トマトジュースで☆ふわふわ鶏団子の具沢山スープ♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1 トマトジュース、水、コンソメを鍋に入れて火にかける。

   

2. 2 皮を剥いた人参を食べやすい大きさに切り、鍋に入れる。

   

3. 3 皮を剥いた玉ねぎを食べやすい大きさに切り、鍋に入れる。

   

4. 4 皮を剥いて食べやすい大きさに切った大根を鍋に入れる。

   

5. 5 皮を剥いたじゃがいもを食べやすい大きさに切り、鍋に入れる。

   

6. 6 野菜が柔らかくなるまで10分煮込む。

   

7. 7 豆腐を崩しながらボールに入れる。

   

8. 8 ひき肉、パン粉、おからパウダー、マヨネーズ、塩こしょう、塩を入れて混ぜる。

   

9. 9 ケチャップを入れて混ぜる。

   

10. 10 一口大に丸めながら鍋に入れ5分煮込む。

    

11. 11 器に盛り付け、パセリを散らしたら出来上がり。