(18ページ目) ベジタリアンのレシピ・作り方 (人気順)
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ナスとピーマンのトマト煮込み トマト、玉ねぎ、ナス、ピーマン、ニンニク、オリーブオイル、野菜ブイヨン by 作りまくる、食べまくる
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素焼きナスとオクラの煮浸し♪海苔だれで なす、オクラ、○麺つゆ、○水、○海苔佃煮、大葉、しょうがすりおろし by M@H
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夏野菜で今が美味しい!ラタトゥイユ ズッキーニ、なす、赤パプリカ、貴パプリカ、アスパラガス、玉ねぎ、トマトソース、塩、オリーブオイル by 料理家ガンガン
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食欲増進!きゅうりのクミン合え きゅうり、塩、クミン、焙煎ごま油 by rico_and
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ライスブラン(焙煎米ぬか)のプチパン 強力粉(ベーカーズパーセント 90%)、ライスブラン(焙煎米ぬか)(20%)、A、自家製酵母元種(40%)、A、砂糖(10%)、A、水(41%)、塩(1%) by 食材探訪人ふくふく
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ベジそぼろ ベジミートそぼろタイプ、胡麻油、中華だし、甜麵醬 by ミラクルうさぎ
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玄米で!たっぷりしらす丼! 玄米ご飯、しらす、もやし、しめじ、キャベツ、だし醤油 by へんてこへんてこママ
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とっても簡単 シンプル納豆ビビンバ ご飯、もやし、にら、コチジャン、ごま油 by Nene7つくったよ 2
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茄子のピリ辛煮浸し 茄子、ししとう、胡麻油、☆水、☆醤油、☆みりん、☆酒、☆砂糖、☆顆粒昆布だし、☆輪切り唐辛子、ゴマ by ○じゅん◎たま♪○
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栄養満点!唐萵苣(とうじしゃ)の胡麻和えの冷奴 豆腐、唐萵苣の胡麻和え、お好みの調味料 by (´・ω・`)ショボーン
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唐萵苣(とうじしゃ)の胡麻和え 唐萵苣、醤油、砂糖、すりごま、塩 by (´・ω・`)ショボーン
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ひよこ豆で簡単♪手作り豆腐(ニガリ不要) ひよこ豆、水 by Yato
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スパイシー炒り豆腐【高タンパク質おかず】 ニンジン(短めの千切り)、ギー(またはバター)、ブラウンマスタードシード(省略可)、豆腐、ひじき水煮、塩、☆レッドペッパーパウダー、☆ターメリックパウダー、☆コリアンダーパウダー、【代用】☆の代わりにカレー粉でもよい、パクチー生葉(みじん切り)(省略可) by まどか@たまりんど
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ナスとしめじのペンネ ペンネ、玉ねぎ、ナス、しめじ、オリーブオイル、塩 by 作りまくる、食べまくる
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簡単❢千切り人参を作りました!! 人参 by 干し野菜
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ハモス♩(レバノン風) ひよこ豆缶詰、ひよこ豆缶詰の汁、にんにくすりおろし、レモン汁、オリーブ油、塩、白胡椒、白ごまペースト by ciciino
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卵、牛乳を使わない、ヴィーガンパンケーキ 〔A〕薄力粉、〔A〕ベーキングパウダー、〔A〕砂糖、〔A〕アーモンドミルク又は豆乳、〔A〕シナモン、バナナ、ミックスベリー、レモン、はちみつ、オリーブオイル by ヘルシー料理研究家 あいか
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残りご飯リメイク簡単パン☆グルテンフリー 残りご飯、そば粉、豆乳、塩、ベーキングパウダー by よったんkitchen
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油揚げでプルコギ 油揚げ(無添加)、玉ねぎ、人参、★有機しょうゆ、★酒、★コチジャン、★きび砂糖、★ごま油(仕上げ用)、白ごま by りんりんxoxo
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りんごの甘さだけで!ヘルシーりんごジャム りんご、シナモンパウダー、レモン汁 by しろころちゃん
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おからの油揚げ包み照り焼き 国産油揚げ、生おから、長ネギ、塩こしょう、★有機しょうゆ、★酒、★きび砂糖、ごま油 by りんりんxoxo
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すっぱ美味しい!焼肉屋さんのチョレギサラダ⁈ レタス(ベビーリーフ、ベビースピナッチ)、塩、レモン汁、ごま油、だしの素(顆粒)、白ごま by Honeybee
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山形のだし風♪ネバネバとろろ オクラ、みょうが、大葉(青じそ)、花かつお、○純米酢、○料理酒、○醤油、○オリゴ糖(又は砂糖)、○しょうがすりおろし by M@H
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簡単♪豆腐の照り焼き 木綿豆腐(無添加)、片栗粉、★有機醤油、★みりん、★きび砂糖、★酒、油 by りんりんxoxoつくったよ 3
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おやつやお弁当にも♡ギリシャ風ほうれん草パイ ほうれん草、生あるいは冷凍、オリーブオイル、玉ねぎ、塩、こしょう、ガーリックパウダー、ナツメグ、フェタチーズ、たまご、冷凍パイシート by うり&にゃーこ
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レクチンフリーのアーモンドミルクココア 無糖ココアパウダー、アーモンドミルク、塩、ココナッツオイル by plantparadoxJAPANつくったよ 1
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お弁当や作り置きに♪ほうれん草のごま和え ほうれん草、★すりごま、★白だし、★みりん by KUROnecoつくったよ 1
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砂糖なし!濃厚ヴィーガンローチョコケーキ ★干し柿(なければデーツなどでも)、★水、◎オートミール、◎アーモンドパウダー、◎自然塩、◎干し柿ペースト(作り方参照)、●干し柿ペースト300g(作り方参照)、●ココアパウダー、●カシューナッツ、●ココナッツオイル、●自然塩、●バニラオイル、●(お好みで)ラム酒、●(必要があれば)豆乳 by うちゅう食堂
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ヴィーガン仕様☆高野豆腐のエビチリ風 高野豆腐、★しょうゆ、★水、片栗粉、ごま油(高野豆腐を焼く用)、☆しょうが(みじん切り)、☆にんにく(みじん切り)、☆干し椎茸スライス(戻してみじん切り)、☆長ねぎ(みじん切り)、トマト缶、◆(あれば)豆板醤、◆甘酒、◆しょうゆ、◆酢、◆干し椎茸の戻し汁、自然塩、片栗粉+水、ごま油(仕上げ用) by うちゅう食堂つくったよ 4
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豆腐の炒り煮で☆超節約ベジタリアンシューマイ シューマイの皮、木綿豆腐、にんじん、長ねぎ、干し椎茸、ごま油、しょうが、しょうゆ、片栗粉、キャベツの葉 by うちゅう食堂
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ツナと人参の簡単チーズパン粉焼き 人参、ツナ缶、塩コショウ、酒、コンソメ顆粒、バター、●パン粉、●粉チーズ、●クレイジーソルト by かっぺ4217
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ベジ&砂糖なし☆れんこんボールの甘酢あん れんこん、しょうゆ、粉末高野豆腐(おからなどでもOK)、片栗粉、長ネギ、自然塩、片栗粉(れんこんボールにまぶす用)、揚げ油、★しょうゆ、★甘酒、★料理酒、★酢、★片栗粉(とろみづけ用) by うちゅう食堂
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ふろふき大根の薄口醤油煮 大根、大根葉、昆布、水、梅干し、薄口しょうゆ、みりん by coffeelakeつくったよ 1
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練りごまスコーン 薄力粉、強力粉、ベーキングパウダー、砂糖、練りごま、豆乳 by かば蔵
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デリ風★豆乳ヨーグルトで♪かぼちゃサラダ かぼちゃ、豆乳ヨーグルト、カシューナッツ、くるみ、オリゴ糖(またははちみつ)、シナモン by M@H
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簡単/余った野菜でほっこりけんちん汁◆ヘルシー 大根、胡麻油、里芋、蒟蒻、木綿豆腐、塩、長ネギ、だし汁、薄口醤油、生姜(チューブ、or、微塵切り) by ☆りっか★
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ふんわりココナッツ香る!ヴィーガンココアマフィン A、薄力全粒粉、アーモンドパウダー、ココナッツファイン、ベーキングパウダー、純ココア、てんさい糖、塩、B、豆乳、ココナッツオイル by よったんkitchen
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酸っぱくない♪簡単♪自家製ピクルス パプリカ、りんご酢、オリゴ糖又はハチミツ、白ワイン by M@H
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ビタミンたっぷり♪かぼちゃ人参ピーマン簡単甘辛炒め かぼちゃ、人参、ピーマン、すりごま、●醤油、みりん、●砂糖、●酒 by かっぺ4217
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シャキシャキ♡きゅうりとゴーヤのグリーンサラダ♡ ゴーヤ、*塩、きゅうり、*塩 by fuu-tann
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カール味になる!超簡単豆乳ヴィーガンチーズリゾット 玄米炊いたもの、豆乳、ニュートリショナルイースト、天日塩 by まりんⓋヴィーガン
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レンジとで簡単作りおき!葉大根と油揚げのお浸し 葉大根、油揚げ、めんつゆ、鰹節 by かっぺ4217
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ベジタリアンのためのかぼちゃサラダ かぼちゃスライス、お好みのナッツ(くわの実や松の実)、大豆マヨネーズ、すりごま、塩、ブラックペッパー by shiela
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カラフル♡お豆さんとひじきのサラダ♡ ひじき、(乾燥)、*大豆 (水煮)、*青大豆 (水煮)、*赤いんげん豆 (水煮)、*ひよこ豆 (水煮)、れんこん、にんじん、玉ねぎ、△粒マスタード、△塩、△オリーブオイル by fuu-tann
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野菜のあんかけ丼 油揚げ(無添加)、しめじ、にんじん、キャベツ、★水、★野菜だし、★有機しょうゆ、★みりん、★塩、水溶き片栗粉、ご飯 by りんりんxoxo
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かくし味で、野菜だけなのに、こくうまポテトサラダ♪ 片手鍋に水、塩、ジャガイモ、にんじん、新玉ねぎ、きゅうり、コショウ、★マヨネーズ、★シーザードレッシング、★プレーンヨーグルト、★フライドオニオン by ponta634
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