ヘルシー♡椎茸の豆腐乗せ焼き レシピ・作り方

ヘルシー♡椎茸の豆腐乗せ焼き
  • 約15分
  • 300円前後
みきたん♪
みきたん♪
さっぱりヘルシー♡ダイエットにも(*´꒳`*)

材料(2人分)

作り方

  1. 1 豆腐をキッチンペーパーに包みよく水切りしておく。
    椎茸の軸を切りみじん切りにする。
    ネギをみじん切りにする。
  2. 2 ボールにみじん切りにした椎茸の軸、水切りをした豆腐、とりひき、ネギ、★を入れて混ぜ合わせる。
  3. 3 椎茸の中の部分に片栗粉をまぶし2の肉だねを詰めたら、フライパンに油を敷き、肉だねの面から焼き、裏返して蓋をしたら2分ほど焼いて完成。

    レモンを絞って召し上がれ!

きっかけ

ダイエット中によく作るレシピです!

  • レシピID:1520024428
  • 公開日:2021/09/02
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