味染み大根入り☆味噌おじや レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鍋に水400mlとだしパックを入れ、沸騰したら10分ほど煮出し、だしパックは取る。
- 2 大根は輪切りにしてから1㎝弱の細切りにし、鍋に入れて10分ほど煮る。
- 3 味噌を入れて溶かしてから、ごはんを入れてほぐす。
-
4
卵を小さい器に割り入れて溶く。
軽く沸騰している鍋の中に溶き卵を入れて2回位大きく混ぜる。
蓋して火を止め、5分ほど待つ。
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症状がキツイ時は、卵なしの方がより身体に優しいです。