キャベツと舞茸と油揚げの育毛ダイエット味噌汁 レシピ・作り方
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材料(1人分)
作り方
-
1
キャベツを3cmほどに切って重ね、1~1.5cm幅ほどに切る。
※やや大きめに適当でいいです。 -
2
舞茸を指で適当にちぎる。
油揚げを適当に細切りにする。 -
3
鍋にだし汁と舞茸を入れて火にかける。
沸騰したらキャベツを入れて弱火にする。 -
4
キャベツに火が通ったら油揚げを入れて数秒煮て火を止める。
味噌を溶かし混ぜれば完成。
一味唐辛子を振りかけてお召し上がりください。
関連情報
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