(8ページ目) マクロビオティックのレシピ・作り方 (人気順)

マクロビオティック
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  1. 玄米粉のパンケーキ
    玄米粉のパンケーキ 玄米粉 (A)、アーモンドプードル (A)、ベーキングパウダー (A)、豆乳 (B)、甘酒(なめらかタイプ) (B)、みりん (B)、アガベシロップ (B)、梅酢 (B)、ココナッツオイル、季節のフルーツ・豆乳ホイップ、アガベシロップ、ココナッツフラワー by 楽天市場リマネットショップマクロビレシピ
  2. 麹だけで甘酒
    麹だけで甘酒 米麹(生)、お湯 by かば蔵
    つくったよ 1
  3. レンジで簡単!オートミールの中華粥風
    レンジで簡単!オートミールの中華粥風 オートミール、鷄がらスープの素、熱湯、素干しエビ(乾燥)、青ネギ(小口切り)、クコの実(あれば) by はぁぽじ
    つくったよ 6
  1. おやつにも、朝食にも♪お手軽エナジーバー
    おやつにも、朝食にも♪お手軽エナジーバー オーツ、チアシード、白ごま、クルミ、アーモンド、ドライプルーン、デーツ、米飴、豆乳 by Kyoko.S.0724
  2. 簡単美味♡もっちりレンコンもち
    簡単美味♡もっちりレンコンもち レンコン、長ネギ、干しエビ、A、酒、A、塩、A、コショウ、A、干しエビの戻し汁、A、片栗粉、ごま油、酢醤油 by あつママ29
  3. キヌアヨーグルト 体喜ぶ♡QUINOAでキレイ
    キヌアヨーグルト 体喜ぶ♡QUINOAでキレイ ボイル済みキヌア(ミックス使用)、ココナッツヨーグルト(グリーク)、ドライクランベリー、メイプルシロップ by パクモリくん
  4. ココナッツオイルとピーナッツフラワーのスプレッド
    ココナッツオイルとピーナッツフラワーのスプレッド アイハーブのピーナッツフラワー、ココナッツオイル、はちみつ by ラムちゃん1224
  5. スピルリナジュース
    スピルリナジュース スピルリナパウダー、リンゴジュース、バナナ、キウイ、マンゴージュース by スピルリナ普及会 楽天市場店
  6. お肉なし♪魚肉ソーセージ入り豆腐ハンバーグ✿
    お肉なし♪魚肉ソーセージ入り豆腐ハンバーグ✿ 木綿豆腐、魚肉ソーセージ(みじん切り)、玉ねぎ(みじん切り)、溶き卵、生姜(すりおろし)、塩、こしょう、パン粉、オリーブオイル by はぁぽじ
    つくったよ 3
  7. マクロビおかず★ひじきれんこん
    マクロビおかず★ひじきれんこん 乾燥ひじき、れんこん、ごま油、醤油 by いけあやちゃん
  8. マクロビおかず★材料2つ♪ごぼうの梅煮。
    マクロビおかず★材料2つ♪ごぼうの梅煮。 ごぼう、梅干し、水 by いけあやちゃん
  9. マクロビ★小豆かぼちゃの黒ごまきなこ和え。
    マクロビ★小豆かぼちゃの黒ごまきなこ和え。 小豆、かぼちゃ、昆布、塩、水、黒ごま、きな粉 by いけあやちゃん
  10. 仙台麩と大根の炒め煮✿
    仙台麩と大根の炒め煮✿ 仙台麩(あぶら麸)、大根、水、砂糖、めんつゆ(3倍濃縮)、ごま油 by はぁぽじ
    つくったよ 1
  11. 酵素たっぷり・スピルリナジュース
    酵素たっぷり・スピルリナジュース スピルリナパウダー、パイナップル、セロリ、バナナ、水または氷 by スピルリナ普及会 楽天市場店
  12. お肉無し☆大豆ミートを使ったガパオそぼろ
    お肉無し☆大豆ミートを使ったガパオそぼろ 乾燥大豆ミート(ひき肉タイプ)、にんにく、唐辛子(輪切り)、オリーブオイル、酒、きび砂糖、オイスターソース、ナンプラー、しょうゆ、乾燥バジル、くるみ(荒みじん切り) by juiceee
  13. 爽やか!ニンジン&レモン&オレンジで抗癌ドリンク
    爽やか!ニンジン&レモン&オレンジで抗癌ドリンク にんじん、レモン(ノーワックス)、オレンジ by toytoy*saori2005
    つくったよ 1
  14. きゅうりとワカメの酢の物
    きゅうりとワカメの酢の物 きゅうり、ワカメ、塩(塩もみ用)、☆酢、☆砂糖、☆醤油 by shirausagi
  15. かりんの砂糖漬け
    かりんの砂糖漬け かりん(完熟)、砂糖(てんさい糖)、塩 by ギュウ子
    つくったよ 5
  16. 全粒粉パスタで☆和風スパゲティ
    全粒粉パスタで☆和風スパゲティ 鶏肉、玉ねぎ、干ししいたけ、水、にんにく、赤とうがらし、オリーブオイル、のり(トッピング用) by ギュウ子
  17. 乳不使用★きなこバター? ピーナッツバター?
    乳不使用★きなこバター? ピーナッツバター? 白ごま、はちみつ、豆乳(ここではスゴイダイズ)、きな粉、塩 by 水澤篠歩
  18. ココアで作る、簡単おいしい、イチジクチョコ?
    ココアで作る、簡単おいしい、イチジクチョコ? 黒イチジク (生タイプのドライイチジク)、無糖ココア、黒糖(お好みで) by 水澤篠歩
  19. フルーツたっぷり♡卵乳大豆なしのタルトケーキ
    フルーツたっぷり♡卵乳大豆なしのタルトケーキ 【クラスト】、薄力粉、塩、油、水、【フィリング】、A:アーモンドパウダー、A:薄力粉、A:ベーキングパウダー、A:塩、B:油、B:メープルシロップ、B:アーモンドミルク(豆乳でもok)、B:バニラエッセンス、【グレーズ】、りんごジュース、寒天パウダー、【トッピング】、ラズベリー、マンゴー、キウイ等の果物、いちごジャム(好きなジャムでok) by yuki-.-
  20. 全粒粉ときなこのクッキー☆卵・バター不使用☆
    全粒粉ときなこのクッキー☆卵・バター不使用☆ 全粒粉(薄力粉タイプ)、薄力粉、片栗粉、きなこ、塩、てんさい糖、太白ごま油(または菜種油)、豆乳 by katokee
    つくったよ 3
  21. 腹持ち&薬膳 蓮根まんじゅう
    腹持ち&薬膳 蓮根まんじゅう 蓮根、卵、ごま塩、生姜 すりおろし、餡用 出汁(市販の白だしなどでも)、餡用 塩、餡用 水溶きかたくり粉(同量づつで溶く)、油 (揚げる用) by すきやねん
  22. 圧力鍋でキヌアご飯(白米1合半とキヌア1/2合)
    圧力鍋でキヌアご飯(白米1合半とキヌア1/2合) キヌア、白米、水 by アリエルmf666
    つくったよ 2
  23. 紫大根と人参の簡単なます
    紫大根と人参の簡単なます 紫大根、人参、りんご酢、ラカントS(顆粒) by みー5548
  24. 糖質制限★大豆粉のスコーン
    糖質制限★大豆粉のスコーン ★大豆粉(ユウテック北海道産)、★グルテンパウダー(ユウテック豪州産)、★ベーキングパウダー、★ラカントS、★塩、★シナモン(なくても良い)、オリーブオイル、豆乳(水でも良い) by みー5548
    つくったよ 5
  25. むかごのあまから炒め
    むかごのあまから炒め むかご、醤油、みりん、油 by mako333mako
    つくったよ 19
  26. ラー油でピリ辛☆ごぼう100%きんぴら
    ラー油でピリ辛☆ごぼう100%きんぴら ごぼう、醤油、みりん、ラー油 by mako333mako
  27. 卵、バター不使用 チョコチップカプチーノマフィン
    卵、バター不使用 チョコチップカプチーノマフィン a)薄力粉(ドルチェ)、a)全粒薄力粉(北海道産)、a)シナモンパウダー、a)ベーキングパウダー、a)塩、b)豆乳、b)菜種油、b)メープルシロップ、インスタントコーヒー、チョコチップ(ベジ対応)、スライスアーモンド by LiliaTable
  28. 豆腐のレモンシャーベットアイス★糖質オフ♪
    豆腐のレモンシャーベットアイス★糖質オフ♪ 絹ごし豆腐(男前豆腐が美味しい)、ゼロカロリー甘味料、プルコレモンプロフェッショナル(レモン汁、カロリーオフ豆乳(なくても可)、水 by ラムちゃん1224
  29. いちご酒のいちごで☆いちごメープルジャム
    いちご酒のいちごで☆いちごメープルジャム いちご酒を漬けたあとのいちご、メープルシロップ、酢 by mako333mako
  30. 竹の子の皮で佃煮
    竹の子の皮で佃煮 竹の子の皮 (柔らかいところ)、干ししいたけ、醤油、蜂蜜、ゴマ油 by かば蔵
  31. こんにゃく入り玄米ご飯
    こんにゃく入り玄米ご飯 こんにゃく、発芽玄米、アマランサス、はと麦、黒米(又は、赤米)、黒ごま、水 by オレイリーさんち
  32. 糖質制限×マクロビ★豆腐マヨネーズ
    糖質制限×マクロビ★豆腐マヨネーズ 木綿豆腐、壺之酢、ハウス しそ梅 梅系のチューブ等、八丁味噌 ※、ゼロカロリー甘味料、プルコレモンプロフェッショナル(レモン汁、練りからし(または粒マスタード等でも可)、塩 by ラムちゃん1224
  33. ★”美禅食deヘルシーヨーグルトムース♪
    ★”美禅食deヘルシーヨーグルトムース♪ 美禅食、ゼラチン、牛乳、ヨーグルト、砂糖、水 by にむりん軍曹
  34. 【乳・卵不使用】全粒粉入りコッペパン
    【乳・卵不使用】全粒粉入りコッペパン 強力粉、全粒粉、菜種油orオリーブオイル、砂糖、塩、みず、ドライイースト by gacchan-1
  35. ヘルシー♪マクロビ大豆ハンバーグ
    ヘルシー♪マクロビ大豆ハンバーグ 茹で大豆(水煮大豆)、タマネギ、干し椎茸(水で戻す)、生姜、〇塩(お好みで+コショウ)、〇味噌、〇ナツメグ・セージ(お好みで)、〇玄米粉(小麦粉等でもok[)、菜種油orオリーブ油、ケチャップ:中濃ソース by 風夢522
    つくったよ 7
  36. マクロビ☆フロランタン
    マクロビ☆フロランタン <タルト生地、全粒粉、アーモンドプードル、きび砂糖、オリーブ油、塩麹、玄米酒粕酵母、<トッピング、自家製ゆずジャム(超低糖)、酒粕、黒糖、しょうが、アーモンドスライス by mamekoeda
  37. ★糖質制限×マクロビ豆乳バニラアイスクリーム
    ★糖質制限×マクロビ豆乳バニラアイスクリーム 無調整豆乳、水、塩、寒天パウダー、人工甘味料、バニラビーンズ、お好みで↓さらに香りづけ、バニラエクストラクトorラム酒 by ラムちゃん1224
  38. 玄米ビーフンのサラダ
    玄米ビーフンのサラダ 玄米ビーフン、人参、ニラ、酢、しょうゆ、ごま油、塩 by yuki-.-
  39. 甘酒で!マクロビ柔らかよもぎだんご
    甘酒で!マクロビ柔らかよもぎだんご 白玉粉(ヨモギ入り)、甘酒、黒蜜、きなこ by orangy_Lucy
    つくったよ 1
  40. チーズ風味☆ソルティーフレンチトースト
    チーズ風味☆ソルティーフレンチトースト 長芋(すりおろす)、白みそ、ニュートリショナルイースト(なくてもok、ガーリックパウダー、豆乳、塩こしょう、バゲット by yuki-.-
  41. マクロビの定番♪小豆かぼちゃを圧力鍋で!
    マクロビの定番♪小豆かぼちゃを圧力鍋で! 小豆、かぼちゃ、水、塩 by 63n63n
    つくったよ 1
  42. そばの実でヘルシーおやき
    そばの実でヘルシーおやき そばの実、木綿豆腐(しっかり水切りする)、パン粉、小麦粉、塩こしょう、白ごま、醤油、【たれ】醤油、【たれ】酒、【たれ】水 by yuki-.-
    つくったよ 1
  43. マクロビ フランスでも葛餅
    マクロビ フランスでも葛餅 葛粉(Kouzou)、水、きな粉(Farine、de、Soja)、砂糖(Sucre、Cannes) by フランスむっちゃん
  44. マクロビ☆玄米粉クッキー
    マクロビ☆玄米粉クッキー 薄力粉、玄米粉、てんさい糖、塩、マラッコオリーブ油 by うーたんレシピ
  45. マクロビ★簡単★材料3つ!米粉クッキー
    マクロビ★簡単★材料3つ!米粉クッキー 米粉(玄米粉でもOK)、菜種油、きび砂糖 by なぁお21
    つくったよ 9
  46. マクロビ♪高野豆腐のからあげふう☆
    マクロビ♪高野豆腐のからあげふう☆ 高野豆腐、揚げないから揚げ粉、油 by まろんぱんまん
  47. おからと酒粕のバナナケーキ
    おからと酒粕のバナナケーキ 【A】生おから、【A】全粒粉(薄力粉でもOK)、【A】強力粉、【A】重層、【B】酒粕、【B】白みそ、【B】油、【B】砂糖、【B】豆乳、【B】レモン汁、【B】バナナ、レーズン、ココナッツパウダー by yuki-.-
    つくったよ 2
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