(8ページ目) 今日の献立のレシピ・作り方 総合情報
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ごはんにぴったり！ひき肉と小かぶの煮物 小かぶ（小さめのもの）、豚ひき肉、酒、だし汁、砂糖、みりん、片くり粉、水、しょうゆ by yume＆miraiつくったよ 12 -
レンジで時短＊大根の煮物 大根、★だし汁、★酒、★醤油、★みりん by mma05つくったよ 4 -
簡単！モロッコいんげん☆甘辛炒め♪ モロッコいんげん、ショウガ（お好みで）、ごま油、☆醤油、☆砂糖、☆赤唐辛子、☆白ゴマ by 根岸農園つくったよ 7
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豚肉と人参となすのオイスターソース炒め 豚こま切れ肉、なす、人参、ごま油、〇オイスターソース、〇鶏がらスープの素、〇酒、〇みりん、〇醤油、〇こしょう by はじゃじゃつくったよ 13 -
おばけきゅうりで★きゅうりのキューちゃん風 おばけきゅうり、塩、生姜、★醤油、★みりん、★酢、★鷹の爪(輪切り) by にゃんぺこつくったよ 5 -
【栄養士おすすめ】さつまいももち さつまいも、牛乳（豆乳でもOK）、片栗粉、バター by 東北楽天ゴールデンイーグルス 公式つくったよ 31 -
揚げずに簡単！やみつき＊甘辛鶏ごぼう＊ 鶏肉(今回はもも)、ごぼう、☆酒、☆塩こしょう、片栗粉or小麦粉、◎しょう油、◎みりん、◎砂糖、◎酢、いりごま、サラダ油 by ぽんちゃん❀つくったよ 13 -
炊飯器で簡単！だけど本格！鮭と卵のお粥 お米、お水（ご家庭の炊飯器に合わせます）、和風顆粒だし（ほんだし等）、●鮭（味の付いていない鮭）、●醤油、塩、卵 by まめもにおつくったよ 29 -
ベーコンと玉ねぎのペペロンチーノ パスタ、玉ねぎ、ベーコン、ニンニク、鷹の爪、塩、コショウ、オリーブ油 by *Ｌunaつくったよ 5 -
ツナと小松菜のバター醤油パスタ スパゲッティ、ツナ缶(油漬）、小松菜、コーン、バター、醤油、塩こしょう、刻みのり(なくてもOK) by *kochacha*つくったよ 18 -
簡単！小松菜と豚肉の香味ポン酢炒め 小松菜、豚肉（こまやバラ等）、塩･こしょう、片栗粉、●ポン酢、●砂糖、●にんにく（すりおろし）、●しょうが（すりおろし）、ごま油 by Libraboつくったよ 61 -
【ホットクック】ルー不要！豚こまでハヤシライス ⭐︎豚こま切れ肉、⭐︎玉ねぎ、⭐︎マッシュルーム、小麦粉、トマト缶、ウスターソース、塩、バター、(飾り用)パセリ by いと@てぬき部つくったよ 10 -
＊毎朝食べたい♪シュガーバタートースト＊ 食パン（６枚切り）、バター、グラニュー糖 by はい 山田ですつくったよ 47 -
さっと簡単”さやえんどうとベーコンのにんにく炒め” さやえんどう、ベーコン、にんにく（スライス）、オリーブオイル、塩、こしょう by はなまる子♪つくったよ 36 -
PICK UP 
シンプルが美味しい！鶏手羽の漬け焼き 鶏手羽先、しょうが、にんにく、しょうゆ、酒、ごま油 by 鶏のから揚げつくったよ 11 -
ほっこりぽかぽか”鮭の粕汁”で温まる～♪ 鮭(塩鮭切り身)、酒粕、豆腐、コンニャク、大根、ニンジン、油あげ（小）、味噌、・・だし汁、Ａ・・、水、和風だしの素（顆粒）、・・お好みで・・、万能ねぎ（小口切り）、一味唐辛子 by はなまる子♪つくったよ 81 -
はったい粉の食べ方 はったい粉、豆乳、はちみつ、シナモンパウダー by juiceeeつくったよ 1 -
ご飯がすすむ♪超簡単!もやしのピリ辛炒め もやし、合挽き肉(豚でも牛でもOK)、刻みネギ、★醤油、★酒、★みりん、★豆板醤、★鶏ガラスープの素、塩コショウ by あんこ(´-ω-｀)つくったよ 174 -
PICK UP 
パスタより簡単！うどんdeカルボナーラ ゆでうどん、玉葱、ベーコン、とろけるチーズ、●牛乳、●にんにく（チューブ）、●オリーブ油、●コンソメ、●塩コショウ、◎卵黄、◎粉チーズ、◎アジシオ、◎黒胡椒（なくてもＯＫ） by umenohanahanaつくったよ 330 -
フライパンで10分！彩り野菜と鶏肉のトマト煮 鶏もも肉、塩、こしょう、玉ねぎ、赤パプリカ、黄パプリカ、ズッキーニ、カゴメ基本のトマトソース(295g)、塩、黒こしょう、オリーブ油 by カゴメ【野菜の会社】 公式つくったよ 28 -
お野菜たっぷり！赤魚のあんかけ 赤魚、酒（下味用）、塩、片栗粉、サラダ油、《野菜あん》、水、顆粒だし（昆布）、醤油、みりん、酒、玉ねぎ、人参、しめじ、ピーマン、☆片栗粉、☆水 by fujimon58つくったよ 3 -
鶏の炊き込みご飯 ★鶏飯★ お米、ごぼう、にんじん、鶏肉、舞茸、醤油、和風だし by Kent777つくったよ 22 -
簡単美味しい★黒カレイの煮付け 黒カレイ、しょうが、●水、●砂糖、●醤油、●みりん、●酒 by きゃおぴんつくったよ 6 -
簡単♪白菜とベーコンのコンソメスープ 白菜、ハーフベーコン、●コンソメ（固形）、●水、ブラックペッパー by kuro_24つくったよ 211 -
かんたん酢で簡単甘酢なす なす、かんたん酢、醤油、ねぎ、サラダ油 by rururu13つくったよ 1 -
PICK UP 
バター醤油で甘辛ひき肉オムライス ご飯、合いびき肉、玉ねぎ、酒、砂糖、醤油、塩、こしょう、バター、卵、牛乳、塩(卵用)、バター(卵用)、ケチャップ by ☆わたあめ☆つくったよ 3 -
ごま油香る☆ほっけの混ぜご飯 温かいご飯、ほっけの干物(焼いたもの)、〇ごま油、〇塩(お好みで)、いりごま、海苔 by はじゃじゃつくったよ 3 -
staubでラタトゥイユ☆夏野菜の煮込み☆ストウブ ナス、ズッキーニ、玉ねぎ、パプリカ、ピーマン、セロリ(茎の部分)、トマト、にんにく、オリーブオイル、チキンコンソメ、水、塩 by balletmomつくったよ 1 -
海老、ピーマン、きのこのマヨポン炒め むき海老、ピーマン、きのこ（エリンギ・しめじ）、生姜、ニンニク、＊酒、生姜汁、片栗粉（海老下味用）、マヨネーズ、ポン酢、胡椒 by アルプスの乙女つくったよ 30 -
簡単☆フライパンで茶碗蒸し 卵、水、白だし、●椎茸、●鶏胸肉、●ネギ by rururu13つくったよ 2 -
ししゃもの焼き方☆グリルで熱々カリッとフワッと ししゃも by ミンリンゴ☆つくったよ 20 -
PICK UP 
材料3つ！！簡単めちゃ旨たこ飯♡ お米、茹でだこ、天かす、白だし、めんつゆ、酒 by *kuuuma*つくったよ 183 -
PICK UP 
★こかぶの柚子風味カニ餡かけ☆ こかぶ、カニすきみ、かぶの葉、柚子皮、●白だし、●水、●酒、⁂片栗粉、⁂水 by アルプスの乙女つくったよ 80 -
PICK UP 
しらすと生ハムのポテトサラダ じゃがいも、生ハム、しらす、ゆで卵、マヨネーズ、塩胡椒、オニオンフレーク by T’s kitchenつくったよ 1 -
【栄養士おすすめ】きのこたっぷり鮭のホイル焼き 鮭、きのこ、小松菜、バター、しょうゆ by 東北楽天ゴールデンイーグルス 公式つくったよ 28 -
リメイク☆クラムチャウダーの残りでスープパスタ♪ 残ったクラムチャウダー、パスタ、冷凍ほうれん草、スライスチーズ、粉チーズ、ブラックペッパー by ham_mamaつくったよ 3 -
オーブントースターでササミのマヨチーズ焼き サラダ油、鶏のササミ、塩コショウ、ガーリックパウダー、マヨネーズ、とろけるチーズピザ用、パン粉、オリーブオイル、パセリ、ほうれん草、アルミホイル by じゃが塩つくったよ 1 -
PICK UP 
巻かない丸ごとロールキャベツ！ キャベツ（S・800ｇ前後、合いびき肉、ミックスベジタブル（冷凍、玉ねぎ（みじん切り、ニンニク（みじん切り、・・・A・・・、パン粉、牛乳、卵、ナツメグ、塩、粗挽き黒こしょう、・・・B・・・、水、固形コンソメスープの素、酒、しょうゆ、塩、・・・・・・、オリーブオイル、片栗粉、パセリ（みじん切り、（なければドライパセリ・少々、粒マスタード（お好みで、たこ糸 by はなまる子♪つくったよ 111 -
PICK UP 
白菜ウインナーロールのポトフ 白菜、ウインナー、玉ねぎ、人参、じゃがいも、大根、エリンギ（他のキノコでもOK）、水、コンソメ、ローリエ、塩・こしょう、醤油 by mama^^papaつくったよ 93 -
PICK UP 
肉団子のもち米蒸し 豚ミンチ、もち米、干し椎茸(粗みじん切り)、玉ねぎ(みじん切り)、Aさとう、A酒、Aしょうゆ、A生姜、A塩コショウ、A片栗粉、レタス、しようゆ、和辛子、枝豆(冷凍) by ロコロコママつくったよ 2 -
カリットロ☆米粉のたこ焼き生地 ◎米粉、◎卵、◎顆粒和風だし(ほんだし)、◎醤油、◎水、●みじん切りキャベツ(細かく切る)、●揚げ玉、●紅生姜みじん切り(あれば)、●青のり、たこ焼きソース、サラダ油 by ななじまるつくったよ 4 -
3つの材料を塗って焼くだけ♪クリームチーズトースト 食パン、バター、●クリームチーズ、●オリゴ糖（はちみつでも） by chocomacaつくったよ 7 -
甘酢タレがあう！チキン南蛮 鶏もも肉、卵、小麦粉、塩こしょう、■甘酢タレ■、・醤油、・砂糖、・酢、■タルタルソース■、・卵、・玉ねぎ、・マヨネーズ、・牛乳、・レモン汁、・乾燥パセリ by 農家の嫁つくったよ 15 -
レンジで豆腐蒸しパン 絹ごし豆腐、卵、砂糖、中力粉(薄力粉でもOK)、重曹(ベーキングパウダーでOK) by 大福・あんこ -
PICK UP 
混ぜて焼くだけ♪ホットケーキミックスでコーンパン ホットケーキミックス、牛乳、たまご、コーン、マヨネーズ、塩こしょう、マドレーヌカップ9号 by ham_mamaつくったよ 50 -
揚げない手羽のやみつき甘辛♪フライパン1つで！ 鶏の手羽先または手羽中、塩・胡椒、片栗粉、●しょうゆ、●砂糖、●はちみつ、●みりん、●酒、●にんにく(すりおろし)、白ごま、黒胡椒 by Libraboつくったよ 5 -
豚バラスタミナ丼！ 白ネギ、玉ねぎ、豚バラ肉、スタミナ丼の素、ご飯、刻み青ネギ by じゃが塩つくったよ 4 -
あと一品に！5分で出来る！小松菜と豆腐の炒め物 小松菜、豆腐（充填豆腐）、めんつゆ（ストレート）、塩、炒り胡麻、胡麻油、水（水炒め用） by mama^^papaつくったよ 25 -
パン生地☆冷蔵庫で低温発酵☆朝から焼きたてパンを☆ 強力粉、バター、砂糖、塩、溶き卵、豆乳or牛乳、ドライイースト by yu1299kaつくったよ 3 -
鶏肉の簡単ケチャップ炒め！お弁当にも◎ 鳥モモ肉、タマネギ、塩胡椒、片栗粉、ケチャップ、ウスターソース by 鉄鍋食堂のレシピつくったよ 12
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