幼児食に☆鶏とにんじんのそぼろ丼 レシピ・作り方

幼児食に☆鶏とにんじんのそぼろ丼
  • 約15分
  • 300円前後
*hana*mama*
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優しくほんのり甘めの鶏そぼろです。多めに作って冷凍ストックにもおすすめです。

材料(4〜5人分)

  • 鶏胸ミンチ 150g
  • にんじん 1/3本
  • しょう油 大さじ1弱
  • 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 砂糖 小さじ2
  • ご飯 お好みの量

作り方

  1. 1 人参はみじん切りにします。
  2. 2 フライパンまたは鍋にごはん以外の全ての材料を入れて、菜箸でパラパラになるように混ぜながら弱火〜中火で炒り、水気がなくなったら完成です。
  3. 3 ごはんとそぼろをのせてどうぞ^ ^

きっかけ

ふりかけと海苔が多いので、違うものを…と思い作りました。

おいしくなるコツ

強火にせず、ゆっくり炒ってふっくら仕上げます。、

  • レシピID:1150010382
  • 公開日:2015/10/21

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鶏そぼろその他のヘルシー食材幼児食(1歳半頃~2歳頃)2歳のお弁当
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つくったよレポート(5件)

  • YURImama
    YURImama
    2021/02/26 15:52
    幼児食に☆鶏とにんじんのそぼろ丼
    ふりかけとのりとおかかに頼ってました(TT)笑子供も気に入ってくれたようで、たくさん食べてくれました!また作ってみます!
  • hannah212
    hannah212
    2019/04/04 21:05
    幼児食に☆鶏とにんじんのそぼろ丼
    普段お肉をあまり食べてくれない娘がいっぱい食べてくれました。多目に作ったので冷凍しました。
  • さとみん31030722
    さとみん31030722
    2017/06/06 15:12
    幼児食に☆鶏とにんじんのそぼろ丼
    とても美味しかったようでパクパク食べてました!!
  • tateten
    tateten
    2017/03/26 15:35
    幼児食に☆鶏とにんじんのそぼろ丼
    子供のお昼寝中に作りました。食べさせるのが楽しみです。簡単で彩りもよくて良いですね。ありがとうございました!

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