揚げずに簡単！やみつき＊甘辛鶏ごぼう＊ レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
作り方
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1
ごぼうはアルミホイルまたは包丁の背を使って土を取り、一口大に切って水にさらします。
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2
鶏肉は一口大に切って袋に入れ、☆を入れてよく揉み込みます。
しばらく置いたら片栗粉もしくは小麦粉を袋に入れ、全体にいきわたらせます。
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3
5分程置いたらペーパー等でごぼうの水気を取り、片栗粉もしくは小麦粉を全体にまぶします。
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4
油を入れたフライパンで鶏肉を焼きます。
焼けたら一度取り出し、そのままごぼうも焼いていきます。
(油は足りなければ足してください！)
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5
ごぼうも焼けたら鶏肉、◎をフライパンに入れ、全体に絡めます。
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6
最後にいりごまを振りかけて完成です♬
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