【栄養士おすすめ】きのこたっぷり鮭のホイル焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
鮭に軽く塩を振っておく
- 2 きのこは必要であればたべやすい大きさに切る
- 3 小松菜は4〜5cm程の長さに切る
-
4
アルミホイルに鮭、きのこ、小松菜を入れ、両脇を折りたたみ、バター、しょうゆを入れて上を閉じる
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5
フライパンに入れ、アルミホイルが1/3浸る程度の水を入れ蓋をし弱火で蒸し焼きにする
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6
7〜10分程度火にかけたら出来上がり（水がなくなってしまった場合は途中で水を足す）
東北楽天ゴールデンイーグルスのレシピ
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栄養満点・お手軽簡単レシピのご紹介★
プロ野球チーム「東北楽天ゴールデンイーグルス」の公式ファンページです。チーム所属のスポーツ栄養士が栄養素をベースに考えた栄養満点のおすすめ簡単レシピや、選手が実際に食べているレシピをご紹介します！ぜひ作ってみてくださいね！
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- 時短 簡単 フライパンでホイル焼き 夕飯のおかず
- 料理名
- 鮭のホイル焼き
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