風邪かな?と思ったら!卵とニラのおじや レシピ・作り方

風邪かな?と思ったら!卵とニラのおじや
  • 約10分
  • 100円以下
mama^^papa
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総合栄養食品と言われる卵とニラのパワーで、風邪バリア!!

材料(1~2人分)

作り方

  1. 1 鍋に水を入れ、沸騰したら、白だし・みりん・醤油を入れ、沸騰させます。
  2. 2 少し火力を弱め、ご飯を入れ混ぜます。ニラを入れ、1分ほどしたら、火力を強め、溶き卵を回し入れ、火を止め混ぜれば、出来上がりです。

きっかけ

天候・気候の変動が激しく、少し背中がゾクゾクwww放っておいたら、本格的に風邪ひいてしまいそうだったので、手早くできる材料で作りました。

おいしくなるコツ

白だしの希釈率により、量は調整して下さい。白だしだけの塩分で充分なら、醤油は不要です。

  • レシピID:1110008509
  • 公開日:2013/10/24

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カテゴリ
おじやその他の卵料理
関連キーワード
簡単 おじや、雑炊 風邪のひきはじめに、体調不良の時に 夜食にも、食欲のない時、ダイエットにも
料理名
おじや・雑炊
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つくったよレポート(22件)

  • asami422
    asami422
    2021/11/06 20:51
    風邪かな?と思ったら!卵とニラのおじや
    ニラが無かったので、ほうれん草で代用しました。
    簡単で美味しくできました!リピートしたいと思います。レシピありがとうございます!
  • yds27
    yds27
    2021/10/27 20:37
    風邪かな?と思ったら!卵とニラのおじや
    どうしてもおじやが食べたくて、、、ニラなしです笑 美味しかった^^次はニラありで作ります*
  • bonbonniere
    bonbonniere
    2021/10/15 13:50
    風邪かな?と思ったら!卵とニラのおじや
    子供が熱を出したので作りました☆やさしいお味で美味♪しらすもいれてなんとか完食してくれました。早く良くなるといいな。
  • ヒヒーンちゃん
    ヒヒーンちゃん
    2021/09/05 10:12
    風邪かな?と思ったら!卵とニラのおじや
    簡単に美味しく出来ました
    また作りたいです

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