by おみお味噌汁
    つくったよ 6
  2. トコトンねばねば!「ネバーギブアップそうめん」
    トコトンねばねば!「ネバーギブアップそうめん」 そうめん、生卵、納豆、長芋、オクラ、キムチ、長ネギ、めんつゆ(3倍濃縮)、ゴマ油 by やす☆こう
  3. 味染み大根入り☆味噌おじや
    味染み大根入り☆味噌おじや ごはん、大根、だしパック、味噌、卵 by leaf…
  4. かぼちゃのクリームシチュー♪
    かぼちゃのクリームシチュー♪ ☆かぼちゃ(中)、☆キャベツ(中)、☆玉ねぎ、☆人参、☆ブロッコリー、ベーコン(ハーフ)、コンソメ顆粒、ベイリーフ、クリームシチュールー(大)、バター、胡椒、白ワイン、濃厚牛乳 by かまくらじん
    つくったよ 1
  5. トマトジュースで☆ふわふわ鶏団子の具沢山スープ♪
    トマトジュースで☆ふわふわ鶏団子の具沢山スープ♪ トマトジュース、水、コンソメ、人参、玉ねぎ、大根、じゃがいも、豆腐、鶏ひき肉、パン粉、おからパウダー、マヨネーズ、塩こしょう、塩、ケチャップ、パセリ by 紅蓮華
    つくったよ 4
  6. ヘルシーで食べ応えあり☆岩船麩の鶏肉詰めあんかけ
    ヘルシーで食べ応えあり☆岩船麩の鶏肉詰めあんかけ 岩船麩(なければ焼き麩)、☆鶏挽肉、☆卵、☆顆粒片栗粉、☆めんつゆ、★水、★めんつゆ、★醤油、★みりん、生姜おろし、顆粒片栗粉、葉ネギ、菜の花 by みち。
    つくったよ 1
  7. 少ない調味料で作る、トマトと卵の炒め物☆
    少ない調味料で作る、トマトと卵の炒め物☆ トマト、〇にんにくチューブ、〇砂糖、〇塩、○水、卵、●水、●砂糖、●塩、油、醤油 by ちめまろもちち
  8. 炊飯器にお任せ!時短ヘルシー参鶏湯
    炊飯器にお任せ!時短ヘルシー参鶏湯 手羽元、○おろしニンニク、○おろし生姜、○塩、水、●生姜薄切り、●もち麦、●キヌア、●クコの実、●塩、●八角 by azu0720
  9. お弁当に!簡単美味しい!カジキマグロのピカタ♪
    お弁当に!簡単美味しい!カジキマグロのピカタ♪ カジキマグロ切り身、小麦粉、ハーブソルト、卵、粉チーズ、オリーブオイル、乾燥パセリ by かまくらじん
    つくったよ 1
  10. 関西風きつねうどん!たっぷりキャベツのかき玉仕立て
    関西風きつねうどん!たっぷりキャベツのかき玉仕立て キャベツ、うどん、油揚げ、たまご、酒、水、白だし(4倍濃縮)、片栗粉 by ruru kitchen
    つくったよ 2
  11. 生姜ネギかきたまうどん
    生姜ネギかきたまうどん 茹でうどん、茹でる湯、・水、・煮干し、・めんつゆ3倍濃縮、・長ネギ、青いところも、・しょうが、○片栗粉、○水、溶き卵 by サフラン☆pls
  12. カルシウムたっぷり魚肉ソーセージの春巻き
    カルシウムたっぷり魚肉ソーセージの春巻き キャベツ、春雨、魚肉ソーセージ、卵、ごま油、中華出汁、砂糖、春巻きの皮、片栗粉、片栗粉溶き水、オイスターソース by かーひん
  13. 美味しい低タンパク質 抵塩しゅうまい
    美味しい低タンパク質 抵塩しゅうまい 合挽肉、タマネギ、干し椎茸、乾燥ホタテ、ニンニク、生姜搾り汁、春雨、ごま油、シュウマイの皮、(中華出汁)健康な方、(塩)健康な方 by かーひん
  14. ダイエット中でも食べたい❗️ヘルシーラーメン♪
    ダイエット中でも食べたい❗️ヘルシーラーメン♪ 低糖質ラーメン、鶏胸肉、塩こしょう、油、もやし、卵、付属のスープ、お湯、ブロッコリースーパースプラウト by 紅蓮華
  15. 簡単♪大根おろしでサッパリからみ餅
    簡単♪大根おろしでサッパリからみ餅 お餅、大根、しょうゆ by genkororin♪
  16. 食べすぎリセットに!体に優しい薬膳粥
    食べすぎリセットに!体に優しい薬膳粥 炊いた雑穀米、ネギの青い部分、生姜、水、塩、コショウ by kishikoro
  17. 育毛粥1号 じゃこ
    育毛粥1号 じゃこ ご飯、ちりめんじゃこ、白すりゴマ、白ゴマ(粒)、ねぎ(葉ねぎ)、削り節、水、塩 by うさ山
  18. 胃に優しいあったかうどん
    胃に優しいあったかうどん うどん、〇水、〇だしの素、〇醤油、〇酒、〇みりん by sa.yu
    つくったよ 4
  19. 具沢山野菜スープ
    具沢山野菜スープ ベーコン、にんにく、●玉ねぎ、●大根、●にんじん、●パプリカ、●ねぎ、●舞茸、コンソメキューブ、水、ローリエ、塩、胡椒、オリーブオイル by pattsun
  20. 優しいお味♪中華ダシのにゅうめん
    優しいお味♪中華ダシのにゅうめん そうめん、中華ダシ(顆粒)、卵、青ネギ、水 by ちゅろす1972
    つくったよ 1
  21. 簡単!ヨーグルトりんごソースかけ♪
    簡単!ヨーグルトりんごソースかけ♪ リンゴ、蜂蜜、レモン果汁、水 by かまくらじん
    つくったよ 1
  22. スーパー大麦、もち麦、コシヒカリ、もちきびの8分粥
    スーパー大麦、もち麦、コシヒカリ、もちきびの8分粥 コシヒカリ、スーパー大麦、もち麦、もちきび、水、お出汁(粉末でオッケー) by 日本料理研究家のなんでもレシピ
  23. 【胃腸が弱っている時に】梅干しおかゆ
    【胃腸が弱っている時に】梅干しおかゆ ご飯、水、⭐︎ちりめんじゃこ、⭐︎大根おろし、⭐︎かつお節、梅干し by いと@てぬき部
  24. 【超カンタン】疲れた胃に芋粥!
    【超カンタン】疲れた胃に芋粥! 米、サツマイモ、水、ごま塩 by ロックン・オムレツ
    つくったよ 1
  25. お腹にやさしい じゃがいものバター炒め
    お腹にやさしい じゃがいものバター炒め じゃがいも、バター、塩、水 by geane_cook
    つくったよ 1
  26. 心も体もあったまる´ ꒳ ` ♬我が家のお粥御膳
    心も体もあったまる´ ꒳ ` ♬我が家のお粥御膳 冷凍ごはん、お湯(熱湯)、.、卵、マヨネーズ、★マヨネーズ(焼くよう)、.、高野豆腐、●水、●めんつゆ、●かつおだし、.、昆布、しらす、シャケフレーク by 95L˘͈ᵕ˘͈❤︎︎ ˊ˗
  27. 3種類の最強ねばばば〜んde爆弾小鉢
    3種類の最強ねばばば〜んde爆弾小鉢 冷凍オクラ、納豆、長芋のすりおろし、.、★わさび、★めんつゆ by 95L˘͈ᵕ˘͈❤︎︎ ˊ˗
  28. 梨のおかゆ
    梨のおかゆ 梨(すりおろす)、ご飯、お湯、又は水 by オレイリーさんち
  29. 寒い日のおやつは☆おしるこ・お汁粉
    寒い日のおやつは☆おしるこ・お汁粉 ゆであずき、水、お餅 by coront
    つくったよ 2
  30. ヘルシー♡椎茸の豆腐乗せ焼き
    ヘルシー♡椎茸の豆腐乗せ焼き しいたけ、長ネギ、鶏ひき肉、豆腐、★醤油、★酒、★塩胡椒、★片栗粉、片栗粉、レモン by みきたん♪
  31. 簡単!大根と鰹節のマヨネーズ和えサラダ
    簡単!大根と鰹節のマヨネーズ和えサラダ 大根、マヨネーズ、醤油、鰹節、お好みで七味唐辛子 by めがねのしし
    つくったよ 2
  32. 腸活♡かぼちゃとぬか漬けのヨーグルトサラダ
    腸活♡かぼちゃとぬか漬けのヨーグルトサラダ かぼちゃ、ヨーグルト、きゅうりのぬか漬け、ハーブソルト by めがねのしし
    つくったよ 1
  33. 鶏むね肉の黄金焼き♪
    鶏むね肉の黄金焼き♪ 鶏むね肉(ブロック)、白ワイン、胡椒、クレージーソルト、小麦粉、卵、マヨネーズ、オリーブ油 by かまくらじん
    つくったよ 1
  34. グミでゼリーソーダ
    グミでゼリーソーダ 果汁グミ(今回はライチ味)、水、炭酸水 by saku15
  35. 体温まる*あんかけ玉子とじうどん
    体温まる*あんかけ玉子とじうどん うどん(冷凍)、白菜、しめじ、卵、水、(A)和風だしの素、(A)醤油、(A)みりん、(B)水、(B)片栗粉、刻みねぎ、おろし生姜 by Yosho.w7
    つくったよ 1
  36. 優しい味!鶏手羽元と野菜の和風鍋
    優しい味!鶏手羽元と野菜の和風鍋 鶏手羽元、にんじん、ごぼう、大根、A、水、A、和風だしの素(顆粒)、A、酒、A、塩、A、すりおろししょうが by のりばあ✩.*˚
  37. 冬瓜とうす揚げのトロトロ煮
    冬瓜とうす揚げのトロトロ煮 冬瓜、水、麺つゆ(3倍濃縮)、砂糖、薄揚げ、しょうが、水溶き片栗粉、かつおぶし by ぺるく〜ろ
    つくったよ 1
  38. はさみとレンジだけ5分!ホッとうまい湯豆腐ふぅ。。
    はさみとレンジだけ5分!ホッとうまい湯豆腐ふぅ。。 絹豆腐、きのこ(ヒラタケなど)、長ネギ、★麺つゆ、★生姜チューブ、★お湯 by \(^o^)/めいmama
    つくったよ 1
  39. ほくほく美味しい!長いもの コンソメスープ
    ほくほく美味しい!長いもの コンソメスープ 長いも、長ネギ、ロースハム、A、水、A、コンソメキューブ、塩、こしょう by のりばあ✩.*˚
  40. 大根と 厚揚げ がんもの煮物
    大根と 厚揚げ がんもの煮物 大根、人参、しいたけ、厚揚げ、がんもどき、大根の葉、だし汁、みりん、しょうゆ、(めんつゆ3倍濃縮もOK) by サフラン☆pls
    つくったよ 3
  41. 油も砂糖も不使用!甘酒入りカップケーキ
    油も砂糖も不使用!甘酒入りカップケーキ ホットケーキミックス、卵、甘酒 by cookie1_358
  42. おくらと海藻の黒酢和え
    おくらと海藻の黒酢和え おくら、乾燥海藻、鰹節、黒酢、めんつゆ、砂糖 by チビでこ
  43. えのきチーズ
    えのきチーズ えのき、とろけるチーズ、オリーブオイル by 山柱
  44. 胃腸に優しい!春雨といんげんの煮物
    胃腸に優しい!春雨といんげんの煮物 緑豆春雨、いんげん、にんじん、もやし、ツナ缶、※だし汁、※みりん、※しょうゆ、水溶き片栗粉 by 鶏のから揚げ
  45. 小麦粉不使用☆クリーミーな豆腐グラタン
    小麦粉不使用☆クリーミーな豆腐グラタン 鶏もも肉、玉ねぎ、しめじ、めんつゆ、塩コショウ、豆腐、★コンソメ、★だしの素(顆粒)、とろけるチーズ by うちとまてん
    つくったよ 1
  46. さわやか♩お湯だし塩レモン麦茶
    さわやか♩お湯だし塩レモン麦茶 麦茶パック、お湯、塩、耐熱ポット、レモン輪切り、氷 by 夢シニア
    つくったよ 11
  47. にんにく味噌の具沢山スタミナ豚汁
    にんにく味噌の具沢山スタミナ豚汁 にんにく味噌、出し汁、豚こま切れ、人参☆、玉ねぎ☆、大根☆、こんにゃく☆、椎茸☆、にんにく味噌のにんにく、七味唐辛子 by めがねのしし
1813件中
401-450

他のカテゴリを見る

胃に優しい・消化に良い料理のレシピ・作り方を探しているあなたにこちらのカテゴリもオススメ!レシピをテーマから探しませんか?

お気に入り追加に失敗しました。

おすすめの特集

もっと見る