(9ページ目) マクロビオティックのレシピ・作り方 (人気順)

マクロビオティック
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  1. マクロビ☆玄米粉クッキー
    マクロビ☆玄米粉クッキー 薄力粉、玄米粉、てんさい糖、塩、マラッコオリーブ油 by うーたんレシピ
  2. マクロビ★簡単★材料3つ!米粉クッキー
    マクロビ★簡単★材料3つ!米粉クッキー 米粉(玄米粉でもOK)、菜種油、きび砂糖 by なぁお21
    つくったよ 9
  3. マクロビ♪高野豆腐のからあげふう☆
    マクロビ♪高野豆腐のからあげふう☆ 高野豆腐、揚げないから揚げ粉、油 by まろんぱんまん
  1. おからと酒粕のバナナケーキ
    おからと酒粕のバナナケーキ 【A】生おから、【A】全粒粉(薄力粉でもOK)、【A】強力粉、【A】重層、【B】酒粕、【B】白みそ、【B】油、【B】砂糖、【B】豆乳、【B】レモン汁、【B】バナナ、レーズン、ココナッツパウダー by yuki-.-
    つくったよ 2
  2. ドライフルーツたっぷり☆おからとキャロブのケーキ
    ドライフルーツたっぷり☆おからとキャロブのケーキ 【A】薄力粉、【A】全粒粉、【A】ベーキングパウダー、【A】キャロブパウダー、【B】油、【B】砂糖、【B】メープルシロップ、【B】水、おから、プルーン、くるみ by yuki-.-
    つくったよ 1
  3. マクロビ★さつまいもゴマパウンド
    マクロビ★さつまいもゴマパウンド ★薄力粉、★アーモンドプードル、★ベーキングパウダー、★塩、さつまいも、黒ゴマ、*豆乳、*きび砂糖、*オイル(今回はグレープシードオイル) by pi-403
    つくったよ 1
  4. かぼちゃとピーカンナッツのタルト
    かぼちゃとピーカンナッツのタルト 【A】薄力粉、【A】米粉、【A】オートミール(刻む)、油、メープルシロップ、【フィリング】かぼちゃ、【フィリング】水、【フィリング】米あめ、【フィリング】寒天パウダー、【フィリング】豆乳、【フィリング】葛粉、ピーカンナッツ by yuki-.-
  5. マクロビ ひじき煮 砂糖不使用
    マクロビ ひじき煮 砂糖不使用 乾燥ひじき、玉ねぎ、人参、醤油、胡麻油、和風だしの素、塩、水 by ねあっっ
    つくったよ 9
  6. マクロビ★アーモンドクッキー
    マクロビ★アーモンドクッキー 国産小麦粉(薄力粉)、菜種油、甜菜糖、皮付きアーモンド by なぁお21
  7. お弁当に☆切干大根のハリハリ漬け
    お弁当に☆切干大根のハリハリ漬け 切干大根、梅酢、醤油、赤唐辛子 by yuki-.-
    つくったよ 1
  8. 肉の代わりに!マクロビ大豆ハンバーグ
    肉の代わりに!マクロビ大豆ハンバーグ 大豆水煮、木綿豆腐、玉ねぎ、ひじき(戻した状態で)、味噌、塩、小麦粉 by 水澤篠歩
    つくったよ 3
  9. 応用OK♪こんがりレンコンボール
    応用OK♪こんがりレンコンボール 蓮根、玉ねぎ、小麦粉、醤油、塩 by yuki-.-
  10. マクロビ♪ 酒粕と豆乳のクリームリゾット
    マクロビ♪ 酒粕と豆乳のクリームリゾット 豆乳、酒粕、白味噌、玉葱、にんにく、ご飯、芽キャベツ、塩、黒コショウ by えん‐hibi
  11. 小松菜のカリカリスティック・クラッカー
    小松菜のカリカリスティック・クラッカー 薄力粉、全粒粉、塩、オリーブオイル、小松菜、水、白ごま by yuki-.-
    つくったよ 1
  12. よもぎとあずきのパウンドケーキ
    よもぎとあずきのパウンドケーキ 薄力粉、ベーキングパウダー、【A】豆乳、【A】メープルシロップ、【A】なたね油、【A】白味噌、よもぎパウダー、あずき(甘く煮ておく) by yuki-.-
  13. トースターで♪おからとレーズンのセサミクッキー
    トースターで♪おからとレーズンのセサミクッキー 生おから、薄力粉、砂糖、塩、穀物コーヒーの粉(ココアなどでも)、白ねりごま、レーズン、豆乳 by yuki-.-
  14. きんぴらごぼうでコクたっぷり☆お豆腐がんも
    きんぴらごぼうでコクたっぷり☆お豆腐がんも 豆腐、ひじき(又はあらめ)、塩、きんぴらごぼう、長芋、しょうが、味噌、片栗粉、おつゆ麩(つぶす) by yuki-.-
  15. 大豆もやしと京揚げのポン酢炒め
    大豆もやしと京揚げのポン酢炒め 大豆もやし、京揚げ、ポン酢、塩コショウ by うさ山
  16. 新ゴボウのからあげ
    新ゴボウのからあげ ごぼう、ニンニク、醤油、酒、油、片栗粉 by くろくろママ
  17. 菊芋としいたけの和風スパゲッティ
    菊芋としいたけの和風スパゲッティ 乾燥スパゲッティ、菊芋 スライス、生しいたけ スライス、にんじん スライス、ヴィーガンバター、にんにく みじん切り、お塩ちゃん 炒め用、粉末昆布だし 無添加、醤油、濃厚玄米甘酒、トッピング 刻みネギ by お野菜のフィトセラピー ハッピーホリスティック料理
  18. ☆旬の味♪ふきのとう味噌☆
    ☆旬の味♪ふきのとう味噌☆ ふきのとう、味噌、みりん、砂糖、胡麻油 by ルージュとジジ
    つくったよ 1
  19. 2種の酒粕ペーストからの甘酒
    2種の酒粕ペーストからの甘酒 【酒粕ペースト】、酒粕(バラ粕がよい)、水、塩、【酒粕リンゴペースト】、酒粕(バラ粕がよい)、100%リンゴジュース、塩、【甘酒にする】、麹の甘酒(市販で良い)、酒粕ペースト(どちらでも) by ゆみたろう☆
    つくったよ 1
  20. クセになる美味しさ❣️ごぼうとコーンの甘酢炒め
    クセになる美味しさ❣️ごぼうとコーンの甘酢炒め ごぼう、コーンの水煮、片栗粉、米油、●醤油、●ラカントS顆粒(砂糖でも)、●黒酢(米酢でも)、●酒、水菜(飾り用) by はしぽよ
  21. 砂糖不使用ゆでこぼし無しで栄養素を丸ごと♡ゆで小豆
    砂糖不使用ゆでこぼし無しで栄養素を丸ごと♡ゆで小豆 小豆、水 by もふ♪
    つくったよ 1
  22. 豆乳とろみスープ
    豆乳とろみスープ 豆乳、黒酢、めんつゆ、中華だし、胡麻油、ネギ、キムチ、塩 by くろくろママ
  23. 自家製なら糖分調整できて安全ヘルシー♡金時豆の煮豆
    自家製なら糖分調整できて安全ヘルシー♡金時豆の煮豆 金時豆、水、●三温糖、●塩、差し水 by もふ♪
    つくったよ 4
  24. オーブンでねっとり☆さつまいもでお店の焼き芋
    オーブンでねっとり☆さつまいもでお店の焼き芋 さつまいも by うさ山
    つくったよ 6
  25. キャベツと舞茸と油揚げの育毛ダイエット味噌汁
    キャベツと舞茸と油揚げの育毛ダイエット味噌汁 だし汁、味噌、キャベツ、舞茸、油揚げ、一味唐辛子 by うさ山
  26. 【万能】野菜の重ね煮
    【万能】野菜の重ね煮 こんにゃく、しめじ、キャベツ、大根、にんじん、塩 by ゆみゆみ7
  27. 育毛梅玄米焼き飯
    育毛梅玄米焼き飯 玄米(炊飯済)、青ネギ、梅干し、生姜(すりおろし)、削り粉、ローストオニオン、青海苔、塩、オリーブオイル by うさ山
  28. 焼き茄子
    焼き茄子 茄子 中、針生姜、大葉 千切り、醤油 by ake's kitchen
    つくったよ 1
  29. 甘酒ココア
    甘酒ココア 水、ココアパウダー(無糖)、濃縮甘酒(伊豆河童)、牛乳 by 伊豆河童 楽天市場
  30. 甘酒ときなこのスコーン
    甘酒ときなこのスコーン 薄力粉、きな粉、ベーキングパウダー、濃縮甘酒(伊豆河童)、バター by 伊豆河童 楽天市場
  31. 玄米の炊き方 ②(時短)
    玄米の炊き方 ②(時短) 玄米、水 by うさ山
    つくったよ 1
  32. ちんすこう風の黒糖きな粉クッキー
    ちんすこう風の黒糖きな粉クッキー 薄力粉、きな粉、黒糖、塩、サラダ油(お好みで) by 桜もちモチ
    つくったよ 2
  33. 美容&育毛☆梅納豆の玄米ご飯
    美容&育毛☆梅納豆の玄米ご飯 玄米(炊飯済)、納豆、梅干し、万能ネギ、白ごま、薄口醤油(なくても可) by うさ山
    つくったよ 1
  34. もやし・菊芋・つくしのシャキシャキ野菜のくぎ煮風
    もやし・菊芋・つくしのシャキシャキ野菜のくぎ煮風 もやし、菊芋 千切り、つくし はかま取って 正味、生姜 みじん切り、無塩の野菜だし汁( べジブロス 液体 )、醤油、本みりん、低G.I.値の きび砂糖 by お野菜のフィトセラピー ハッピーホリスティック料理
  35. グラタンやハンバーグソースに♪万能トマトソース
    グラタンやハンバーグソースに♪万能トマトソース A)水、A)お好きなミルク(低脂肪乳使用)、A)カットトマト缶、A)しめじ、A)オイスターソース、A)コンソメ、水溶き片栗粉、ニュートリショナルイースト、オーツ粉(オートミールを粉砕したもの) by lily_fit
  36. 袋1つで♬きな粉棒風★焼ききな粉餅★
    袋1つで♬きな粉棒風★焼ききな粉餅★ きな粉、白玉粉、黒砂糖、はちみつ、豆乳、水、オリーブオイル、★まぶし用きな粉 by プラネット
  37. 無添加昆布のだしの粉末で お雑煮
    無添加昆布のだしの粉末で お雑煮 浄水、こかぶ カットして、金時人参、又は普通の人参 カットして、茹で 小松菜 カットして、茹でかぼちゃ ダイスカットして、大きめ 生しいたけ スライスして、無添加昆布のだし粉末 無塩タイプ、ローリエ、ブラックソルト、たまりしょう油、とろろ昆布、トッピングの 長ネギなど スライスして、白もち ダイスカットして by お野菜のフィトセラピー ハッピーホリスティック料理
  38. マクロビ☆シメジとエリンギの玄米焼き飯
    マクロビ☆シメジとエリンギの玄米焼き飯 玄米(炊飯済)、しめじ、エリンギ、乾燥バジル、塩、オリーブオイル by うさ山
  39. デトックス無糖ココナッツオイル入りハイココア
    デトックス無糖ココナッツオイル入りハイココア 天然水 又は 浄水、アーモンドミルク、無糖ココアパウダー、ココナッツオイル エクスペラー おすすめ、玄米コーヒーまたは、インスタントコーヒー、麻炭パウダー なくてもよい、お塩ちゃん by お野菜のフィトセラピー ハッピーホリスティック料理
    つくったよ 1
  40. めんつゆで作る☆しっとり玄米焼き飯
    めんつゆで作る☆しっとり玄米焼き飯 玄米(炊飯済)、卵、めんつゆ(ストレート)、長ネギ、サラダ油 by うさ山
  41. 豆乳きなこバナナスムージー
    豆乳きなこバナナスムージー 豆乳、きな粉、バナナ、はちみつ by 山柱
  42. リメイクレシピ ジャーマンさつまいも
    リメイクレシピ ジャーマンさつまいも 蒸しさつまいもココナッツオイル和え完成品、↑ レシピID1150024131、玉ねぎ スライス、エリンギ 輪切りカット、ピーマン ぶつ切りカット、大豆ミートスライス味付け 完成品、↑ レシピID1150023514、ココナッツオイル エクスペラー、ココナッツオイル エクスペラー、野菜炒め用の お塩ちゃん、ブラックソルト、あらびき黒コショウ by お野菜のフィトセラピー ハッピーホリスティック料理
  43. 蒸しサツマイモのココナッツオイル和え
    蒸しサツマイモのココナッツオイル和え 鳴門金時 さつまいもならなんでも、エキストラバージンココナッツオイル、ブラックソルト by お野菜のフィトセラピー ハッピーホリスティック料理
  44. 鉄火味噌風味の茄子とオクラの梅酢蒸し煮
    鉄火味噌風味の茄子とオクラの梅酢蒸し煮 なす 乱切り、オクラ ぶつ切り、玉ねぎ スライス、しょうが みじん切り、無塩のべジブロス( 無塩野菜のだし汁 )、赤梅酢、本みりん、鉄火味噌ふりかけ、トッピングに 刻み葱 by お野菜のフィトセラピー ハッピーホリスティック料理
  45. ココナッツ風味のカレードリア
    ココナッツ風味のカレードリア 大豆ミート(戻し済み)、☆塩、☆ハーブソルト、なす、玉ねぎ、オリーブオイル、♢みりん、♢ケチャップ、♢中濃ソース、♢カレー粉、♢水、★炊いたご飯、★ココナッツオイル、★小麦粉、★コンソメ、★豆乳(無調整)、★粉チーズ、ピザチーズ by もんち♪
    つくったよ 1
  46. 五穀米と牛蒡の鶏めし
    五穀米と牛蒡の鶏めし 白米、五穀米、ゴボウ、鶏胸肉、醤油、塩、酒、<錦糸卵用>、溶き卵、砂糖、塩 by ビッグさん
  47. ☺簡単♪ヘルシーな豆腐のホワイトソース☺
    ☺簡単♪ヘルシーな豆腐のホワイトソース☺ 絹ごし豆腐、★薄力粉、★鶏がらスープの素、★粉チーズ、★砂糖、★塩、★こしょう by hirokoh(ひろこぉ)
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